#9982
Reggeli egy kis tej, narancslé, pirítós és egy kevés lekvár, délben saláták, edzés után gyümölcsök, este kevés hús, vagy hal... Íme a Milan Lab által Ronaldo számára kidolgozott étrend, amelynek köszönhetően a brazil zseni nem kevesebb, mint 5 kilót fogyott Milánóba érkezése óta.
- Szükségem volt rá, hogy újra "felépítsem" magam fizikálisan - mondta Ronnie -, és a kidolgozott stratégia meghozta a várt eredményt. Most 100 százalékos formában lévőnek érzem magam, igaz, minden tanácsot pontosan betartottam, és még az imádott tésztákról, pizzákról is lemondtam a cél érdekében.
#9982