hány kiló vagy ?
-
tomhson #21 ÉN 177 cm magas vagyok és 70 kiló..
1 hónapja csak 62 kg voltam..de azóta lejártam a konditerembe és kreatint nyomtam hozzá...rá is ment 20 ropim! Most meg edzek tovább és kezdek fogyni ..a kreatinnal leáltam...de szerintem ugyanúgy jól néz ki az izmaim...a hasamra szedtem fel sokat..de pár nap alatt el is tünik ha leálsz a szerről..a karom meg a mellem még 1 milit sem ment össze mert abbahagytam.. :))))