hány kiló vagy ?
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#102
tudod mennyire örülnék neki ha csak egy kicsit jobban híznék? Ez szerencse? Bazz muszáj híznom legalább 5 kilót nyárig
#100
nyugi én akármennyit eszem ugyanannyi maradok. Egyszerűen nem tok hizni. Bár mostanában sztem már elfogok kezdeni
ja, hogy utálom a zsiros kaját?nem baj , az édesség megy dögivel
ja, hogy utálom a zsiros kaját?nem baj , az édesség megy dögivel
#98
ez fura , ha én eszek , akkor simán hizok , nopersze ha szalámit , meg töpörtyüt meg zsiros kajákat eszek :-)
te nem tucc hizni ?
te nem tucc hizni ?
#95
Minek akarsz visszahízni baz ?
Közben gyúrsz is vagy mi ?
Én meg most stagnálok 70 kilón, de le akarok menni 68-69-re.
Közben gyúrsz is vagy mi ?
Én meg most stagnálok 70 kilón, de le akarok menni 68-69-re.
#94
én most beteg vagyok , lázas , 40-41 fokos lázam volt éjjel , nem eszek semmit , de azé próbálok huslevest enni meg sütit , iszom a teát 1000-el , 2 nap alatt 3 kilót fogytam , szal most vagyok 72 :-( visszaakarom hizni !!!!!!!!!!
#93
így kora este levezetésképpen (gyalog jöttem fel a lépcsőn!) már csak egy kis tejfölt eszek kenyérrel
A hiedelmeid teremtik a valóságodat. - Seth
#92
bazze én kurva sokat eszek, zabálok éjjel nappal de nem bírok meghízni (189 cm/66-70 kg). Viszont ha nem eszek 1 napig máris lem1 rólam 3 kiló
#91
Hogy hány kiló vagyok?
Az nem férne ki.
De olyan Eric Cartman-es típus vagyok,csak nem nyolcéves...
Az nem férne ki.
De olyan Eric Cartman-es típus vagyok,csak nem nyolcéves...
#90
hát igen, 38kg-val azért még volt rajdad egy kis fölösleg. Szóval sikerült leadnod még 10-et
Gratulálok
Gratulálok
#88
Jól lefogytál, mióta nem láttalak! Akkor egy picit ducibb voltál. Vagy csak a szemem csalt meg?
#84
egyik ostálytársam születési rendellenességgel született, nem voltak izomszövetek a hasán, és gerincferdülése is van
187- 48kg
Asszem ez itt a rekord
187- 48kg
Asszem ez itt a rekord
#82
Nem éppen, de nagyon hasonlítunk :-)
178,5 cm , 68-70 kg
nagyon világosbarna / kicsit szőkés haj
nagyon hullámos / göndör haj
178,5 cm , 68-70 kg
nagyon világosbarna / kicsit szőkés haj
nagyon hullámos / göndör haj
#81
Coine: milyen színű a hajad?
mert ha sötétesbarna, akkor mejdem ugyanúgy nézhetünk ki(középhosszú hullámos hajjal:)
mert ha sötétesbarna, akkor mejdem ugyanúgy nézhetünk ki(középhosszú hullámos hajjal:)
#80
Vagy: az élet hosszútávon úgyis halálos:)
'S.I.'a kémiatanárom miután egypár percet töltött
a Kénhhidrogénfelhöben:)
'S.I.'a kémiatanárom miután egypár percet töltött
a Kénhhidrogénfelhöben:)
#79
én 67 (179.5),
elég vékony csontozatú vagyok,
de mivel 8-9 évet sportoltam,
legerősebb vagyok 75-80k-s osztálytársak
között is.
elég vékony csontozatú vagyok,
de mivel 8-9 évet sportoltam,
legerősebb vagyok 75-80k-s osztálytársak
között is.
#74
Akkor én mit mondjak.18 évesen voltam a 183 cm-es magasságommal 56 kg.
Akkor kezdtem el foglakozni komolyan a testépítéssel.Rá kb. 4 évre már 96 kiló voltam.Zabáltam is annyit, hogy néha már a szemem gúvvadt ki, ha nyelni kellett:
Akkor kezdtem el foglakozni komolyan a testépítéssel.Rá kb. 4 évre már 96 kiló voltam.Zabáltam is annyit, hogy néha már a szemem gúvvadt ki, ha nyelni kellett:
#73
Na végre 69 vagyok, még leadok 0,5 kilót és akkor máyer leszek, sikerül kg-ban megfelelnem magamnak :
178,5 cm ; 68,5 kg
ez most a cél
178,5 cm ; 68,5 kg
ez most a cél
#72
En: hát egyrészről akkor rád vonatkozik az előző szövegemben az utolsó mondat:)) Másrészt, én akkor sem akarok olyan vékony lenni mint te, 175 cm hez 55 kg?
