33479
-
#3493
vagyis IV -
#3492
minden epizod végén van ilyen kis okosítás mint pl a VI. részben? -
a zsírkereskedő #3491 keresd a tudományos rovatot a tartalomnál egyébként még a drugs bunny edz részek is jók
10es részben van asszem a metamorfózis na az mindenkinek alapinfókat tartalmaz -
vg #3490 Utcsó 3-4, asszem. -
#3489
melyik epizod tartalmazza az étkezésről szóló dolgokat? -
vg #3488 http://body.builder.hu/bb_tv.htm4 -
#3487
egy linket tudnál adni? bbtv az vmi site? -
#3486
szeretném tudni,hogy azoknak a poroknak(pl.power weight),amik táplálékkiegészítők,szal tömegnöveléshez adják van-e vmi káros hatása?meg ha szedem egy bizonyos ideig és utána abbahagyom akkor nem lesz semmi?köszi -
vg #3485 
-
#3484
én igen
sztem te nem
próbálj meg végre uralkodni magadon és kultúráltan beszélni -
#3482
na megint előjött a kultúra
talán kevesebb hormont kéne szedned és akkor nem lennél ilyen sikideg
és nem sértegetnél másokat azért mert más a véleménye
máskor talán gondolkozz el mielőtt ilyen hangvételben írsz -
a zsírkereskedő #3481 ergó 
-
a zsírkereskedő #3480 hát ő elég jól nyomja drugs bunny-s diétán van ami teljesen jó - én is arra törekszek, csak nincs most munkám regó pénzem se kaját venni
nézd a bbtv-ket és ott nagyon sok segítséget mond, ha meg nem tudod elérni, akkor írunk részletesebben is meg linkelünk
-
#3479
Mit értesz azalatt hogy rendbe tenni a táplálkozást? Hogy szoktál te étkezni? -
a zsírkereskedő #3478 vicces az eredetije...
na mindegy no comment
éljen a testépítés és én hadd ne legyek dagadt ha már nincs kedvem hozzá
adonisz rulez
-
#3477
A 2. mondatodra inkább nem mondok semmit! 
-
BPeti2 #3476 Bunny leírja a frankót:)
Egyébként jókat nevetek az utóbbi hozzászólásokon, úgy látszik megjöttek a hardkór arcok a topikba.
-
#3475
A Body.Builder-en megszületett a válasz Drugs Bunny jóvoltából:
"Megszállott Monitorfejűek
(Válasz Szendi Gábor az Internet kalauz szabadidőrovatában megjelent Megszállott Adoniszok című írására)
A vélemény szabad, de sosem árt, ha véleményt úgy alkot valaki, hogy van valami fogalma az adott témáról. Ez talán elemi szabály lehetne magánbeszélgetésekben is, de törvényerejű kellene, hogy legyen az újságírásban – és persze, hogy nem az! A sajtónak sajnos felelőssége van: ez az, amit a szennylapok nagy ívben leszarnak, de sajnos egyes szaksajtónak nevezhető orgánumok is lejutnak néha erre a szintre.
Félelmetes példa erre az, amikor az Internet kalauz szabadidőrovatában a testépítés egyfajta sajátos elemzésébe kezd egy Szendi Gábor néven futó idióta – és hogy félreértés ne essék: nem a testépítés internetes előfordulását választotta témául -, aki minden bizonnyal már az újság jellegéből kifolyólag is rettenetes tapasztalattal és ismeretanyaggal rendelkezik; vagy legalábbis azt képzeli, átfogóan látja a témát néhány kiskegyed-szintű weblap felkeresése után.
Tipikus újságírói felfogás ez: dugjuk a fejünket a seggünkbe, majd nézzünk ki a lukon, és azon beszűrődő nem éppen széleskörű információk alapján próbáljuk meg buta, hazug kis világnézetünket eladni.
Már maga a helyzet is abszurd! Egy internetről szóló magazin szabadidős tevékenységnek titulálja a testépítést – nem inkább az internetezés lenne szabadidős tevékenység, míg a testépítés inkább életmód?
