NBA
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#7411
egyébként sztem Kirilenko-ra gondoltál
Abit IC7, P4 2,8GHz Northwood HT, 2x1 GB DDR400 RAM, Gainward GF7600GT 256MB AGP Sony PSP
#7410
Davis annyira nem kicsi, 190,
Robinson viszont 175
Robinson viszont 175
Abit IC7, P4 2,8GHz Northwood HT, 2x1 GB DDR400 RAM, Gainward GF7600GT 256MB AGP Sony PSP
#7409
az még semmi....de mikor robinson blokkolta yao-t a maga 178cm-erével 😄DD
Pierre Van Hooijdonk - Djibril Cissé - Go Gunners - F.F.F -
#7408
Az alacsony baron Davis is zsákolt Yao Mingen,
milyen megalázó volt már😄
milyen megalázó volt már😄
http://lebron.extra.hu
#7407
ja😄 amugy énis magas vagyok koromhoz képest... meg nem is kisdarab...😄 meg úgy öszintén ha nincs emelkedésed akkor a palánk alatt úgy kapod a sapkát ahogy nem akarod...
#7406
de ha már magas vagyok hadd zsákoljak már😊
egyébként ez tök igaz csak nemhiszem hogy egy debil center mellett könnyen bedobod a labdát😊
egyébként ez tök igaz csak nemhiszem hogy egy debil center mellett könnyen bedobod a labdát😊
http://lebron.extra.hu
#7405
ebben télleg igazad van, alá is irom , de szerintem nekem erre abszólút nincs szükségem hiszen itt ahol lakok van egy szaros palán a betonos focipály szélén ahol max 2vs2 -t jáccunk(hobbi szinten). Amúgy kézilabdázok és odase ártana nekem egykis emelkedés...
#7404
Szerinted Vince Carter tudja mi az?
Do you know what \"nemesis\" means? A righteous infliction of retribution manifested by an appropriate agent. Personified in this case by an \'orrible cunt... me.
#7403
Annyira gáz, kosaras tábort tartok gyerekeknek, és látom itt a vergõdést, miért nem lehet megérteni hogy a kosárlabda nem arról szól, hogy nagyot tudj ugrani 😞
Remélem azért mindenki tönkre teszi a térdét pár év alatt, tudjátok úgy mint a Vince Carter, mert zsákolni szép és jó, csak hogy az nem minden.
Kérdés: Ismeritek az "L" befutást? Tudjátok milyen az egykezes tolt átadás? Hosszú indulás két ütemben megállás?
Remélem azért mindenki tönkre teszi a térdét pár év alatt, tudjátok úgy mint a Vince Carter, mert zsákolni szép és jó, csak hogy az nem minden.
Kérdés: Ismeritek az "L" befutást? Tudjátok milyen az egykezes tolt átadás? Hosszú indulás két ütemben megállás?
"Mondtam az orvosomnak, hogy két helyen eltört a lábam. Erre Ő azt mondta, hogy ne menjek arra a két helyre többet."
#7402
tegnap elkezdtem az Air Alert II-öt (nemérzem a vádlim<#vigyor4>
én lesszek az élõ példa a program sikerességét illetõen😄
én lesszek az élõ példa a program sikerességét illetõen😄
http://lebron.extra.hu
#7401
tegnap elkezdtem az Air Alert II-öt (nemérzem a vádlim<#vigyor4>
én lesszek az élõ példa a program sikerességét illetõen😄
én lesszek az élõ példa a program sikerességét illetõen😄
http://lebron.extra.hu
#7400
Üdv mindenkinek!<#wave>
Szerintetek melyik a hatékonyabb edzésterv, az Air Alert II vagy a III?
Szerintetek melyik a hatékonyabb edzésterv, az Air Alert II vagy a III?
Egy csápokkal kapaszkodó fénygömblélek. Három részből álló, ötdimenziós.
