Informatika és tudomány

  • ozric
    #6
    Sajnos nem így van, az ésszerű kereten belül is történhet sok sérülés és probléma. Sokszor látom például hogy "gyaloglóstílusban" futnak betonon, ami egy idő után tönkreteszi a térdet, még ha lassan is fut valaki. A másik dolog a túlterhelés vagy túledzettség, ami normál keretek között is gyakran kialakul. Sok kezdő nem is tudja hogy a választott terhelés messze az ajánlott felett van az alacsony edzettségi szint miatt.