A bélrendszerünk is hosszabb, mint a húsevőké, a fogazatunk sem a húsevésre van optimalizálva. Pont, hogy alapvetően gyümölcsöt fogyasztottunk és ahhoz jött később a húsevés. Az őseink gyümölcsevő majmok voltak, akik néha rákaptak a húsra.
"A növényeket alapvetően ma sem tudjuk megemészteni."
Ez egy akkora ordas nagy epic fail öreg, hogy kiviszi a házfalat, már bocs. :)
"Sütni, főzni, erjeszteni kell a növényi rostokat, keményítőket, hogy hasznosítani tudja a szervezetünk."
Totál téves úton vagy, most szólok. A növényi rost pont, hogy nyersen is tökéletes, és egyáltalán nem úgy hasznosul, ahogy hiszed. Elősegíti a normális emésztést, elhagyása éppenhogy megterheli a szervezetet. A növényekből mi szépen nyugodtan mindent felszívunk ami hasznos, fehérjét, szénhidrátot, vitaminokat, stb. Igen, nyersen is, sőt, a gyümölcsöknél úgy egészségesebb.
A húsokat kell szépen megsütni evés előtt, hogy normálisan fel tudjuk őket dolgozni.
Tovább pont a nehéz, vörös húsok azok, amiket nem tudunk normálisan megemészteni. Felvesszük belőle amit kell, de a normális emésztés része az is, hogy a salakanyagok mennyi időt töltenek a bélrendszerben. Az ilyen húsok esetében többet, mint az optimális. Ha alapvetően húsevők lennénk, akkor rövidebb lenne a bélcsatorna, és a hús nem töltene bent több időt a szükségesnél.
Rendkívül széleskörű azoknak a növényeknek a száma, amiket vidáman ehetünk nyersen is, ahogy őseink tették. Eszel hozzá kis tojást és hús nem is kell. Ellenben fogyassz csak nyers húst, és mellé annyi zöldséget mint egy nagymacska, aztán meglátjuk. :)
#35