Reggelire,tízóraira,uzsonnára,vacsorára vagy csak úgy általában mit ettél?Képeket is rakjatok! link : https://picr.de/
-
Janika114 #12941 Mert sokkal egészségesebb mint a kenyér, magas a rosttartalma és alacsonyabb a glikémiás indexe, meg aki nagyon otthon van ebben biztos jobban eltudja magyarázni. Fogyókúrázom keményen, és nem is eszek kenyeret. Nem is valami változatos az étrendem, néha próbálok csinálni valami megszokottat egészségesebben mint most.