• paragic
    #6
    Azért az elhízás nagyobb részt a táplálkozás eredménye. Hiába mozogsz és égetsz el 3000 kalóriát egy nap, ha közben 4000-et zabálsz akkor is hízni fogsz. Lefogyni ágyban fekve, mozgás nélkül is lehet, csak nem nagyon szabad enni.