vik3#2
"Kicsit kibontva ez azt takarja, hogy az étrendünkből el kell hagyni a a gabonákat, a hüvelyes zöldségeket, a krumplit, a legtöbb tejterméket, a cukrot és a lisztet"
hüvelyeseket, burgonyaféléket!, a finomított cukrokat! de a gyümölcsfogyasztás i erősen korlátozza stb stb. Tibor az isten álldjon meg, annyira egyszerű ennek utánaolvasni és könnyebb it úgy popular science portált írni.
A témához kapcsolódik, hogy a paleo értrend (nem diéta) egy modern táplálkozástudományi dolog, nem az eszi, amit az őseink, hanem abból indul ki, hogy 2.5 millió éve alig, vagy keveset változott az emésztésünk - tehát arra épít. A kereket nem kel kidobni hozzá!
Gyakorlatilag -.- arcot vágok, ha elkezdik, hogy na fogtál-e ma mammutot, annyira bullshit ez.
Az őrületről - nem véletlenül vannak oda érte az emberek, mutasson a nyugati orvoslás még egy étrend olyan embereket, akik inzulmentes életet élhetnek cukorbetegséggel és ún. kiegyensúlyozott étrendet esznek.