Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Breki33
    #1538
    pontosan az étkezés megváltoztatása nélkül nem nagyon fogsz leadni

    szerencsére nekem nincs ilyen gondom így ezt rábízom a nagydarabokra

    esetleg szakirodalmat tudok ajánlani.

    Ja és aerob mozgásokat edzést kiegészítendő.