Szerintetk gerjednek a csajok az izmos fiúkra?
-
at16 #581 hali.
én 1 év és 2 hónapja járok kondozni, és eléggé megvastagodtam :D:D
sokan mondják hogy nagyobb darab lettem. meg hogy jó alakod van :)
a csöcsöm rohadt sokat nőtt :D marha jó izmos
rendszeresen jártam edzeni heti 4x, osztott edzéstervvel.
semmit nem szedtem! ezidáig... max hangyát.
sokan mondják hogy táplálék kieg nélkül nem jutsz sehova...
én mégis eljutottam egy jó szintre.
és meg kell jegyezzem: nagyon vékony voltam amikor elkezdtem.
25 kg-al nyomtam fekve... több nem ment.
(most 70kg-al szériázok)
én se akarok az a hűde nagy ízmos állat lenni, de azért mégis akarok magamra még egy kis izmot.
rossz nézni a diszkóba azokat a fogpiszkáló embereket, akik ott vagánykodnak...meg 20ezer forintos pólóba szaladgálnak és csont és bőr a gyerek...
próbálok ösztönözni mindenkit hogy kezdje el :)
marha jó érzés mikor észreveszik a többiek, hogy hű vazze milyen izmos vagy :D:D
ehhez nagy akaraterő+kitartás kell ...
én mindent bezabálok ami otthon van, nem nagyon szoktam figyelni hogy most mennyi szénhidrátot, mennyi fehérjét viszek be, leszarom... :D mindenből jó sokatés kész.. nem hájasodok, mert nem olyan az alkatom, mondhatni hogy szerencsés vagyok....
amugy csajok mit gondoltok az izmos srácokról?
ne azt a bodybuilder fajtára gondoljatok hanem arra az igényes izmos alkatra.