33479
-
#18267
Ez sok mindentől függ, szervezet és szervezet között is hatalmas különbségek vannak. Csinálni kell aztán előbb vagy utóbb úgy is alakul. -
#18266
hát oda van az írva 
-
#18265
A jobb oldali mennyi idő kb, normális étellel, meg edzéssel? -
#18264
de ilyet biztos nem gyártanak:
![]()
![]()
-
#18263
Ez így van,pl a body.builder.hu-n uygebár az egész csapat a scitec-et nyomatja és nem csoda h azt veszi mindenki mivel az az egy értelmes magyar site van.Speciel nekem egy csomó fajta fehérjém volt,speciel nekem a biotech nem jött be me sztem se a legjobb egyedül a brutálos fehérjéjével voltam kibékülve de az aminók meg a creatinok....Ahány ember annyi féle termék de pl nekem a scitec 100% Whey e bejött mert ócccsó meg jó. -
#18262
az emberek azt veszik, amit a média elad nekik. mivel mindenhol agyba-főbe van reklámozva a scitec, ezért mindenki azt hiszi h az a csúcskategória, a többi gyártó meg menjen a levesbe...
tény h elsőosztályú a minősége, de nem az jelenti h pl. a biotechnek rosszabb cucca lenne, sőt van olcsóbb biotech cucc, ami hatásosabb a scitecnél(bár ezt meg embere válogatja). -
#18261
ja és tapasztalatból tudom -
#18260
Én nem azt mondtam hogy szar a Biotech, csak azt hogy szentem szar az a tömegnövelő amit ő vett.
-
#18259
Sctitec-nek elég jó kampánya is van, saját orvosok-kutatók, ők ezt 100%-ig komolyan gondolják és mindent beleadnak. Nem vagyok biztos benne, hogy ők a legjobbak a piacon, de ott vannak mindenhol. Szerintem ez a fejlődés elég megfoghatatlan dolog, hogy mitől, hogyan, mindenkire másképp hat. -
#18258
Igen, magyarországon a Scitec nagyon erősen ott van. Pedig szerintem nem különb a többi cucctól. -
#18257
A bioteches termékek egyáltalán nem rosszak külföldön nagyon kedveltek csak magyarországon használják kevésbé. -
#18256
megnéztem BodyBuilderen a 2005-ös tömegnövelő toplistát, 39. helyen végzett, annyira rossz azért csak nem lehet :D
-
#18255
ha bejön , ha nem sokat nem vesztettem.
annyira nem volt drága. -
#18254
Folyamatosan növeld a mennyiséget és igyál sok vizet. -
#18253
eZ EGY SZAAAAAR:d -
#18252
ilyet vettem, csak másfélkilósba ,ízre nagyon jó, eredményt majd meglátjuk :) -
#18251
Igen -
#18250
Megint a segítségeteket kérem. Olvastam hányszor mennyit kéne ennem. De ez nem megy. Egyszerűen a gyomrom nem képes annyi ételt bevenni. Hogy tudom a gyomrom kitágítani? Egyszerűen annyi, hogy egyre többet eszek? -
#18249
igen egyes népcsoportnak egészen kivételes genetikájuk, van úgy gondolom, az evolúció így akar kompenzálni valamit... -
#18248
Ja, alakul a felsőtestük, csak remélem valaki elmondja majd nekik, hogy lábra is kéne edzeni, mert ennél még nekem is vastagabb combom van :D -
#18247
gettó fekáknak minek koksz? 2 kört futnak meg nyomnak 3 sorozatot, aztán több izomfejlődik mint nekünk 3 hónap alatt.
ez pontosan genetika dolga, hiába zabálnak zsírosa szarokat, nekik az is a pozitív számlára megy.
nekem volt pár roma oszt.társam, akik soha nem gyúrtak, nem ettek csirkét, sem tömegnövelő cuccokat, csak ami volt a hűtőben, és olyan szálkás izomzatuk volt, hogy a fagerendát eltörtem volna rajtuk :D -
#18246
Gondolom rendesen kajálnak, ott is lehet csirkét kapni, stb. Ők pl nem hiszem, hogy koxoznának. 
