Reggelire,tízóraira,uzsonnára,vacsorára vagy csak úgy általában mit ettél?Képeket is rakjatok! link : https://picr.de/
-
#3101
menj el konditerembe edzeni (heti 4 alkalommal)
1. Akármit ehetsz-ihatsz, amikor csak akarsz
2. A zsír eltűnik, és jön helyébe izom