Reggelire,tízóraira,uzsonnára,vacsorára vagy csak úgy általában mit ettél?Képeket is rakjatok! link : https://picr.de/
-
#5055
Én 178ra 80 kiló... egy öt-hét kilót le kéne dobni a nyárra és akkor oké lesz... Na majd az edzések meghozzák a hatásukat :)