Méj\'víz
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
Itt már kitört a hiszti...
Mit csináljak a sötétekkel?
Amit én csinálnék, ahhoz min. egy láncfûrész kell...
Szaki!
Hogyhogy rossz?!?!?
Az nem lehet!!
Mícs meg vegetál?!!?
Eddig hogy bírod a szexmentes délelõttöt???
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
\'több milliárd légy nem tévedhet\'
ha masert nem lesz jo ez a kint dolgozas, a kompromisszumpok koteset nagyon gyorsan megtanultam!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Szerencsére eddig mindenhez nagykeráron sikerült hozzájutni. Persze így kell kompromisszumokat kötni, de megéri.
huto??
nekem meg az hianyzik!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
este grillezes lesz a sivatagban, ugyhogy sporolni kell a kaloziaval, es temeszetesen fel adagot fogok enni mindenbol!
en kompromisszumot kotottem magammal adossagugyben!
Jenci jon ki, ugyhogy meg kell vennem a jegyet, az kapasbol minusz, de nem veszek most pda-t, csak februarban, addig meg valtok 6600-ra, mert most olcsobb, ugyhogy ha valakit erdekel, decemberben lesz egy fekete, alig hasznalt T630-as eledo, termeszetesen garival, es T szoftver nelkul jutanyos aron!
februarban meg kezdodik a bevasarloszezon, ahol olcsobb lesz az XBOX, ugyhogy a tv es az XBOX akkor kerul beszerzesre!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
😄
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
Hú! Egy Rákóczi túróst most én is nyomnék. Tudom, max. 12 óra elõtt, és hozzám képest fél adagot...
a kaja, a pia es a cigi ok, de a delutani sex nagyon fog hianyozni...
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
holnaptol viszont bojt van!
napkeltetol napnyugtaig se inni, se enni, se cigizni nem szabad nyilvanossag elott! ja, es a szex is tilos... hogy fogom kibirni ezt az 1 honapot??
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
dehat egyszer elunk, nem?
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
...what\'s for You, will not pass You by...
...what\'s for You, will not pass You by...
\'több milliárd légy nem tévedhet\'
en meg varok egy picit, majd jauarban veszek TV-t!
de remelem decemberben megmutatod!
hamar fitness..
a legkozelebbi szureten akkor energiamentes mustot es teljes kiorlesu listbol keszult pogi fogunk majszolni illetve vedelni?
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
😄DD
\'több milliárd légy nem tévedhet\'
Királylány!
Nagyon ügyi vagy!!
Biztos észre veszem majd!
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
Már otthon van, már alig várom, hogy hazaérjek, és teszteljem. Akkora súlya van, hogy a kollegámmal alig bírtuk felvinni az emeletre.
megallod, hogy nem eszel, es kesz!
csodallak, hogy leszoktal a cigirol!
bennem meg nem eleg eros ez az elhatarozas!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
...what\'s for You, will not pass You by...
Benne volt a gépnél a legördülõben.
Apróságok, de remélem Szofi észreveszi majd...
LTB el is tûnt.
a csokit is csak neha, mert kell, es mert finom, meg kulonbenins!
meg kell talalni az arany kozeputat itt is, mint egy csomo mas teruleten!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Én a csokival állok hadilábon, olyan Gombóc Artúr stílusban.
Szerintem az a lényeg, hogy jól érezd magad a bõrödben, és a tested is jól érezze magát körülötted.
...what\'s for You, will not pass You by...
ezt nem tudom miert van, de jo is igy. a sulyom allando, 114 es 116 kozott van, ami nem is lenne gond, de van egy piszi kocakom, ami meg mindig nem baj, de a hatfajasomnak es a viszereim nem szereti.
allitolag a 94-96 kg lenne nekem az idealis, de amikor 99 voltam akkor ugy neztem ki, mint egy csontvaz!
szerintem nekem is egy kis odafigyeles lenne a megoldas!
ja, mar csokit sem eszem annyit mint regem, de cukros uccsiket sem!
lehet ez az elso lepes???
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
...what\'s for You, will not pass You by...
...what\'s for You, will not pass You by...
Ezzel én is így vagyok, csak már unom
, úgyhogy most megpróbálom stabilizálni a dolgokat vmi mással. 
...what\'s for You, will not pass You by...
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
Annyira ari vagy!
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
tok erdekes!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
De persze így biztos hatásosabb...
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
"A jelen elfogadott álláspont szerint amikor mozogni kezdesz, elõször elégeted a vércukrodat. A következõ fokozat, amikor az optimális pulzustartományban(130-150 között) a vércukor után az izom elkezdi felhasználni a benne lévõ szénhidrátot, vagyis a glikogénraktárakat, ami nem más, mint glükóz. Ez után - szól a hivatalos fitneszkinyilatkoztatás -, úgy a 25 perc tájékán elkezdõdik a régóta várt, misztikus zsírégetés. Ami zömmel izomégetés - sajnos.
A sûrû és lágy szövetek arányát vizsgáló készülék ugyanis a vízveszteséget is zsírveszteségnek számolja! Az olyan ember, aki elhiszi, hogy zsírt égetett, nyugodtan bevacsorázik azzal, hogy holna azt úgyis "elégeti". Aztán a vizet pótolja, rossz ételeket eszik rosszkor, vagyis ahelyett, hogy fogyna, hosszú távon tovább gyarapszik a súlya.
A zsírégetés szakasza jórészt a fitneszfantázia szüleménye. Az izom ugyanis elsõsorban nem a zsírt apasztja, hanem ott keres magának energiát, ahol a legközelebb talál. És ez nem más, mint önmaga! Amikor kezdenek kiürülni az izomglikogén-raktárak, egyre kifejezettebb lesz a fehérjékbõl történõ energianyerés. Az izom elkezdi felfalni saját magát, hogy biztosítsa a stabil vércukorszintet és ezáltal a folyamatos energiaellátásat további mûködéséhez. Eközben nagyon elenyészõ arányban bont testzsírt.
Arról viszont sokkal világosabb képet tudok adni, hogyan is történik az igazi zsírlebontás. A szervezetünk éjszaka, illetve edzés utáni nyugalmi állapotban nyúl a testzsírhoz. Ehhez persze az kell, hogy az inzulin- és vércukorszint optimálisan alacsony legyen, vagyis a szükséges energiát sem a vérbõl, sem pedig az izmok szénhidrátraktáraiból ne tudja megkapni. Ezért jó, ha este már csak sovány húsféleségeket fogyasztunk salátával. Ha magas a vérben az aminosavtartalom, és ehhez még némi aszkorbinsav (C-vitamin) bevitele is párosul, tökéletes körülményeket teremtünk az éjszakai zsírlebontáshoz, illetve izomépítéshez."
...what\'s for You, will not pass You by...
A taposógép a tuti, nekem teljesen bevált, csak elsõre kb 15-20 percet bírtam! Aztán már ment az óra is, csak tök uncsi,de hatásos!!!
Tapasztalatból tudom, hogy rendszeres (napi szintû) mozgás mellett egy hónap alatt akár tíz kilót is le lehet fogyni, csak utána két hónapig semmi változás, mert azt kell megtartani!
Általában érdemes hallgatni az örgebbekre... Nagyim mindig azt mondja, hogy mindenbõl kell enni, mert a szervezetnek sokfélére van szüksége, csak a felét annak, amit kívánsz, meg bírsz enni, és este 6 után semmit!
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
a picsaba, tudtam!!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
...what\'s for You, will not pass You by...