Fogyás / Hízás

Üdv!

Egy kis aranyszabály a fogyáshoz: valami akkor nem hizlal, ha nem eszed meg.

még egy minusz pont a termék ellen. :|

teák közül a zöld tea, maté tea, fehér tea, mind nagyon jó hatással vannak a szervezet (zsír)anyagcseréjére a bennük levõ rengeteg antioxidánsokról nem is szólva.
ja és lehetõség szerint kerüld a bolti cukros löttyöket zöld tea címszó alatt, értékes hatóanyag alig, de üres kalória annál több van bennük!
én kizárólag teafûböl készítem a zöld teát, az vált be leginkább minden téren, szemben a látszólag olcsóbb de söpredék filteres társával szemben.
próbáld ki, a jól elkészített zöld tea nemcsak egészséges, de finom is 😊

a másik meg h olvastam, ha az ember nem tartja be szigorúan a diétát, akkor nem h nem ér semmit az egész, hanem mellékhatások is jelentkezhetnek, amik amúgy, ha valaki tényleg figyel és követi az elõírásokat, nem jönnének elõ..

annak én is örülnék ha megírnád hogy mi volt, mindenhol csak azt olvasom, hogy dejó, hogy jön az országunkba, csak olyat nem láttam még, hogy "én fogytam tõle".. 😊 ha neked bejön, és is kipróbálnám.. abban igaza van Phat Smokernek, hogy ha már meveszem ennyi pénzért, akkor be is tartom a diétát!! 😄 ha 100% lenne hogy hat.. hááát. nem is tudom. ebbe még bele sem gondoltam, semmi sem 100 %..

mindenképp szeretném kipróbálni. már annyira hallottam róla és annyit meséltek.. figyelj, a teákat próbáltam (drogériákból szereztem be), de olyan hihetetlenül büdös volt és rossz ízû, h nem bírtam 1 hétnél tovább. abbahagytam. a porok sem jöttek be, de azoknak legalább jó ízük volt..😊
kipróbálom az allit, aztán megírom milyen!! h segítséget nyújtsak a többi fogyózónak.

hát a fogyás sajna ilyen.
dekánként hízunk, de kilónként szeretnénk fogyni.
számtalan jobbnál jobb termék van az allinál, most nagy a felhajtás körülötte érthetõ módon, így a bevezetõ kampány környékén, próbáld ki, ha gondolod, azt meglátod, hogy igazak voltak e a gyártó állításai.

köszönöm!! de tudod, úgy érzem, h messze van még a cél. azért 17 kilót leadni, nem megy majd egyik pillanatról a másikra.. ezért is lenne jó, ha tényleg használna ez az alli.. nagyon megkönnyítené az életemet. 50%kal nagyobb hatékonyság.. ami azt jelenti, h ha korábban is szedtem volna, már nem -5 kg mínuszban járnék, hanam már 7-8-nál.. azért az a 2-3 kiló sem semmi ilyen súlyban. de nem?

mennyi volna a legnagyobb összeg/hó amit kiadnál egy termékért, ha tudnád róla, hogy 100% használna ?

ez a bogyó ha másra nem is, de arra tuti jó, hogy ha már kidobtál rá az ablakon 10ezer forintot, akkor biztos nem fogsz már csak azért se félrekajálni 😉

gratula a -5 kilóhoz!
ez a mennyiség nem haladás valamerre ? 😊
kitartást, meg lesz az eredménye!

17-18 kilótól szeretnék megszabadulni. már sikerült 5kg-ot leadni, de még rengeteg van hátra.. a lelkesedésem pedig már kezd fogyni..😞😞 olyan jó lenne ha látnám, tényleg van értelme.. h haladok vmerre..

szerinted mennyi idõ alatt kezded el érezni a hatását? nyilván attól is függ, hogy mennyi plusz van rajtad mondjuk.. te mennyit szeretnél leadni?

figyelj, én havi 10 ezret simán rászánok ha tényleg használ!!!! végülis, veszek egy havi adagot, aztán kiderül mit tud, vagy mit nem. ha nem használ, hagyom a fenébe..

kicsit utánaolvastam, nem volt nehéz, egybõl kijött rá rengeteg oldal a gugliban..😊 az ára 9-10.000 körül van egy doboznak, ami kb 1 hónapig jó. hááát nem olcsó, de ha ettõl végre tudnék 3-4 kilóknál többet fogyni hát rászánom a pénzt..

