• Tetsuo
    #11
    Persze hogy baromság a megfogalmazása, de a lényeg, hogy bármilyen képernyőt bámulunk elalvás előtt sokáig, rosszul alszunk, ami hosszútávon komoly betegségek esélynövelője.
    Leginkább a LED-del megvilágított cuccok adnak kékes fényt, pl. az e-olvasók (igen, ma már világítással adják el a legtöbbet), a tabletek, monitorok, de a tévék is gyakran - a programtól függően - hideg, kékes fényt sugároz.
    Alapvetően az erős fény sem jó, akármilyen is a színe, de a kék különösen nem.
    Az olvasók, tabletek, telefonok este az ágyban közvetlenül az arcunkba tolják a fényt. A legtöbb ember magasabb fénnyel használja ezeket az eszközöket, mint kellene.
    Nény órát lehet, hogy kevesen olvasnak egyfolytában, de lássuk be, az ágyban olvasás előtt sokan a monitort bámulták órákon át ha nem egész nap.
    Ez egy újabb civilizációs kór, ami valószínűleg hamar tömeges lesz, mint a többi.