lovassyluca#332
Ez teljesen igaz, ám én úgy gondolom a külső okokat könnyebb kezelni és egyben azokkal is kell kezdeni, mert azok csak fokozzák azt ami belül van. Tegyük fel önértékelési gondjaid vannak, ráadásul kívülről kapod még a negatív megerősítéseket. Nem feltétlenül kell pszichológussal beszélgetni, ha nem akar valaki, de egy próbát megér interneten keresztül, ez jó ötlet, ő mégiscsak okosabb nálam/nálunk.