Testépítő magazin szerzőjeként el is gondolkoztat rögtön egy gondolat: vajon miért nem írnak a testépítő magazinok az internetezésről, mondjuk a microsoft üzleti megoldások konferenciáról? Talán nem érzik kompetensnek magukat a témában? Talán szorult beléjük némi szerénység, hogy nem ütik más dolgába az orrukat?
Miről is szól a cikk?
Ez az a faramuci helyzet, amikor minden egyes mondatba bele lehetne kötni – és bele is fogok! Már az elején elmeroggyant párhuzamokat találunk az anorexia és a testépítés között, amit állítólagos kutatók vizsgáltak és rettenetesen meglepő tényekkel bombáznak minket: az emberiség nagy százaléka nincs megelégedve a testével, és persze ez egy lenézendő, buta dolog!
Az Adonisz-komplexus, igen, cikkünk adu ásza! Amikor egy ember egész életvitelét és gondolkodását áthatja a testével való foglalkozás – ami természetesen kényszeres – tehát aki ésszel táplálkozik és sportol, az egy komplexusos barom. Nézzük csak, mit tesznek az állatok a természetben, vagy mit tett a még nem civilizálódott ember? Vadászott – igen, testmozgást végzett – táplálkozott, szaporodott, mint ahogy teszi ezt az összes állat is a természet törvényei szerint; tehát a testükkel foglalkoznak, biztos nekik is csökkentértékűség-érzésük van! Hiszen nem mindenki lehet értékes, mint a szerző, Szendi Gábor!
Másik oldalról közelítve a témát, ha a testeddel foglalkozol, csökkentértékű vagy, ezért drogozzál, igyál, dohányozzál, egyél szemetet, mint a többi birka hogy aztán a nyugdíjad elmenjen gyógyszerre! Hirdesd, hogy Te kemény hedonista vagy és értékes a menő autódtól valamint az eljátékgépezett pénzedtől leszel, vagy esetleg az internetes rejszolástól, a monitorfejű életmódtól – hiszen aki nem a testével foglalkozik, hanem a számítógépének él, miközben egy igénytelen állat (és mennyi ilyen szerencsétlen van), az egy egészséges, normális ember - esetleg a fasz cikkek írásától!
Egy eset a sok közül meggyőzésnek: a tök biztosan létező Scott, aki - még ha létezne is - tutibiztosan úgy mesélné el a történetét, mint a tök segg újságíró, aki leírta! Scott persze egész nap edz és semmi másra nem is gondol – itt jelzem kedves újságíró bácsi, el kéne jobban mélyedni a témában, egy Mr.Olympia szintű versenyző sem edz egész nap (ha tudja egyáltalán, mi az), úgy ugyanis nem lehet fejlődni! Így innentől kezdve nyilván eme szakasz az utolsó betűig hazugság, de sebaj, fő a hitelesség! Scott persze hatalmas, de kicsinek látja magát és – most kapaszkodjatok meg – nyáron is melegítőt hord, hogy elrejtse kicsinységét! Nem azért hord ám nyáron is melegítőt, kedves szerző bácsi, mert nem akarja mutogatni magát, mivel szerény - hanem mert kicsi! A kedves szerző valószínűleg nem találkozott még azzal a társadalmi jelenséggel, hogy ha egy 50 kilós gyíkfasz trikóban vagy szűk izompólóban rohangál a göthös testével az rendben van, ellenben egy testépítő trikóban vagy feszülős pólóban már nagyarcúnak van mondva, aki mutogatja magát?!
Scott persze idegességében még a bútorokat is emelgette már otthon, amikor nem tudott terembe menni, mivel ugyebár – kedves szerző – a testépítő edzés úgy működik, hogy mindegy, csak emelgessünk valamit?
Hogy lehetne egy számítástechnikai orientáltságú újságírónak ezt elmagyarázni? Talán úgy, hogy az edzés sajnos nem ilyen egyszerű, ha nincs otthon Windows, a kedves Szendi Gábor sem fog tudni oprendszer nélkül felmenni a netre pornóoldalakra recskázni!
