SG.hu
A tizenévesek szerint a közösségi média káros hatással van a mentális egészségre
A közösségi média hatása a fiatalok mentális egészségére és jólétére egyre nagyobb aggodalomra ad okot a szülők, a pedagógusok, az egészségügyi szakemberek és a szabályozó hatóságok körében. Most pedig kiderült, hogy az amerikai tizenévesek közel fele szerint a közösségi média negatív hatással van a korosztályukra - és majdnem ugyanennyien mondják, hogy visszavesznek a közösségi média használatából.
A Pew Research Center amerikai tizenéveseket és szülőket kérdezett meg a közösségi médiával és az okostelefonokkal kapcsolatos attitűdjeikről. Az általuk kiadott jelentés frissített betekintést nyújt abba, hogy a tizenévesek hogyan vélekednek saját közösségi médiahasználatukról, miután a Pew egy másik, decemberi tanulmánya szerint az amerikai tizenévesek közel fele azt állítja, hogy szinte állandóan online van. A jelentés akkor készült, amikor a szülők és a szabályozó hatóságok nyomást gyakorolnak a közösségi médiavállalatokra, hogy tegyenek többet a fiatalok biztonsága érdekében - és akadályozzák meg, hogy túl sok időt töltsenek a platformjaikon.
Tavaly Vivek Murthy, az akkori tisztifőorvos arra kérte a Kongresszust, hogy a közösségi médiaalkalmazásokon az alkohol és a dohánytermékekhez hasonló, a fiatalokat fenyegető kockázatokra figyelmeztető címkét írjon elő. Ausztrália is elfogadott egy, a világon elsőként meghozott törvényt, amely megtiltja a 16 év alatti tizenéveseknek a közösségi média használatát. Márciusban pedig Spencer Cox, Utah állam kormányzója aláírt egy mérföldkőnek számító törvényt, amely előírja az alkalmazásboltok számára, hogy ellenőrizzék a felhasználók életkorát, és ezt az adatot osszák meg az alkalmazásfejlesztőkkel, hogy megvédjék a tizenéveseket a korhatárnak nem megfelelő online tartalmak elérésétől.
A megkérdezett tizenévesek 48%-a mondta azt, hogy a közösségi média „többnyire negatív” hatással van a korosztályukra, szemben a 32%-kal, amikor a Pew 2022-ben egy másik felmérésben ugyanezeket a kérdéseket tette fel. A mai tizenévesek mindössze 11%-a mondta azt, hogy a közösségi média „többnyire pozitív” hatással van a társaikra. De a tizenévesek mindössze 14%-a mondja azt, hogy a közösségi média többnyire negatív hatással van saját magára, bár ez az arány a 2022-es 9%-ról ugrott meg.
Úgy tűnik, a tizenévesek mégis igyekeznek visszafogni saját közösségi médiahasználatukat; 45% mondja, hogy túl sok időt tölt a közösségi médiában, szemben a 2022-es 36%-kal. A megkérdezett tinédzserek 44%-a pedig azt mondta, hogy csökkentette a közösségi médiával és az okostelefonjával töltött időt. "Úgy tűnik, hogy a társadalmunkban a közösségi média túlzott használata a korosztályomban a depresszió fő oka” - írta egy, a jelentésben idézett tinédzser fiú. "Az emberek hagyják, hogy ismeretlen emberek véleménye befolyásolja őket, és ez pusztítást végez az emberek lelkiállapotában."
A jelentés szerint a közösségi média hatásai nemenként és etnikumonként némileg eltérőek. A tinilányok például valamivel nagyobb valószínűséggel mondják, hogy a közösségi média ártott az alvásuk mennyiségének, a termelékenységüknek, a mentális egészségüknek és az önbizalmuknak, mint a fiúk. Ezek az eredmények összhangban vannak a 2019-es kutatásokkal, amelyek szerint a közösségi média és a depresszió közötti kapcsolat erősebb lehet a tizenéves lányoknál, mint a fiúknál, és hogy a közösségi média károsíthatja a lányok mentális egészségét azáltal, hogy növeli a zaklatásnak való kitettségüket, és csökkenti a jólétre pozitív hatással lévő tevékenységeket, például az alvást.