-
MaRee #18244 Na azért a fekák genetikája kicsit más, meg gondolhatod hogy nem hot dogtól meg hamburgertől akkorák :) -
#18243
a tömegnövelés nem diéta? csak hogy folytassam a gecizés-hullámot :D -
#18242
meg azok a játszótéri afrok is elég kemények akik a saját testüket használják súlyzónak. -
#18241
Azért odabasz ahogy kinéz, pedig nincsenek milliós gépeik. Tök kamu duma ez amit a bodybuilderen is nyomatnak, hogy csak a teremben lehetsz eredményes, meg a másik hülye duma, hogy otthoni gyúrással hamar holtpontra jutsz. A fekve nyomás a felsőtest legalapabb gyakorlata és kurva mindegy, hogy egy rúdon fékdobok vannak vagy gumiborítású méregdrága súlyok, egyensúlyba legyen a két oldal és kész.
-
#18240
Roger,Jazzy,MEdievil,Csuszi 
Dettó ugyan így vagyok és a véleményem is hasonló
-
#18239
Ennyi. Hülyeséget kérdezel, erre másokat sértegetsz.
![]()
-
#18238
Arról, hogy kedvesen kérdez valaki, aztán ha kap egy választ a kérdésére amit nem ért akkor közli, hogy nem ez volt a kérdés, aztán pedig azt, hogy idióta gyúrósok mekkora gecik.
Mert a sztereotípia benne van és ha nem válaszolsz neki nagyon kedvesen akkor bizony sértő vagy. Ugyanez mástól nem sértő, de a gyúrós az bizony izomagyú. -
#18237
Na most nézzünk két példát: (semmi támadás vagy személyes)
plck 2 hónapja még olyanokat kérdezet amiből világosan látszott hogy még az alapismeretekkel sem volt tisztában. Most hiába mondasz neki bármit, hogy teljesen fölöslegesen dobja ki a pénzét kreatinra amikor nincs szüksége rá. Még ő van megsértődve hogy 8 hónap (amiből max 2 igaz ha azóta tényleg úgy csinálja mint a nagy könyvben meg van írva) edzés után valaki kétségbe vonja a szükségességét.
Gladiator kapott egy teljesen korrekt választ de szintén neki áll feljebb arra nem is gondol hogy teszem azt a kérdése a hülyeség és hiába az L-karitin tömegeléskor akkor sem fog megszabadulni a zsírtól.
Szóval még is miről beszélünk? -
#18236
én azt javaslom, hogy döntsd el, hogy mit szeretnél, ha úgy döntesz, hogy zsírt égetsz, akkor hagyd a jumbot, igyál whey prof-ot, csökkentsd a CH-t és akkor mehet a karnitin, edzés + aerob.
[ nem tudom egyébként, hogy jókat mondok-e, borzasztóan zöldfülű vagyok a témában, ha hülyeséget mondok, javítsatok ki!! ] -
#18235
Ok, akkor nem szedem. Köszi. -
#18234
egyébként az l-karnitinnak diéta mellett van igazán hatása, a jumbo meg nem éppen a diéta kelléke :) -
#18233
pardon :) -
#18232
igen -
#18231
Annyira nem fontos. Egy kurva egyszerűt kérdeztem, de a sok übergyurma nem tudta megmondani, hogy igen, vagy nem 
-
#18230
az alapismeretek elolvasásán kívül javaslom még neked ezt:
http://www.sportika.eu/sportika-tv/
regelsz egy fél perc alatt, és eléred a cikkeket.
érdemes elolvasni, hosszú ugyan, de nagyon jó cikkek [ szvsz ] és sok kérdésre választ kapsz. -
#18229
halál ez az idő, azt hittem ma edzés közben, hogy elfolyok az izzadtságtól :D
mondjuk nem bánom, inkább ez, mint az esős hideg fosszar.. -
#18228
Nézd Sean, én olvasom (bár nem vagyok sem régi, sem testépítő). Tömegnövelő + zsírt akarnak égetni. Most erre mit mondjak? -
#18227
majd ha nagyképű, egoista, önelégült úri kedvem úgy hozza, válaszolok. :)