Scott persze őrült módon szorong, ha nem mehet edzésre, és persze nem kivételes a példa, tehát minden testépítő beteg. A szerző szerint ez ugyanaz, mint az anorexia, el is nevezték izomdiszformiának – valószínűleg a nők lapjában -, és persze ez mindenféle szorongással jár, pl. szorong a testépítő, ha napi edzésében megakadályozzák – és leírja ezt egy elhízott szarházi, aki – lenne egy fogadásom .- a reggeli kávéja nélkül élni sem képes!
A testépítő élete beszűkül! És énidengenként (erre mondják azt, hogy: mivaaan?) éli életét, meg szenved, bár szenvednék én is úgy, mint Ronnie Coleman!
Lehet-e még lejjebb menni az értelmiség súlyos egyetemi évekkel hülyére mosott agyának poklában? Lehet bizony, nézzük csak, hogyan látja az agydiszmorfiás újságíró a táplálkozást!
„Az orrvérzésig végzett súlyemelés nem elég” - kezdi a logikai fonalat, aminek hitelessége ezen a ponton – némi minimális hozzáértéssel – megdől azonnal, mivel nem orvvérzésig kell súlyt emelni, sőt a súlyemelés egy másik sportág lenne, kedves újságíró bácsi, de amúgy ott sem így működik! „Minden gramm zsír a testen lelkileg tonnákat jelent” – nézzen már a tükörbe akkor, kedves szerző, hány tonna is az ön lelke – és persze pejoratíve meg is jegyzi itt ezen a ponton, hogy táplálkozni is tudományosan kell! Mert ez minimum bűn! Szégyellje magát az a sok szemétláda testépítő, aki képes tudományosan táplálkozni és nem eszik meg ész nélkül minden szart, amit kínálnak a reklámok! A testépítő kedvenc olvasmányai természetesen a kalóriatáblázatok és a testépítő magazinok életveszélyes (erre mondják a macskának, hogy: sic!) táplálkozási tanácsai! Itt kettő kérdésem lenne a szerzőhöz! 1. Mutasson már nekem egy testépítőt, aki kalóriatáblázatokat olvas olyan jelleggel, mint más az újságot – ilyen ugyanis nincs, úgyhogy egy picit ismét hazudni tetszett a kedves szerző: a testépítő csak adatok miatt forgatnak kalóriatáblázatokat – már akik – ugyanúgy, mint ahogy az újságírók információk miatt lapozzák fel a seggújságíró-kézikönyvet – mert kell lennie ilyennek, ahonnan ezt a sok idiótaságot összeszedik! 2. Mutasson már a kedves szerző egyetlen darab - testépítő magazinban megjelent - életveszélyes táplálkozási tanácsot! Csak egyet! Vonatkoztassunk el attól, hogy ezek a táplálkozással foglalkozó cikkek hasznosak-e – különösen egy olyan testépítőnek, aki rendelkezik a szükséges ismeretekkel – vagy inkább csak az oldalszámot növelik és parasztvakítást nyújtanak a kezdőknek, hanem szorítkozzunk a tényekre: ha egyszer leírtuk, hogy életveszélyes akkor prezentáljunk már erre valami bizonyítékot! Különösen úgy, hogy a társadalmilag – a testépítő szaklapokkal ellentétben – megbecsült wellness és bulvárlapokban valóban életveszélyes baromságokak vannak, hála az idióta újságíróknak, akiknek egy Szendi Gáborhoz hasonlóan van merszük olyan dolgokról írni, amihez gyakorlatilag az értelmi képességeik nem elegendőek!
A testépítő következő butasága a listán az, hogy állandóan csak fehérjét eszik Szendi Gábor önjelölt táplálkozástudományi szakértő és testépítő szakedző szerint, mert az könnyen beépülhet az izmaiba. Hát itt, kedves szerző, felvilágosítanám, hogy fehérjét a testépítő nem azért eszik, mert az könnyen beépül az izmaiba, hanem mert ez az izmok építőköve (általános iskolai tananyag), azonban az étrend max. 50%-ban tartalmaz fehérjét, ezért igen nagy mennyiségű jó minőségű szénhidrátra és jó minőségű zsírra is szükség van. A testépítő állandóan éhesnek érzi magát? Sokan szeretnének úgy lenni, de sokaknak elég nagy munka elfogyasztani az előírt mennyiséget, amit nem is sokan tudnak megtenni, nem véletlenül van az, hogy nem lesz mindenki izmos! Ehhez képest a testépítő szacharinnal issza a kávéját, nem cukorral, ez micsoda bűn!!! Hiszen az okos ember finomított cukrot zabál kilószámra, amitől kettes típusú cukorbeteg lesz előbb-utóbb!