2021-ben a közösségi médiaóriás Meta belső dokumentumai, amelyek egy bejelentő nyilvánosságra hozatala után kerültek nyilvánosságra, kimutatták, hogy a vállalat kutatásai szerint az Instagram „minden harmadik tinilánynál súlyosbítja a testképpel kapcsolatos problémákat”. A Meta azóta új irányelveket és gyakorlatokat vezetett be, amelyek célja a tinédzserek biztonságának javítása, beleértve a nemrég bejelentett frissített mesterséges intelligencia eszközöket, amelyek célja, hogy tetten érje a tinédzsereket, akik hazudnak az életkorukról az alkalmazáson.
A jelentés szerint a lányok (48%) nagyobb valószínűséggel mondják, hogy visszavettek a közösségi média használatából, mint a fiúk (40%). A tizenévesek általános mentális jóléte szélesebb körű aggodalomra ad okot: a szülők 89%-a és a tizenévesek 77%-a jelezte, hogy „valamennyire” vagy „rendkívül” aggódik a kérdés miatt.
A jelentés szerint azonban a szülők még mindig jobban aggódnak amiatt, hogy a közösségi média milyen hatással van a gyermekeikre, mint maguk a tizenévesek. A szülők szerint a közösségi média (44%) és általában a technológia (14%) volt az első helyen, ami negatívan hat a tizenévesek mentális egészségére, míg a tizenévesek csupán 22%-a, illetve 8%-a mondta ugyanezt. "A technológia, amely miatt félnek kipróbálni dolgokat, kevésbé kreatívvá teszi őket, és kevésbé találják ki, hogyan oldják meg saját problémáikat, akár kapcsolati, akár fizikai téren” - mondta a felmérésben egy tinédzser édesanya.
Azonban nem minden rossz. Tízből közel hat tinédzser azt mondta, hogy a közösségi média „egy olyan helyet ad nekik, ahol megmutathatják kreatív oldalukat”, és még többen mondták, hogy segít nekik kapcsolatot tartani a barátaik életével.
A Pew Research Center amerikai tizenéveseket és szülőket kérdezett meg a közösségi médiával és az okostelefonokkal kapcsolatos attitűdjeikről. Az általuk kiadott jelentés frissített betekintést nyújt abba, hogy a tizenévesek hogyan vélekednek saját közösségi médiahasználatukról, miután a Pew egy másik, decemberi tanulmánya szerint az amerikai tizenévesek közel fele azt állítja, hogy szinte állandóan online van. A jelentés akkor készült, amikor a szülők és a szabályozó hatóságok nyomást gyakorolnak a közösségi médiavállalatokra, hogy tegyenek többet a fiatalok biztonsága érdekében - és akadályozzák meg, hogy túl sok időt töltsenek a platformjaikon.
Tavaly Vivek Murthy, az akkori tisztifőorvos arra kérte a Kongresszust, hogy a közösségi médiaalkalmazásokon az alkohol és a dohánytermékekhez hasonló, a fiatalokat fenyegető kockázatokra figyelmeztető címkét írjon elő. Ausztrália is elfogadott egy, a világon elsőként meghozott törvényt, amely megtiltja a 16 év alatti tizenéveseknek a közösségi média használatát. Márciusban pedig Spencer Cox, Utah állam kormányzója aláírt egy mérföldkőnek számító törvényt, amely előírja az alkalmazásboltok számára, hogy ellenőrizzék a felhasználók életkorát, és ezt az adatot osszák meg az alkalmazásfejlesztőkkel, hogy megvédjék a tizenéveseket a korhatárnak nem megfelelő online tartalmak elérésétől.
