Gerincferdülés otthoni megoldása
  • CattiBrie
    #21
    Az úszás nem egészséges, bár mindenki azt ajánlja. Ismerősöm mesélte, hogy eljárt úszni, mert hogy az milyen jó, aztán összeszedett valami gombát. :( Valamit valamiért. :)

    Szerintem ha alapból fáj a hátad, akkor otthoni karkörzések is megfelelőek lehetnek. Nem, ez a legkevésbé sem megoldás a gerincferdülésre vagy ilyesmi, de mégis sokkal több a semminél.