Diéta, böjt, koplalás - Emberkísérlet - Te meddig bírod/bírtad?
-
#24
"hogy ne együnk, éhezzünk, kopapjunk és böjtöljünk? A vegetarianizmus egy dolog, de ez a vegán dolog?"
Remélem érthető, hogy kettőnek semmi köze egymáshoz... Az eseti, diéta/böjt az emésztőrendszerre, a sejtek autofág folyamataira van jó hatással, de ez elég sokszor le lett írva.
"2016-ban 95 kilóról fogytam 72 kilóra 4 hónap alatt"
Mondok jobbat... soha el se híztam, mert "ezer éve" odafigyelek arra, hogy mit és mennyit eszek + mozgok.
Te is idejöttél és a fogyásról beszélsz? Kit érdekel? Nem ide tartozik! Ezzel fogyni csak esetileg lehet egy keveset, csak egy mellékzöngéje... nem azért diétázunk, hogy fogyjunk!