értem. ez azért elég jól hangzik, remélem tényleg így is lesz. az áráról tudna vki vmit mondani?

Kell a diéta és a testmozgás mindenféleképpen, ez a bogyó azért jó, mert megnöveli a hatékonyságát az elvégzett változtatásoknak. Ha mindent az elõírások szerint csinálsz, elvileg nem érhetnek kellemetlen meglepetések.

hm.. nem tudom igazából én sem. nem próbáltam még ezt az Allit.. csak olvastam róla különbözõ fórumokban. ha nagyon el vagy keseredve, én azt mondom, ez is egy opció. nem akarlak se rá, se lebeszélni, mert kitudja tényleg használ e neked.. sztem olvass utána, tájékozodj, tudj meg róla minél többet!!!
egy másik fórumban olvastam, h az általad említett mellékhatás csak akkor jelentkezik, ha nem tartod be a diétát.

igen, én is gondolkodtam ilyenen, hogy valami kiegészítõ tabletta.. kicsit bizonytalan vagyok, jobban szerettem volna ha "önerõbõl" sikerül, hogy úgy mondjam... meg.. lehet hallani, hogy ettõl rohangálsz a WC-re meg ilyenek, ez se a munkahelyen, se egy kávé mellett annyira nem szerencsés 😄 de lehet, hogy rajtam valahogy úgy van lerakódva a felesleg, hogy csak valami rásegítéssel fog megmozdulni. 😞(

dugipofi, sajnálom h ilyen helyzetben vagy! csak egyet mondhatok, bármennyi is a súlyfelesleged, ne szégyelld magad, nem szabad!!!
akinek sztem 5-6 kiló súlyfeleslege van, az nyugodtan leadhatja diétával!
ha nagyon el vagy keseredve, érdemes lenne kipróbálni ezt az Allit.. bár nem tudom mennyire hasznos, de kitudja..próba cseresznye..

üdv! az ilyen jellegû fogyasztó tabikat nem az olyan embereknek találták ki, akiknek 5-6 kilót kell leadniuk.. nem is azoknak, akik egy jól kitalált étrend-mozgás komibnáció mellett 2 hét alatt leadtak 5-6 kilót a mondjuk 30ból.. hanem az olyanoknak, mint amilyen sajna én is vagyok.
én anno megcsináltam a 90 napos diétát, betartottam mindent, még a víznapokat is, mozogtam mellette (nem futottam le 20 km-eket, de eljártam kéthetente úszni, és amikor volt idõm, otthon tornáztam). alig ment le rólam 4 kiló 3 hónap alatt!! sajna a súlyfelesleg miatt eleve nehezen tud az ember elkezdeni egy sportot, az úszás jó, mert nem fáradsz el, de pl. egy fitnesszterembe nem mennék el így... <#wow3> mert állatira szégyellném magam.

csodák tényleg nincsenek, de azért ez az Alli nevû vmi sem ezt ígéri, már ahogy én tudom. a hasznosságáról sajnos nem tudok nyilatkozni, nem próbáltam és egyenlõre nem is áll szándékomban..

ilyen csodaszerekkel nem érdemes próbálkozni(persze a távoli jövõben lehet, hogy a fogyókúra egy 2 perces besétálsz dagadtan kisétálsz soványan móka lesz, de amíg nincs ûrtechnika addig csodák sincsenek)

keveset kell enni, ami nem csak azt jelenti, hogy nem repetázol, hanem hogy kihagysz egy ebédet és/vagy egy vacsit. mozogni is kell, de ne kín legyen, hanem szeretni kell egy sportot, ezenfelül egy két buszmegállót simán le lehet gyalogolni stb.

Nem hiszem,hogy olyan anyagot tartalmazna...hiszen több országban népszerû és hatásos,eddig ilyen dologra nem derült fény 😊 és reméljük nem is fog 😄

Nagyon vészes mellékhatásai is vannak? Pl? Halál?

