a vegetárius táplálkozás előnyei és hátrányai
-
HUmanEmber41st #1176 Nekem is voltak ilyen úszkálók, szemorvos mondta, h lehet a szem időszakos erőltetésétől ( olvasás éjjel nappal).Aztán elmúlt:D
Mostanában én is szépen gömbölyödök, de ez kizárólag a mozgásszegény életmódnak köszönhetem. Mikor rendszeresen kocogtam 20 kg-val kevesebb voltam :D
Be kellene vezetni az ekadaszit (11 szanszkritul) amikor is minden 11. napon csak zöldséget, gyümölcsöt szabad enni és tartózkodni kell minden gabonaféléből készült kajától.
Én sose szerettem a húst, csak tényleg nagyon feldolgozott állapotban tudtam megenni ( kolbász, szalámi) mert olyan undorító volt, ahogy ott vagdossák, meg a kinézete is nagyon gusztustalan a nyers húsnak...fuj
Aztán vega ismerőseim lettek, és rájöttem, h nyugodtan elvagyok nélküle is, hiszen abszolút szükségtelen az életbenmaradáshoz a hús fogyasztása.