Méj\'víz
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
nekem is el kell kezdenem mozogni, vagy legalabbis gyakrabban jarni uszni! vissza kell allni arra, hogy hetente 3-4szer uszunk, es meg egy zsiregeto alakalom kellene, mondjuk valami gym, vagy ilyesmi. uccse tudok mit csinalni magammal miutan hazaerek vagy mosok vagy vasalok...
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
. Mozogni viszont hasznos. 
Azt olvastam, hogy ha elkezdesz edzeni + kevesebbet, rendszeresebben, és értékesebb táplálékokat eszel, akkor 4 hétig TILOS ráállni a mérlegre, mert általában egy hónap után mérhetõ igazi fogyás (addig folyadékvesztés, izomvesztés). Nem az aktív mozgás fogyaszt, hanem hosszabb tevékenység - 40-60 perc - után indul be a zsírégetés, ha utána már nem eszel "nehezet".
Akkor nem bánod, hogy neked is elküldtem a listát, ugye?
Bíztam benne, hogy nem veszed célzásnak....what\'s for You, will not pass You by...
(tudnám mirõl volt szó 😉 )
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
a tegnapi ujsagok tanulsaga szerint, a benzintarsasagok napi 84 millio forintnak megfelelo AEDt vesztenek a fix aron adott, am vilagpiaci aron beszerzett benzinen!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Tényleg értem. 
Tényleg. 
...what\'s for You, will not pass You by...
A pörgésrõl meg annyit, hogy nem szokásom
Köszi az érdeklõdést!
...what\'s for You, will not pass You by...
Az árukészleten megtalálható lenne pl.:
a szõkített olaj, meg ilyenek... nesze nektek arabok
\'több milliárd légy nem tévedhet\'
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
A Föld IQ szintje állandó, csak mi vagyunk egyre többen.
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
olyan tuti rizzsel készült kajákat ettem már...
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
Kipihented magad? Meggyógyultál?
Tegnap nem nagyon pörögtél az isiben...
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
" ki kell valami ujdonsagot talalni"
...
" rizseshus meg ilyenek!"
😄DDDD
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Max két sör, és mindenki jól lesz...
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
sokan vannak, es szerintem valtozatossagnak nem lenne rosz!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
...what\'s for You, will not pass You by...
Túl sokan vannak Dubaiban? ...what\'s for You, will not pass You by...
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.
A szilveszteri bulira mindenki nádszál lesz?
Jó terv!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
Szerintem egész reális és betartható.
...what\'s for You, will not pass You by...
egyszer majd veszek egy cangat, es estenkent cangazni fogok!
kesz a terv! siraly!
a vizautomata viszonylag messze van, es lepcsozni is kell hozza, le meg fel, ugyhogy nagyon megerolteto eljutni odaig!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.
Ez jó hír!
Viszont mozgás terén: attól függ, hogy milyen messze van a vízautómata! Nem mindegy!
De vigyázz, mert a vízautómaták függõséget okoznak!
Ha egyszer hazakerülnél, elvonási tünetek alakulhatnak ki! Úgyhogy találj vmi más céleszközt!
Szerintem tuti a dolog!
Mícs! Úgy is sikerülni fog!
Drukkolunk!
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
ez alapjan a kovetkezo etrendet talatam ki!
hetfo
homaros csirkeporkolt, garnelarakkal, gorogdinnye
kedd
ceklas aludtej
vorosboroas karfiolleves
szerda
tokos tojasrantotta, vaddisznohusival
csutortok
mustaros malna, lencsefozelekkel
pentek
babos belszi, zuzaporkoltel
szombat
parajfozelek csigaval
vasarnap
hagymasbab
minden nap megeszek 4 szem almat, es iszom sovany tejet is!
ezen kivul hetente 3szor megyek mozogni (elsetalok a vizautomatahoz)
szoval azt mondjatok, hogy ez segiteni fog???
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
\'több milliárd légy nem tévedhet\'
nagy ritkan, amikor nem tudok elaludni, de dog faradt vagyok, megiszom egy sort, es mire odaerek az agyhoz mar alszom is!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
jovoheten kezdodik itt a ramadam!
allitolag kevesebbet kell dolgozni, es nagy partyk lesznek estenkent! alkoholt viszont sehol nem lehet majd kapni, mert a kocsmak is be lesznek zarva! hat kivancsi leszek!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Én is visszatértem. Klassz volt a szüret, csak sajnos nem sikerült kipihennem magam. Annak ma jön el az ideje
Úgy látom, mindenki egyben hazaért.
...what\'s for You, will not pass You by...
De lehet 12 és fél is... 😉
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
Mindenki épségben hazaért?
A mai napom egész jól indul...
Sikerült idõben felkelni és idõben elindulni!
Talán azért, mert nem voltam minden nap hulla részeg,
és sikerült picit pihenni is!
Mícs!
Ha halszeletet veszel, azt csak rárakod a gázra, és magától megsül olyan tíz perc alatt! Köbö! De lehet tizenötis!!
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász
mostanaban azt csinalom, hogy reggel joghurt vagy tej, delben valami konnyu, es este gyumolcs!
nagyon nincs kedvem nekiallni fozni este 8 utan!
de azert megkoszonom, ha leirod!
www.mydubaicareer.com www.lacruiseanddubai.blogspot.com
Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.
Vegetáriánus : régi indián szó, jelentése béna vadász