#10
"A cél a széleskörű alváshiány kiküszöbölése azáltal, hogy a test belső órájának pubertáskori eltolódásához igazítják az iskolai órákat. A belső óra "éjszakai baglyokká" változtatja a tizenéveseket, a 10 év alatti korcsoporthoz képest 2 órával kitolva az elalvás és az ébredés időpontját."
Belső óra egy faszt! A tévézés, meg a haverokkal lógás miatti későn fekvés változtatja éjszakai baglyokká az embereket/gyerkőcöket.
Amúgy meg a gyermekkel tudatosítani kell, ahogy közeledik a felnőtt kor felé, hogy vagy jól akarja érezni magát, vagy meg akar élni (tanulni, melózni), sajna a jelenlegi világban a kettő egyszerre csak keveseknek adatik meg. Minél előbb szembesül ezzel annál jobb.
Azon kívül, aki depire, szorongásra hajlamos, annál soxor csak rosszabb lesz a szitu, ha magára hagyják, hogy csináljon azt amit akar. A depi szerintem soxor attól van, hogy nincsenek kijelölve a határok, amiken belül mozoghat a gyermek, vagy amiket le kell győznie, ha azt választja.
#10