Az edzés utáni falási rohamok már a hülyeség olyan szintjét súrolják, hogy nehéz rá reagálni, mivel a kedves szerző valszeg az éhezve fogyókúrázó kövér nyanyákat keveri össze a testépítőkkel, vagy az edzés utáni szénhidrátvisszatöltést nem bírja felfogni, vagy hogy szakmaiak legyünk, bad sectoros kicsit fejileg, esetleg valami más rejtélyes módon, pl. az ufók által végzett agymosás során kerülnek olyan gondolatok a fejébe, aminek sem a valósághoz, sem a tényekhez köze nincs, azonban sajnos roppant önbizalommal igyekszik ezt másokkal megosztani, pedig nem kellene: ha valaki buta egy témához, mit a tök, ne próbáljon másokat okítani!
A természet annyi izmot ád, amennyi természetes hatást kell – mondja az elhízott okostojás. Nos, a természet nem ád izmokat sajnos, az izmok vagy fejlődnek terhelés és megfelelő táplálkozás hatására, vagy nem. A természet agyat ád, meg józan paraszti eszet ád, csak sajnos nem jut mindenkinek, mint ahogy sajnos szerénység ás alázat sem! A szteroidok témájába a fentiek ismeretében aztán végképp nem kellene belemenni, különösen úgy nem, hogy a szerző szerint tabletták, injekciók és koktélok formájában veszik azt a sportolók magukhoz - kérek egy kis tesztoszteront jéggel, rázva, nem keverve! A stacking kedves, ill. általam nem kedvelt szerző bizony egészen mást jelent, hadd ne magyarázzam el, találjon ki arra is valami marhaságot és írjon belőle cikket!
A testépítés a depresszió és az elégtelenségérzés ellen folyatott küzdelem – nincs alternatív jövőkép, mint mondjuk hogy egy testépítő feladja a versenyzést és elmegy helyette idióta újságírónak! De mindig van valójában alternatíva: lehet valóságsóba menni, el lehet menni buzinak és egyedül erre büszkének lenni, lehet pénzt harácsolni és eladni anyánkat két forintért, valamint lehet tévét nézni, hogy síkramosott agyú idiótákká váljunk, akik beveszik, hogy a testépítés a depresszió elleni harcról szól.
A testépítő férfiak 25%-a szexuális molesztálás áldozata volt, vagy legalábbis verte az apja! Hoppá! Testépítők, álljatok csak sorba négyen! Valaki lebukik rögtön! A többi három is, mert ők szintén hasonló okok miatt végeznek testépítést! Elmondom, mit éreztek, mert ezt Szendi Gábor nálatok is jobban tudja: ”nem vagytok méltók mások szeretetére és megbecsülésére!”
Ráadásul hülyék is vagyunk, a csajok nem buknak ám az izmos csávókra! Vigyázzatok, mert ki fog rúgni az asszony, ha erre rájön! Segg, izé Szendi Gábor szerint minél jobban megközelíti valaki Mr.World Muscle arányait, annál jobban eltávolodik remélt céljától. De kedves Gábor, ki az a Mr. World Muscle? Mi ilyen címről sajnos nem tudunk, a www.musclememory.com sem tartalmaz ilyen bajnoki címről információkat – mert bizony mi, buta lelkinyomorék testépítők is tudjuk ám kezelni a böngészőt, ha sokat gondolkodunk rajta!