Jó nekem ez így:)
Jó nekem ez így:)
#68
Üdv! Asszem akkor vezetek ebben a topicban:)
185 cm vagyok, max súlyom az 118 kg volt. Kiskorom óta kövér voltam, 2 év alatt lefogytam 80 kg-ra. De ez testalkat függő is, most olyan 80-83 között váltakozom, ennél jobban már egészségtelen, legalábbis nekem. Régi ismerősök már néztek drogosnak, anorexiásnak :))
Néha gondolkodom, hogy megcsinálom a 78 at 1x, hogy meglegyen a 40 kg fogyás, de nemhiszem hogy ráveszem magam. Talán azért jobb lassabban lefogyni, nem 1 hónap alatt, mert jobban megszokja az ember, tuti nem jön vissza. Most már nem kell figyelnem, mert ugyis kevesebbet tudok enni. Aki meg annyit eszik amennyit akar, és nem hízik tőle az:
185 cm vagyok, max súlyom az 118 kg volt. Kiskorom óta kövér voltam, 2 év alatt lefogytam 80 kg-ra. De ez testalkat függő is, most olyan 80-83 között váltakozom, ennél jobban már egészségtelen, legalábbis nekem. Régi ismerősök már néztek drogosnak, anorexiásnak :))
Néha gondolkodom, hogy megcsinálom a 78 at 1x, hogy meglegyen a 40 kg fogyás, de nemhiszem hogy ráveszem magam. Talán azért jobb lassabban lefogyni, nem 1 hónap alatt, mert jobban megszokja az ember, tuti nem jön vissza. Most már nem kell figyelnem, mert ugyis kevesebbet tudok enni. Aki meg annyit eszik amennyit akar, és nem hízik tőle az:
#67
Az már jobb mennyit sportolsz?
Az az igazság, amit elhiszel.
#66
Hülye a kérdés!
Az az igazság, amit elhiszel.
#65
én meg két zsemlét ettem utóvacsorára bebe
sok hagymával
sok hagymával
A hiedelmeid teremtik a valóságodat. - Seth
#64
Igaz, mondjuk közben "gyúrtam" is, sulyzó, fekvőtámasz, felülés stb.
Élet egészségtelen = vmiben meg kell halni :)
Élet egészségtelen = vmiben meg kell halni :)
#63
Az élet egészségtelen, de nem kell hagyni hogy sodródj az árral.Ha egészségessé nem is, de egészségesebbé teheted:)
Az izom leépülést nem olyan drasztikusan kell felfogni, hogy utána már a teáskanalat sem bírod megemelni.Ez (relatíve rövid koplalásnál) inkább izomminőség csökkenés.De az tény, hogy az izmoknak fehérjére van szükségük.Ha koplalunk nyílván azt sem kapja meg.Így mindenképp vesztessz izmot is.
Az izom leépülést nem olyan drasztikusan kell felfogni, hogy utána már a teáskanalat sem bírod megemelni.Ez (relatíve rövid koplalásnál) inkább izomminőség csökkenés.De az tény, hogy az izmoknak fehérjére van szükségük.Ha koplalunk nyílván azt sem kapja meg.Így mindenképp vesztessz izmot is.
#62
Az élet is egészségtelen.
Izom leépülés nem feltétlenül van, én pölö nem lettem gyengébb, sőt ! Pedig leadtam 10 kilót 1 hónap alatt.
Izom leépülés nem feltétlenül van, én pölö nem lettem gyengébb, sőt ! Pedig leadtam 10 kilót 1 hónap alatt.
#60
A koplalás teljesen egészségtelen.Legelőször a vitaminok és az ásványianyagok ürülnek ki a szervezetből, majd az izom is kezd leépülni.Ezzel együtt természetes zsírt is veszítesz, de sokkal lassabban.Arról nem is beszélve, hogy koplalás után, mikor visszaállsz a normális evésre, a szervezet-mivel addig "éhínség" volt-elkezd raktározni állattul-zsír formájában.Tehát koplalás után aránylag könnyen vissza lehet hízni, ha nem figyel az ember.
Egyébként 85-90 kiló között vagyok.Voltam 100 én is, de testépítésből.Túl nehéz volt megtartani, elég ennyi.
Egyébként 85-90 kiló között vagyok.Voltam 100 én is, de testépítésből.Túl nehéz volt megtartani, elég ennyi.
#59
egyébként sztem lehet naponta 3-4szer enni,de nagyon keveseket!
\"You need people like me, so you can point your fucking fingers and say : that\'s the bad guy.\"
#58
én mindig szép lassan fogyok le,heti fél kiló az pont jó,nem éhezem,sportolni kell mellette!
nem ilyen koplalások!
nem ilyen koplalások!
\"You need people like me, so you can point your fucking fingers and say : that\'s the bad guy.\"
#56
Komolyan, nem bírtam borotválkozni, esett ki a kezemből minden. Életmentő vajaskenyér volt :)
Riszpekk
#55
böjtölni kell!
10 napig nem eszel SEMMIT és még jobb is mintha mindennap megeszel 2 vajaskenyeret mer igy átáll a szervezet és a zsírt kezdi el ontani. 3 nap után már nem is vagy éhes...
10 napig nem eszel SEMMIT és még jobb is mintha mindennap megeszel 2 vajaskenyeret mer igy átáll a szervezet és a zsírt kezdi el ontani. 3 nap után már nem is vagy éhes...
#54
nem csak remegni lehet akkor. állva elaludni a buszon, órán dolgozat közben... akkora energiaminimumot 70 óra ébrenléttel nem lehet összehozni, mint úgy... de azóta nincs nagyobb gond. azt kell túlélni maradandó károsodás nélkül, erre kell a rengeteg gyümölcslé meg ilyesmi.
"Moderáld magad, ne nekem kelljen!"
#52
70 sok???? Baze ha 70 kiló lennék, rohannék a dokihoz, hogy küldjön el rákszűrésre! :)))))
Amúgy Efreet jól beszél. Nekem az első hét volt borzalmas, a hatodik nap este már remegtem, és muszáj volt ennem egy vajaskenyeret, de le is ment 10 kiló. Utána 3 hét alatt még 5, de azt már észre se vettem, nem volt para.
Amúgy Efreet jól beszél. Nekem az első hét volt borzalmas, a hatodik nap este már remegtem, és muszáj volt ennem egy vajaskenyeret, de le is ment 10 kiló. Utána 3 hét alatt még 5, de azt már észre se vettem, nem volt para.
Riszpekk