Ez igaz !!!! Tudtommal semmire sem vagyok allergiás szóval kisebb a kockázat ez által is 😊

Szia Lidling!
Mitõl félsz? 😊 Biztos nem lesz tõle bajod, különben nem engednék gyártani. Esetleg mellékhatások alakulhatnak ki, ami ha nagyon vészes abbahagyod a szedését. De ugy hallottam ha rendesen betartod a diétát semmi mellékhatás nem lesz. Üdv

Sziasztok!!!!

Kicsit visszaolvasgattam amiket írtatok...

Nekem is súlyproblémám van... kb 15 kg-tól szeretnék megszabadulni ... de minnél hamarabb...Sok ideje próbálkozom és sajnos semmi látványos eredmény...eddig ilyen helyi dolgokkal próbálkoztam ... 6 után nem enni...kivenni az étrendbõl a nasit...stb...sõt néha kis mozgás is(de idõhiány miatt ezt nehezen tudom megoldani) ráadásul ülõmunkát végzem....szóval értitek...

Most meg láttam a tv-ben ezt az Allit és nem tudom eldönteni mit tegyek....

Tudom,hogy nem elég ha csak beszedem...de legalább lenne ami ösztönöz,hogy szedem és mégegyszer annyit fogyhatok mint enélkül...

Persze vannak félelmeim mert nem szedtem ilyet még soha...

Üdv : Lidling

manoka én ezt a mondást inkább a lelki eseteknél használnám.
Pl.: ha szakítasz valakivel és kibírod erõsebbé tesz....
de ha beléd áll egy csákány és túléled attól nem leszel erõsebb😊
Amúgy abban tényleg lehet valami,hogy ha az EU jóváhagyta akkor nem hinném,hogy káros lenne.Szerintem mindenki tisztában van azzal,hogy mennyire kritikus az unió.

Hát azért ha az EU jóváhagyta a forgalmazását, akkor szerintem nem fogsz meghalni tõle. (És ahogy a mondás tartja ami nem öl meg az csak erõsít)
Egyébként sztem ha vki kipróbálja semmit se veszthet, max ha nála nem hatott akkor nem vesz többet, viszont ha tényleg használ, akkor hülyeség lenne kihagyni.

mondjuk jobb félni,mint megijedni.
De én se szednék be bármit.
Ameddig nem járom körbe a témát a kívánt termékkel kapcsolatban akkor addig nem míg nem tudom,hogy micsoda az kinek,hogy használt.
Lehet õrültnek tartasz😊
De azért nem megyek bele ha tudom,hogy veszélyes lehet a szervezetemre.

Na, látod annyi a különbség köztünk, hogy én az Alli-t sem merném bevállalni.

hát, én a gyomorgyûrûre sosem vállalkoznék!! normális esetben az ember nem fekszik önszántából a kés alá..:S akkor ezerszer Alli..

Én ezt pont fordítva látom. Én jobban idegenkedek egy zsírleszívástól vagy egy gyomorgyûrûtõl. Még is csak felvágnak, szúrogatnak és utána be vagy vágva a mélyvízbe mert vékony lettél...de az elméd nem szokott hozzá és továbbra is kövérként gondolkodik. Ezt mondjuk az éhségre értem.

"Csak úgy vagyok vele,hogy ha valaki nagyon akar valamit szedni....akkor már "valami jót" szedjen."

Ezt értem, ebben igazad is van. Nyilván az a legfontosabb, hogy a nagy egészségeskedésbe bele ne betegedjünk. De épp ezért én ezt a gyógyszeresdit tényleg csak abszolút indokolt esetben alkalmaznám, genetikai vagy szervi probléma esetén. Nagyjából utolsó megoldásként, mint a zsírleszívást, vagy a gyomorgyûrût. Sõt, lehet, hogy azok _után_, mert azok még mindig csak fizikai beavatkozások a szervezetbe, nem pedig kémiai-biológiai.

de egy olyan embernek ezt nem lehet beadni akinek motivációs erõként sikerélményt keres és ha talál is valamiben ami mondjuk káros is lehet...annak nehéz dolga lesz.
Én nem akarok véleményt alkotni ezekrõl a szerekrõl vagy akár errõl az alliról. Csak úgy vagyok vele,hogy ha valaki nagyon akar valamit szedni....akkor már "valami jót" szedjen.
Bár lehet nem tudtam kifejteni azt amit szerettem volna.