#7399
én is így vagyok vele. elérem a gyûrût de még nagyobbat kellene "emelkednem" .
http://lebron.extra.hu
#7398
ja😄 6 hetet akartam bocs😄😄
#7397
+6 hónap? :o az sok kicsit nem?
igazából a workchart a 3 hoz lenne fontos
igazából a workchart a 3 hoz lenne fontos
#7396
ami meg a workout chartokat illeti , a 2höz szerintem mind1 mert ott nincs pihenõ hét.. a 3 hoz meg nemtom. esetleg valaki letudná nekem irni az air alert advenced-et(ezt meg az air alert után kell ami +6 hónap és még garantál pár centint)
#7395
jó én ezt tudom😄 de ha te tudnád mennyire vártam hogy elérjem azt a szar már lassan 1 éve😄 szal én most ennek is örülök... amugy az elsõ héten kisebbet kéne ugranom télleg ez van irva... de lassan 4 éve kézilabdázok😊 amugy meg télleg ez még messze van a zsákolástól , de belegondolsz 4 nap alatt kb 5-6 cm-t nõtt az emelkedésem és még hátra van 11 hét...
#7394
http://www.airalert.com/airalert.html
itt is irják mennyien elérik már a gyürüt. én azt mondjuk mindig elértem, de sztem aközött hogy eléred a gyürüt, és zsákolsz, elég nagy különbség van. Konkrétan a labdát is emelni kell, és a gyürü felé kell vinni, az kb 10-20 centi plusszba.
van valaki aki biztos benne hogy melyik workchart tartozik az air alert 2 höz, illetve a 3.hoz?
itt is irják mennyien elérik már a gyürüt. én azt mondjuk mindig elértem, de sztem aközött hogy eléred a gyürüt, és zsákolsz, elég nagy különbség van. Konkrétan a labdát is emelni kell, és a gyürü felé kell vinni, az kb 10-20 centi plusszba.
van valaki aki biztos benne hogy melyik workchart tartozik az air alert 2 höz, illetve a 3.hoz?
#7393
az érdekes, ugyanis az air alertben elméletileg az elsõ 7 napban, a kezdeti nehézség miatt még kisebbet is kellene ugornod, mint elõtte. az emelkedés utána jön fokozatosan. szoval lehet h valamit rosszul csinálsz, izomlázad nem volt?
#7392
else hittem volna hogy Shaq ilyen jól nyomja😄😄.
off: ez az air alert 2😄😄 4 napja csinálom már megtudok kapaszkodni a gyûrûbe😄 eddig még ha megfeszítettem magam akkor se tudtam elérni a gyûrût se , mostmeg már új heggyel megtok benne kapaszkodni😄
off: ez az air alert 2😄😄 4 napja csinálom már megtudok kapaszkodni a gyûrûbe😄 eddig még ha megfeszítettem magam akkor se tudtam elérni a gyûrût se , mostmeg már új heggyel megtok benne kapaszkodni😄
#7391
az elsõ 2 ember sztem nem valami nagy szám, de a minnesota pickje egész ügyes:
http://www.nba.com/draft2007/profiles/CoreyBrewer.html
http://www.nba.com/draft2007/profiles/CoreyBrewer.html
#7390
Shaq egy igazi bohóc, kellenek az ilyen emberek az nba be😊
http://lebron.extra.hu
#7389
jaja, nekem is tetszik <#nyes>
\"Az a baj Ogli-G annyira gengszter mint a tekn?sbékám!\"
#7388
Uhh ez mekkora király😄DDD Shaq amit lenyom...😄
#7387
LOL
<#idiota>
<#idiota>
\"Az a baj Ogli-G annyira gengszter mint a tekn?sbékám!\"
#7386
már meg is voltak az elsõ cserék
msn:[email protected] bárki felvehet
#7385
ez a Greg Oden olyan mint egy 40 éves csöves😊
#7384
6. 15 jobbkezes ziccer, ujjhegyrõl nekifutásból ( Finger roll )
7. 15 balkezes ziccer, ujjhegyrõl nekifutásból ( Finger roll )4. 15 jobbkezes ziccer.
15. Alapvonalról fordulj be( Mintha ott lenne az elzárás ) Szerezd meg a lepattanót és ugyanazt a másik oldalról - 35 dobás.
17. Trapézon belül csinálj egy lefordulást és dobj tempót. - 30 dobás
Ezeket nem vágom teljesen, elmagyarázná valaki?
7. 15 balkezes ziccer, ujjhegyrõl nekifutásból ( Finger roll )4. 15 jobbkezes ziccer.