A megkérdezett tizenévesek 48%-a mondta azt, hogy a közösségi média „többnyire negatív” hatással van a korosztályukra, szemben a 32%-kal, amikor a Pew 2022-ben egy másik felmérésben ugyanezeket a kérdéseket tette fel. A mai tizenévesek mindössze 11%-a mondta azt, hogy a közösségi média „többnyire pozitív” hatással van a társaikra. De a tizenévesek mindössze 14%-a mondja azt, hogy a közösségi média többnyire negatív hatással van saját magára, bár ez az arány a 2022-es 9%-ról ugrott meg.
Úgy tűnik, a tizenévesek mégis igyekeznek visszafogni saját közösségi médiahasználatukat; 45% mondja, hogy túl sok időt tölt a közösségi médiában, szemben a 2022-es 36%-kal. A megkérdezett tinédzserek 44%-a pedig azt mondta, hogy csökkentette a közösségi médiával és az okostelefonjával töltött időt. "Úgy tűnik, hogy a társadalmunkban a közösségi média túlzott használata a korosztályomban a depresszió fő oka” - írta egy, a jelentésben idézett tinédzser fiú. "Az emberek hagyják, hogy ismeretlen emberek véleménye befolyásolja őket, és ez pusztítást végez az emberek lelkiállapotában."
A jelentés szerint a közösségi média hatásai nemenként és etnikumonként némileg eltérőek. A tinilányok például valamivel nagyobb valószínűséggel mondják, hogy a közösségi média ártott az alvásuk mennyiségének, a termelékenységüknek, a mentális egészségüknek és az önbizalmuknak, mint a fiúk. Ezek az eredmények összhangban vannak a 2019-es kutatásokkal, amelyek szerint a közösségi média és a depresszió közötti kapcsolat erősebb lehet a tizenéves lányoknál, mint a fiúknál, és hogy a közösségi média károsíthatja a lányok mentális egészségét azáltal, hogy növeli a zaklatásnak való kitettségüket, és csökkenti a jólétre pozitív hatással lévő tevékenységeket, például az alvást.
2021-ben a közösségi médiaóriás Meta belső dokumentumai, amelyek egy bejelentő nyilvánosságra hozatala után kerültek nyilvánosságra, kimutatták, hogy a vállalat kutatásai szerint az Instagram „minden harmadik tinilánynál súlyosbítja a testképpel kapcsolatos problémákat”. A Meta azóta új irányelveket és gyakorlatokat vezetett be, amelyek célja a tinédzserek biztonságának javítása, beleértve a nemrég bejelentett frissített mesterséges intelligencia eszközöket, amelyek célja, hogy tetten érje a tinédzsereket, akik hazudnak az életkorukról az alkalmazáson.
A jelentés szerint a lányok (48%) nagyobb valószínűséggel mondják, hogy visszavettek a közösségi média használatából, mint a fiúk (40%). A tizenévesek általános mentális jóléte szélesebb körű aggodalomra ad okot: a szülők 89%-a és a tizenévesek 77%-a jelezte, hogy „valamennyire” vagy „rendkívül” aggódik a kérdés miatt.
A jelentés szerint azonban a szülők még mindig jobban aggódnak amiatt, hogy a közösségi média milyen hatással van a gyermekeikre, mint maguk a tizenévesek. A szülők szerint a közösségi média (44%) és általában a technológia (14%) volt az első helyen, ami negatívan hat a tizenévesek mentális egészségére, míg a tizenévesek csupán 22%-a, illetve 8%-a mondta ugyanezt. "A technológia, amely miatt félnek kipróbálni dolgokat, kevésbé kreatívvá teszi őket, és kevésbé találják ki, hogyan oldják meg saját problémáikat, akár kapcsolati, akár fizikai téren” - mondta a felmérésben egy tinédzser édesanya.
Azonban nem minden rossz. Tízből közel hat tinédzser azt mondta, hogy a közösségi média „egy olyan helyet ad nekik, ahol megmutathatják kreatív oldalukat”, és még többen mondták, hogy segít nekik kapcsolatot tartani a barátaik életével.