Martial arts kicks and tricks
  • Mihail
    #13
    Na mindegy a lenyeg, hogy azert nyitottam ezt a temat, mert erdekel hogy vannak-e emberek az sg-n akik kepesek ilyen trükkökre. Ami engem illet, en meg most tanulom öket. Sok nyujtas, erösites es türelem kell hozzajuk. Kezenallassal kezdtem. Most mar 10 fekvöt tudok kezenallasban. Hatraflikkflakk alakulgat. Youtube-on talaltam oktato videokat amikor lesz kis idöm belinkelem öket.