• dez
    #465
    Nos végülis ez tényleg egyfajta TKÉ, csak persze nem biztos, hogy az a bizonyos klasszikus.
    Az a bizonyos alvás közeli állapot egy mélyebb relaxált állapot volt. Legtöbbeknek szándékosan elérni sok gyakorlás után sikerül. Szal "szerencséd volt". De lehet, hogy amúgy is van rá érzéked. Hasznos lenne nem csak erre a TKÉ-re koncentrálni, hanem a relaxáció egyéb előnyös hatásaiért gyakorolni...