• sonicPSYyoshida
    #23
    Szemtornához ajánlom még Benjamin Harry: Tökéletes látás szemüveg nélkül című könyvét. Egész egyszerű szemtornák vannak, illetve gyakorlatok.
    Mivel távol látó vagyok, balszemre +1.75, jobbra +2.5, utcán eddig se hordtam se lencsét, se szemüveget, csak munkához a monitor mellé. Viszont mostmár ott se hordok. Szemüveg nélkül is el tudok olvasni mindent, de nagyon fárasztó, feszül a szemlencse gondolom. A könyvben olvasható lazító gyakorlatokkal lehet pihentetni a szemet, és utána folytatni a munkát. Böngészőben a betű kinagyítás is segít, nekem legalábbis. A könyv írója szerint a szemüveg csak ront, de semmiképp se javít a látáson, inkább hozzászoktatja a rossz állapothoz a szemet.

    Igaz lusta vagyok, és nem csinálom minden nap a gyakorlatokat, de segít még így is.