Futás
-
#1594
Szerintem egy kezdőnek mind a kettő túlzás.
Okostelefon + Runtastic/Strava/Endomondo + Polar H10. Ezzel a kombóval a csuklós pulzusmérésnél drámaian pontosabb eredményt fogsz kapni, ami egy kezdőnek talán a legfontosabb, mert nem mindegy, hogy 142 a pulzusod, vagy 162. Már pedig a csuklósnál lehetnek ilyen tévedések és ami a másik gond, hogy intervalloknál lassan reagál. Van mondjuk 170-es pulzussal 15 mp-ed, majd 30mp regen és a csuklós pulzusmérőd mindig le lesz maradva akár 10 mp-el is, ami teljesen összekuszálja az edzésed.
A telefont már csak azért is érdemes magaddal vinned kezdőként, mert bármi lehet és nem rossz, ha valakinek tudsz szólni, hogy éppen görcsöl a hasad, vagy begörcsölt a vádlid.
A barometrikus mérés csodás dolog annak, aki hegyi túrákat tol és/vagy hegyet mászik.