Izomdiszmorfia, erről már más barom tollából is hallottam! Írok is egy cikket hamarosan az újságírói agy-atrófiáról! A jó hír, nem mindenki beteg, mert nem a végletek közül kell választanunk, mint Woody Allen és Arnold Schwarzenegger és itt meg is tudjuk, hogy a siker nem az izmokkal függ össze, lásd Woody Allen, aki szerző szerint sikeres, én meg eddig úgy tudtam, hogy egy szerencsétlen elvont barom, akinek a magánélete romokban és saját mostohalányát kefélgeti stb. Arnold Schwarzenegger persze nem sikeres, hiszen csak a legjobb testépítő volt a világon, az egész mozgalom népszerűvé tevője, a legjobban fizetett színész és most kaliforniai kormányzója!
A végén kapunk tesztkérdéseket, hogy megállapítsuk, van-e Adonisz komplexusunk: ezért roppant hálásak lehetünk! A kedvencem az, amikor megkérdezik, nem –e költünk izmainkra túl sok pénzt? Mert mire is kéne költeni? Ezt Gábor barátunk biztos jobban tudja, mondjuk cigire, piára, narkóra, ékszerre, a számítógépünk állandó fejlesztgetésére, hogy gyorsabb legyen a CS - meg amúgy is kurvára szeretnénk, ha Szendi Gábor-féle idióták írnák elő, hogy mire költsük a pénzünket!
Az Adonisz-komplexus terjed! Az ember maga is áruvá vált, a testépítő egy manipulált ember, aki meg akar felelni a vele elhitetett ideáloknak! Tehát nem az átlagember a manipulált, aki olyan autóról ábrándozik, amit a reklámban látott, a nő, aki megveszi a hajfixálót, nehogy a lelapuló haja miatt ne figyeljenek rá, az átlagember, aki azt a szemetet eszi, amit lát a reklámokban - hanem a hülye testépítő, aki tudatosan foglalkozik a táplálkozásával, akinek élete célja egy teljesítmény elérése, nem a fogyasztás és a harácsolás. Érdekes logika, nem kéne egy kicsit frissíteni a szoftvert, Gábor, ha már a hardver olyan, amilyen?
Amit különösen szeretek ebben és a hasonló cikkekben az az, hogy ismét sportolókkal foglalkoznak, degradálva olyan embereket aki fegyelmezett, példaértékű életet élnek, miközben a pornós ribancok és nagybetűs senkik sztároknak minősülnek. Mindez semmirekellő, sötét, életképtelen emberek – újságírók, tisztelet a nagyon ritka kivételnek – tollából, akik valami ismeretlen okból kifolyólag hatalmat éreznek magukban ahhoz, hogy büntetlenül, kritika nélkül ítéletet mondjanak mások felett.
Ez a cikk akkor sem jönne le a fent említett újságban válaszként, ha sokkal enyhébben fogalmaztam volna – pedig egy internetes testépítő magazin szerzője írta." -
#3474
talán néhányotok már olvasta:
cikk
érdemes végigolvasni -
#3473
ha zyírosodni akarsz akkor van értelme. én edzésnapon kívül(pihenőnapon) CSAK reggel innék V35-öt. de ez is a benne lévő cukor(szénhidrát) miatt van. én a helyedben rendbe tenném a táplálkozásomat és aztán görcsölnék a táplálék kiegészítésén. -
#3471
1. nem 50 kiló vagyok (megint egy hülyeség)
2. szerintem te túlsúlyos vagy
3. legyen más álmod de az már nem igazán szép és esztétikus. -
#3470
Bocsi mégegyszer!
Én értettem félre!!!!!!!!!!
Én nem olyan izomhegyeket akarok a karomra!
értitek kevés az izom,és az erő :) -
#3469
arra akartam kitérni hogy akkor ha edzésnapon kivül is 2x eszek egy nap akkor annak semmi értelme? -
vg #3468 Ez a kar három hónap intenzív edzéssel elérhető... ez semmi. Lehet neked a 50 kilódal ez az álmod, nekünk nem! -
#3467
ezt tesem mondod komolyan
többéves edzés kell ilyen kidolgozott karhoz
és most nem arról beszélek, hogy valaki túlsúlyos és jónagydarab
mert annak lehet vastagabb a karja, de nem esztétikus
Amúgy magának NOrbinak sincs ilyen karja -
#3466
ez Norbi ápdét kategória -
#3465
szerintem is rondák a nagydarab túlgyúrt emberek, főleg akin sok a felesleges zsír
Elég az ilyen
![]()
-
#3464
én nem azt mondtam,hogy lenézem őket,és utálom,de nekem az a testforma nem jön be!
