• Aldor
    #121
    A lényeg: Lehetőség/pénz szerint minél többször fogyassz természetes kaját a mű szarok helyett.
    Ha egyszer-kétszer elfogyasztasz vmi mű kaját/italt az még nem nagy hiba...a rendszeresség AZ!
    És persze mozgás/kondizás nem árt. "Ép testben, ép lélek."
    Gondolkodj el rajta, nem szükséges megfogadni egy egyszerű tanácsot.