Rundstedt17#61400
a lényeg az kalóriadús ételek kerülendők,csak annyit egyen mindenki amennyi energiára szüksége van,ha egész nap elöször a suliba majd a gép előtt ül akkor nem kell favágó módján étkeznie :D...erről van itt szó nem arról hogy a mekis kaja pl károsanyagokat tartalmaz.hacsak nem nevezzük a sót meg zsírt fehérjét szénhidrátot károsnak....