15. Alapvonalról fordulj be( Mintha ott lenne az elzárás ) Szerezd meg a lepattanót és ugyanazt a másik oldalról - 35 dobás.
17. Trapézon belül csinálj egy lefordulást és dobj tempót. - 30 dobás
Ezeket nem vágom teljesen, elmagyarázná valaki?
Spread De Love!
#7383
Countdown to NBA Draft 2007
0 days, 13 hours, 44 minutes, 30 seconds
vonj le belõle annyit amíg bemásoltam,meg elküldtem 😊 vagy csak kattints IDE
0 days, 13 hours, 44 minutes, 30 seconds
vonj le belõle annyit amíg bemásoltam,meg elküldtem 😊 vagy csak kattints IDE
Let me tell you something my friend. Hope is a dangerous thing. Hope can drive a man insane.
#7382
mikor lesz a draft?
\"You tried your best and you failed miserably. The lesson is, never try.\"
#7381
NBA Draft 2007 Miami HEAT~ 20. pick
Spread De Love!
#7380
<#nemtudom>
#7379
ja.. nem az air alerttõl... ez biztos😄 amugy még nem vészes... nemtudok gugolni meg gugolásból felugrani... attól még verseny szerûen kézilabdázom...
#7378
20. pick, nem rossz, jó kis steal lehetne, hajrá 😄
Spread De Love!
#7377
nekem a hátam ment szét 17-éves koromra :S nem tom hogy :\
mellesleg a térdeim sem éppek annyira, a kézilabda szét szedte õket :S
mellesleg a térdeim sem éppek annyira, a kézilabda szét szedte õket :S
\"Az a baj Ogli-G annyira gengszter mint a tekn?sbékám!\"
#7376
nyilván nem attol mentek szét a térdei
#7375
Fú ba**meg:S
az kemény, akkor már el se kezdem😊
az kemény, akkor már el se kezdem😊
http://lebron.extra.hu
#7374
durva:S
#7373
16 multam... de télleg elég szar hogy szétmentek a térdeim... de hogy mibe?...
#7372
a 15 a korod? mert akkor azért elég durva hogy már most szétmentek a térdeid
#7371
én a 2-t csinálom , egyszerûen azt a squat hope ot nem birja a térdem... a gugolás még megy pár másodpercig , de gugolva ugorni egyett már nem
#7370
nézd meg a youtube os videot ott jol le van irva, de elsõ 2 nap nekem se volt semmi, aztán jött a szerda a squat hops-szal, azután egy néhány napig ugy jártam az utcán mint akit seggbekurt@k😄
#7369
hát nemtom😄 ez az air alert2 még csak 2 nap csináltam , de az 5 gyakorlatból 2 fárasztotta le egy picit a vádlim... a többi az semmi se volt még csak megse feszült... lehet én csináltam rosszul?
#7368
én hálistennek egész jól dobok mondjuk minden nap megyek is pályára gyakorolni/játszani
#7367
ja de nekem meg van egy ilyen pdf-em amiben meg szintén van uj ugrás, de mégis a 8.hét a szünet
#7366
én az air alert 3 ról azt olvastak valamelyik amcsi fórumon , hogy csa karra jó hogy szétcsezd vele a térded , meg hogy tolószékbe kerülj... igy eléggé fájnak a térdeim , azért nem a 3 masat csinálom mert van benne az az új guggoló felugrás... na mind1 , amugy én több oldalt is megnéztem(nem csak magyarokat) ott is az volt irva hogy 13.hét pihi...
#7365
pontosan utánatudtok járni/más forumon megkérdezni hogy hogy van az air alert 3? 8. hét a pihenõ, vagy a vége felé? mert még a 2.hét is ugyanaz a kettõben, de jó lenne kideriteni, sokat segitene😊 thx
#7364
róla meg is feledkeztem, az nem semmi hogy dobja a 3mast😊 az eredmény is olyan kb
#7363
amugy T-mac ezt honnan tudod?😄 elolvastam mindenhol de sehol se volt leirva hogy 1 hány félét kell😄😄 mind1 azé hiszek neked...
#7362
jajj bakker bocs... 2x postolta el... ez érdekes... tegnap még azt irta , amikor elakartam küldeni az üzit hogy várnom kell 24 órát mert hogy új regelõ vagyok... 1000 bocs mindenért