thsanyi5#34
Azoknak akik a kávét ajánlgatják energiaital helyett:
Nemrég a kávéról is jelentek meg hasonló kutatások, melyek azt bizonygatják, hogy valójában a kávé lassítja az agyműködést. Lehet, hogy ébren tart, de nesze neked ZH elé kávét inni. Kevésbé fogsz tudni gondolkodni mintha álmos lettél volna :D
Nem tudom elhiggyem-e ezen kutatások bármelyikét. Én nagyon ritkán iszom bármelyiket. De ha igen akkor is csak az íze miatt. Elég jól bírom saját magamat ébren tartani ha kell még akkor is ha 4 órát aludtam és 20 órája vagyok ébren. Kávé nélkül. Nyomj pár fekvőtámaszt, vegyél pár jó nagy levegőt. Rövid távon az is segít. Meg legyen annyi eszed, hogy alszol eleget vizsga vagy munka előtt és nem minden nap úgy élsz mint egy zombi. 1-1 alkalom megint más, de sokan mindennapos jelleggel napi 5 kávéval maradnak csak ébren. Ezt nem tudom normális dologként kezelni. Akkor ott valami komoly alvásprobléma van.