Meg kell találni a motivációt. Elsõ alkalommal egy távkapcsolat elején voltam, volt miért fogynom. Jól elhúzódott az elsõ randi, úgyhogy idõm is volt rá... (Mondjuk az már más kérdés, hogy távkapcsolatot soha többet)

Most haverokhoz csapódtam hozzá falat mászni, és rugdossuk-hajtjuk egymást rendesen. Az erõnléthez meg hozzá gyúrok, a számomra már bevált módszerrel.

Szal valóban, segítség az kell, de nem feltétlen gyógyszeres.

persze, vmilyen szintû sportolás mindenképpen kell. ha mást nem, h ne ereszkedjen meg annyira a bõröd fogyás után..
jó lenne ha vmi segítene és picti meggyorsítaná a folyamatot.. nem azt várom h vmi,vki elvégezze helyettem a munkát.. csodát nem várok, csak segítsen..

az úszás tényleg jót tesz, csak olyan szempontból veszélyes, hogy ott aztán úgy meg lehet éhezni a végén, hogy kétszer annyit eszel, mintha otthon ültél volna. Ahhoz tényleg nagy önkontroll kell, de ha sikerül akkor az eredmény nem marad el az tuti.

Ja, még annyi, hogy én is kiemelkedõen lustának számítok, pontosan azért otthon, meg kézi súlyzók, mert nem szántam rá sok idõt. Ez volt a legegyszerûbb, legkényelmesebb módszer. Nem kell eljárni otthonról, nem kell mások elõtt bohóckodni habtesttel, stb.

Ja, súlyos elhízásra a legkézenfekvõbb dolog nem jutott csak az eszembe: úszás. Az pont tökéletes, nem terheli túl az ízületeket, gerincet.

Szerintem valakinek megy segítség nélkül is valakinek meg nem.

Dronzeronak ment.

Akinek meg nem azok megpróbálnak segítséget igénybe venni persze közülük elég sok nem mûködik. Szóval a leírások alapján nem hülyézném le azt aki reménykedik az Alli-ban. Ki kell próbálni és ha nem használ akkor sem dõl össze a világ,jobban ösztönzi az embert hogy csak magától fogyhat le....!

Az oldaluk elég informatív...érdemes beleolvasni.

"De úgy is,hogy a túlsúly egy népbetegség,mint mondjuk a magas vérnyomás.Amit kezelni kell."

Inkább az egészségtelen életmód a népbetegség, és ezek a következményei... Egyébként egyetértek, csak úgy gondolom, hogy a szemlélet és életmódváltás az elsõ lépés. De ha ez megvan, akkor elõbb-utóbb megoldódnak ezek a problémák is.
Én részemrõl nagyon be voltam fordulva, teljesen depis voltam már. Ahhoz képest mostanában kurvajó a közérzetem, meg teljesen fel vagyok dobva, tele vagyok energiával. Ha nem mozoghatok, hiányzik.
Csak elkezdeni nehéz, utána már adja magát...

"De van olyan ember aki nem tud a súlyától mozogni...az nem tudom,hogy nyomná a fekvõket.Nem,hogy súllyal....még súly nélkül se menne."

Na igen, erre céloztam azzal, hogy én azért nem voltam a tehetetlenségig elhízva, azzal a szinttel tényleg nem tudom, mit kell kezdeni... Gondolom valami egyszerûbb dologgal, sétálni, biciklizni, túrázni(még nem hegyre, hanem csak úgy), ilyenek.

dronkzero,
ez szerintem teljesen relatív.
Fel lehet úgy is fogni ahogy te.
De úgy is,hogy a túlsúly egy népbetegség,mint mondjuk a magas vérnyomás.Amit kezelni kell. Ezeknél a kiugró eseteknél lehetetlen azt a módszer választani amivel te is dolgoztál.Egyébként igazad is van.
De van olyan ember aki nem tud a súlyától mozogni...az nem tudom,hogy nyomná a fekvõket.Nem,hogy súllyal....még súly nélkül se menne.

én dobtam föl ma a témát, úgy voltam vele, h "több szem többet lát", aztán majdcsak válaszolnak valahol.. szerencsémre mindenhol írtak..
tök jó h sikerült ennyit fogynod.. mondjuk én nõként nem szeretnék nagyon megizmosodni, inkább karcsúbb szeretnék lenni.. ezért futok inkább! diétázok is, elhagytam a péksütit az étrendembõl és elsõsorban salátákat eszek, maximum csirkével vagy hallal. de örülnék ha az Alli emellett besegítene nekem..

