• Nagydög
    #48
    Lehet kiserletezni vele, de valoszinuleg egy 130 kilos, cukorbeteg csokat fog eredmenyezni. A "mi izlik" ugyanis a torzsfejlodes soran alakult ki, jellemzoen taplalek hianyos kornyezetben. Ezert szeretjuk pl. az edes eteleket, amik sok kaloriat jelentenek.

    A paleolit taplalkozas kore kanyarintott ideologia marhasag, de ettol maga az elv meg nem teljesen az. Kerulendo a cukor, a feher liszt(de akar minden liszt is. Egyszeruen tul jo kaloria forrasok.). Sok zoldseg, gyumolcs. Takarekosan enni. Mozogni!