-
#1652
Mi kerüljön a bőröndbe?
Érzem, hogy otthon hagytam valamit...
Nyaralás előtt érdemes alaposan átgondolnunk, mivel pakoljuk tele bőröndünket, ha nem szeretnénk kellemetlen meglepetéseket. Bár a csomagolás nem tartozik a legkedveltebb feladatok közé, mégis ajánlott körültekintően összekészíteni az utazáshoz szükséges kellékeket. A Top Shop abban segít, hogy ne felejtsen otthon semmi fontosat.
Milyen ruhát vigyünk magunkkal?
Számoljunk azzal, hogy bár nyaralni megyünk, az időjárás lehet, hogy nem lesz túl kegyes hozzánk. Ezért készüljünk ugyanúgy lenge, szellős ruhával, mint melegebb pulóverrel, nadrággal és esőkabáttal.
Fejünket mindenképpen óvjuk az erős naptól, ne hagyjuk ki a csomagból a fehér kalapot vagy sapkát.
Jó tipp: nyaralásra érdemes kétszer annyi fehérneműt és zoknit vinnünk, mint amennyiszer egyébként cserélnénk. Így megkímélhetjük magunkat az esetleges kellemetlenségektől.
Ha külföldre utazunk, érdemes előre tájékozódni az adott ország kultúrális szokásairól, viseletéről.
Ne feledkezzünk meg a kényelmes lábbeliről sem, arra az esetre, ha túrázni vagy egész napos városnézésre, múzeumlátogatásra mennénk.
Ha már vakáció, akkor nem hiányozhat a fürdőruha sem. Ebből is érdemes többet magunkkal vinni.
Lehetőleg ne felejtsük ki a táskából a napszemüveget. Ha még nincs, akkor olyat vegyünk, amely garantáltan megvédi a szemet a káros sugaraktól.
Ha összeírtuk a részletes listát, akkor kezdődhet a csomagolás!
Kozmetikumok, tisztálkodási szerek
Célszerű legalább két törülközővel készülnünk, főként ha víz mellett töltjük a vakációt. Így egyet használhatunk zuhanyozáskor, a másikat pedig a fürdőzéshez.
Gyakran előfordul, hogy éppen a mindennap használatos kozmetikumok maradnak ki a táskából. Ne feledjük tehát otthon a tusfürdőt, a testápolót, a dezodort, a fogkefét, a fogkrémet, az arctisztító tonikot és az arckrémet se.
Ha epilátort is szeretnénk magunkkal vinni, ellenőrizzük, hogy a dugaj illik-e a célország hálózati csatlakozójába, vagy vigyünk magunkkal vezeték nélküli epilátort, ami kis helyen is elfér, esetleg alternatív szőrtelenítő eszközöket.
Akárhova is megyünk, mindenképpen gondoskodjunk megfelelő fényvédő krémekről és naptejekről. Ha nem vagyunk biztosak abban, bőrünket milyen kozmetikummal tudnánk megkímélni a leégéstől, bátran forduljunk szakemberhez.
A hidratáló testápolók különösen fontosak nyáron, így a naptejek és fényvédők mellett erről se feledkezzünk meg.
Egyéb fontos kellékek
Ami sohasem hiányozhat: az útlevél vagy személyi igazolvány – nyaralási célunktól függően.
A biztosítást rakjuk a tárcánkba vagy egy mappába.
A pénzünket lehetőleg tegyük külön táskákba, ha esetleg elveszne a csomagunk, akkor se maradjunk készpénz nélkül.
A bankkártyát is rakjuk be a kézipoggyászba, hiszen arra bármikor szükségünk lehet.
Célszerű elvinnünk magunkkal egy ország térképet, és gondoskodjunk a nyaralóhelyünk valamint a környék városainak térképéről is.
Az utazáshoz vigyük magunkkal kedvenc zenéinket egy sokoldalú MP3 lejátszón.
A bőröndben vákuumos tárolózsákokkal helyet spórolhat.
Ilyen gyógyszereket tartsunk magunknál
Bár sokan nem is gondolnak rá, mégis igen fontos, hogy a nyaralásra készüljünk gyógyszeres csomaggal is – figyelmeztet dr. Kóczán István belgyógyász.
Célszerű poggyászunkban tartani lázmérőt, láz-, hányás- és fájdalomcsillapítókat, hasfogót és - hajtót is.
Érdemes a táskánkba tennünk kalciumtablettát az esetleges csípésekre, és ajánlatos a kellemetlenségeket megszüntető gyógyszerekről és krémekről is gondoskodnunk.
A rendszeresen valamilyen pirulát szedők ne feledkezzenek el a megfelelő gyógyszeradagról sem.
A nyaralás alatt megkímélhetjük magunkat a csípésekkel járó kellemetlenségektől, ha rovarriasztó szereket is viszünk magunkkal. Jó tanács: a méh- vagy darázscsípésekre allergiások ne járjanak mezítláb, és kerüljék a feltűnő, főleg sárga színű ruhákat.
A tengerparti vakáció alatt a medúzák csípésével is számolnunk kell, méreganyaguk miatt bőrünk kivörösödhet, éghet, viszkethet. Ilyenkor segít a hideg vizes borogatás és a fájdalomcsillapító krém.
A hasmenéseknél, gyomorrontásoknál rendkívül fontos a böjtölés, a folyadékpótlás, a B6-vitamin és a hányáscsillapító.
Ha nem is az egész egészségügyi táskát pakoljuk be, lényeges, hogy legyen nálunk géz és ragtapasz, valamint olyan fertőtlenítő, amivel kezelhetjük a sérüléseket.
Fontos, hogy még az utazás előtt tájékozódjunk nyaralóhelyünk egészségügyi ellátásáról.
Az utazás kellemes oldala
Ha mindent bepakoltunk, és a lista minden elemét kipipáltunk már csak hátra kell dőlni és élvezni az utat és a nyaralást! A környezetváltozás mindenképpen pozitív hatással lesz hangulatunkra, és ha jó társaságban töltjük a vakációt a napok vidáman és (sajnos) gyorsan fognak telni!