Azt irtam,hogy marhára szépek!Mert nekem nem tetszenek!
#3462: Nem radikális méretekben akarom,legalábbis nem ugy,amint ahogy már mondtam!
Nem fog az látszani,amugyis poló el fogja takarni... -
#3463
sztem válassz egy másik sportot! nem szeretem az olyan felfogást amikor valaki elkezd testépítéssel foglalkozni, izmos akar lenni, de a testépítést mint életformát vagy sportot lenézi! nem azt mondom, hogy tudj mindent a body buildingről, de azért több tiszteletet tanusíthatnál azok a versenyzők iránt akik esetleg 15-20 éve ennek a sportnak élnek. te inkább gyúrjál, de azt ne ebben a topikban tedd! -
vg #3462 "hetente 1x edzésben tartani a karom"
Igen, ezt kell csinálnod! Mondjuk, szép leszel ha csak a karodra gyúrsz... -
#3461
akkor végülis tudnál válaszolni a #3449-re?
és akkor nem testépités,hanem izompakolás -
#3460
sztem ne azt nézd,hogy most milyen lenne,ha felvenné,ha ő is olyan sovány,és izmos lenne sztem akkor kéne nézni(mármint nem ugy :DDD)
kétség kivűl ronda lenne,még a horrorfilm rendezők is megijednének,ahogy te mondod :)))
-
vg #3459 Ja, arra! Fekete Laci milyen lehet már "bikiniszerű" egyszál nadrágban... Minden vigjáték, és horror filmet egyszerre überelne!
-
#3458
arra a testre gondolsz,mikor már a férfiak is "bikiniszerű" egyszál nadrágban viritanak,és ott vannak azok a bazi nagy izomhegyek rajtuk?
nem mondom,azok marhára szépek :) -
#3457
nem akartam nyitni egy topikot neki,mert utána ugyis azt mondták volna,hogy nem-e fért volna-e máshol
a végén az eltünő hamis büntipontombol valódi lett volna
bocs a félreértésért -
vg #3456 Nem éppen... a testépítés egy életforma, ott a cél a minél szebb test kidolgozása. Az izompakolást Fekete Laci műveli, úgy is néz ki... -
#3455
bocsi,akkor én értelmeztem rosszul
az "izompakolás"nem ugyanaz mint a testépités? -
#3454
akkor okosan kérdeztem,mert eddig is emelgettem!
ha megtalálom az áruházban azt a sulyzót,bedobom a linkjét
10 kg súlyzó szett
és azt emelgetem a karommal
ne ugy vegyed azért le,hogy én alvilági akarok lenni,mindenki kezét eltörni,csak azért nem akarok olyan lenni mint a gyengék
hogyha megverik őket,csak kiabálni tudnak(kivéve ha van pár jo nagy spanjuk :) )
nem azért,mintha megvernének,de erre is fel kell készülni! :) -
vg #3453 Ha te azt akarod, hogy féljenek töled, akkor nem a legjobb megoldás a testépítés, mert ez évekig tartó folyamat, és gondolom neked már idén nyáron kellene...! Sok szöke pláza lány van, akinek iszonyatkövér, undorító pasija van...
Ha van egy kis eszed, akkor a súlyzókat elkezded emelgetni, kiló számra nyomod magadba a csirkehús, és rízst... ez a legjobb megoldás! -
#3452
:)
Köszi a segitőkész választ!
arra nem is gondolsz,hogy hájasan kinek fogok tetszeni?
gondolok én a kinézetre is,ja és ehez is van egy hozzáfüznivalóm(nem is az izmommal akarok csábitani :) )
Meg mostmár amugyis megvettük a súlyzót!
Azzal mi legyen?
Vigyük el a méhtelepre,és adjuk el 10 kg vas áráért mi?