Még fogyózom, tavaly nyár közepe óta fogytam 13 kilót. Kb 6-7 évvel ezelõtt fél év alatt adtam le 18-at. Azért nem teljesen ismeretlen a téma...

Mondjuk az tény, hogy nem voltam tehetetlenségig elhízva, annyira nem esett nehezemre elkezdeni. 89-rõl (180 centis magassághoz) indultam régen is, most is. Az is igaz, hogy fiatal vagyok még, könnyen megy fel-le a súly.

A módszer meg az volt, hogy fogtam két kézi súlyzót, meg egy széket, és szupersorozatban fekvõtámasz-felülés-bicepsz-tricepsz-váll-húzódzkodás. Elején nagyon kis súlyokkal, kb 3 sorozat. De minden nap. Heti egy nap pihenõt engedtem magamnak. A mennyiséget úgy lõttem be, hogy egy hétig csak azt próbálgattam, hogy az egyes gyakorlatokból mennyit tudok csinálni amíg össze nem szarom magam, azt elosztottam kettõvel, és ez lett egy sorozatban a mennyiség. Kéthetente egy sorozattal emeltem a mennyiséget, mikor elértem az 5 sorozat/nap-ig, akkor növeltem a súlyokat.
Akkor kezdtem erõteljesen fogyni, mikor beálltam a nagyobb súlyok x5-re, kb két hónap után.

Ja, elég rendszertelenül csináltam, volt, hogy napközben, volt, hogy éjfél után, de soha nem hagytam ki.

Egyébként ugyanezt a témát ugyanezekkel az emberekkel miért kell négy párhuzamos topicban megvitatni?

Ezt én is osztom,pedig nekem nincs rá szükségem de hogyha valamit szednem kéne szerintem ez lenne...! Valahogy megbízhatóságot sugall.

hát én annyit tudok errõl az Alli-ról, hogy simán ettõl nem fogsz lefogyni. Tehát kell még mellé vmi normális diéta, sõt a rendszeres testmozgás is fontos. Szal nekem pont ezért tûnik ez tényleg hihetõnek (azon túl hogy jóváhagyta az EU), mert nem ígérnek olyanokat hogy vedd meg és utána csak ettõl fogsz 10kilókat fogyni. Mert olyan tényleg nem létezik.

Természetes hogy sport nélkül nem lehet egyrõl a kettõre jutni! De te szerintem nem jártál még a cipõnkben! Nem valami könnyû hidd el! Van amikor kilátástalannak látod a helyzetedet! Jó mikor valamibe tudsz kapaszkodni!

Ja, csak az Algopyrin-t nem szeded minden étkezés elõtt/után, hónapokig, úgy, hogy gyakorlatilag nincs rá szükséged, csak kényelmesebb, mint mozogni.

Sztem gyakorlatilag tökmindegy, hogy a szíved terheled le a túlsúllyal, vagy a májad/egyéb belsõ szerveid/hormonháztartásod vegyszerekkel... És akkor még mellékhatásokról nem beszéltünk.

Be kéne látni, hogy csodaszerek nincsenek, fogyni kényelmetlen és munkaigényes, akaraterõ kell hozzá.
A túlsúly csak _következmény_, az egészségtelen életmód következménye, amit bogyókkal nem fogsz rendbe hozni. Sõt, ez szerintem +1 lapát az egészségtelenségre.

Ennyi erõvel azt is csinálhatnád, hogy minden másnap bekapsz egy speedet, és pörögsz valami diszkóban reggelig. Van haverom, aki így fogyott 30 kilót, de azt hiszem ezt a módszert nem tudnám tiszta szívvel senkinek sem javasolni...

detto így vagyok evvel én is. elmegyek futni vagy úszni és egybõl kétszer annyit eszek utána, mint egyébként. Bár szerintem a sportot, akkor is nehéz kikerülni a látványos eredményhez. (ugye nem mindegy hogy elégeted a kalóriát vagy eltárolódik) Mindenesetre, sztem sokat nem lehet veszíteni ezzel a tablettával, annál többet nyerni ha tényleg jó.
Igazából kéne vki akinek van már tapasztalata vele (külföldrõl szerzett)