Fbn Lx#127061
nekem pl abszolút más a bioritmusom mint a többségnek, de nem nevezném alvásproblémának, max alkalmazkodási problémának. ami neked este 8-9-nek érződik, az nekem kb 10-11 körül jön el, azaz még mindig kurva korán van. Ha én 8-kor lefeküdnék, az olyan lenne, mintha lefeküdnél délután 6-kor.
Mióta az eszembet tudom így volt, próbáltam átállítani nyilván sokszor, de egyszerűen az a természetes álmosság, hogy na ha most lefekszem akkor elnyom az álom 10 percen belül, 2 után jön el. Bármennyire fizikálisan és mentálisan kimerült is vagyok, nekem este 10-kor pörög a legjobban az agyam. Utoljára szerkesztette: Fbn Lx, 2019.08.23. 22:35:30
