SG Fórumozók Képtára - http://tagok.sg.hu/keptar/
Nincs "Szívkirályevolúsün", képzeld oda, ha fáj!Képberakás előtt olvasd el: Gyakran Ismételt Kérdések
-
#4375
A lényeg, hogy nem létezik szeparált "zsírégetés"!!!
Tehát, ha hasazol, amellett, hogy erősödik a hasizmod, a test egészéről égeted a zsírt, csakúgy mint minden más mozgásforma esetében!!!
Ja, és csak 30 perc aktív mozgás után kezdődik a zsírégetés!!!
Senki ne várjon csodát 20 perces lötyögéstől és gyógytornától!