Mennyit ülsz a gép elött?

eleinte elég keveset de mostmár észrevettem,hogy nagyon sok idõt töltök elötte...

Amikor meg iskola van, akkor kb 4 óra

Most a nyáron átlag kb. 9-10 óra

egész nap <#zavart1>

Kegyetlen sokat,mondhatni egész nap reggel 11-3ig...
Suliidõben meg napi 4-5 óra.

ha nem mozgunk, persze h minden bajunk lesz..nem a gép elõtt üléssel van a gond.

napi 10 órát a gép élõtt ülök ebbõl 3-4 óra FM a többi net és zenehallgatás <#smile>

Lol méghogy a gép egésségtelen. 3 éve nem voltam beteg és orrba szájba gépezek...

ne is mond <#shakehead> suli lesz <#vomit>

A leépült testet nagyon hamar vissza lehet hozni minimális mozgással a normális szintre. Például ha elmész konditerembe akkor 2 hét alatt olyan izmok jelennek meg rajtad amikröl nem is tudtad hogy léteznek. Pedig ott voltak csak össze voltak csoffadva😊

fõleg csípõkörzés meg guggolás

Zsíroskenyérnek

Minden órában 10 perc mozgás és a világon semmi bajod nem lesz a gépezéstõl(max a szemed megy tönkre^^).

mostanában sokat, de szept.tõl úgyse lesz idõm:p

Többet mint kellene.

Zsíroskenyér:

"Üdv!

Nem találtam hasonló KOMOLYABB hangvételû topikot, pedig aktuálisnak érzem a témát, fõleg itt az SG.hu-n ahol a többség leég sokat csücsül monitor elõtt.

Szóval arról lenne szó, hogy valamelyik nap kocsikázás közben a lokál rádióban volt egy riport a számítógépes munkavégzéssel, és egyátalán a monitor elõtt üléssel kapcsolatban.
Szakemberek arról nyilatkoztak hogy a szervezet regenerálódása 1 óra monitor elõtt történt munka/játék után 150%-os, tehát másfél óra szükséges a teljes "tisztuláshoz". Kiséreltek bizonyították hogy az ember szervezete 3-4 óráig nagyjából bírja a terhelést, utána viszont rohamosan kászül ki, agresszívvá válik, és fizikailag is kezd egyre rosszabbul lenni. Tulajdonképpen erre hozták azt a törvényt hogy a számítógépes munkavégzés nem lehet több egy nap 6 óránál (ez nekem pl. új volt, ugyanis az én munkahelyemen 8 órás a munkaidõ) és hogy óránként 10 perc szünetet kell tartani.
Azért is figyeltem fel így a riportra mert május óta dolgozom az új munkaadómnál, és idõhiány miatt pont május óta nem sportolok rendesen. Szabadidõmben is inkább csak gémelek, hétvégén mondjuk party, de hétköznap fõleg hogy iylen esõs volt a nyár inkább csak lan-oztunk spanokkal. Na és milyen érdekes, pont május óta 2szer is beteg voltam, ráadásul nemrég milyen büszke voltam magamra hogy még náthás sem voltam leaglább 2 éve, pedig elég kemény tél volt a legutóbbi is.(A rádiómûsorban egyébként azt is hangsúlyozták, hogy immunrendszerünk is tönkremegy a sok számítógépezéstõl ,ezért fogékonybabak lehetünk bizonyos fertõzések elkapására)
Tehát számomra egyértelmû hogy emiatt érzem szarul magam sokszor.

A topik azért jött létre hogy pontosan gyûjtsünk cikkeket ehhez kapcsolódóan, esetleg ajánljunk megoldásokat, tapasztalatokat osszunk meg hogyan lehetnénk egészségesebbek."



Szerintem hülyeség...

A T-online szerint a gépem 2005.01-01 -tõl ezidág 115 napot töltött a hálón <#zavart2>

Napi átlag 4-5 óra

Napi 8 óra melóban, 5-6 óra még otthon

az kizárt dolog mer nem tom

...rafolyik a szemgolyod a kislanyra, csak ugy csorogott a szemgolyo a kislany tarkojara kislany sikitott a smiciek nevetve csorgatta ra a szemet...

most hogy szünet volt.. rohattsokat 😄
játék / munka semmi
általában net és film nézés
a szemem csak photoshop után fáj néha
meg mostanában vibrál
ki fog folyni? o.@

általában 16-17 órát egy nap 😄

egész nap <#wilting>

Régebben 6-8 is akár nyáron.
Ma már 2-4 attól függ de több nem.

a gép elõtt kb. 5-6 óra, viszont a gép már 9 napja megy (töltök)

3-4-5 óra attól fögg

napi 1-2 óra, régebben napi 4-5 de a játékkal leálltam

Átlagban napi 1 órát , télen talán kicsit többet.

tegnap semennyit....tequilázni voltunk :-)))
el kellett búcsúztatni egy barátot...ment Ausztriába, ott szilveszterezik :-(

ha suli van, akkor napi 3-4 ora kb. Hetvegen napi 5-6 ora

nah megkaptam a vizsgaeredményeket. Júniusig napi 1 órát 😛

ha egy hétvége 50 órából állna akkor 50 órűt ülnék itt. de mivel csak 24 óra egy nap igy csak 24 órát

Régen sokkal többet, de mostanában a gémek sem kötnek le annyira, néha csézek 2-3 órát neten, vagy 2 órát munkálkodom és ennyi.

Hehe, ez a progi egész ötletes. Pro verzióban többek közt még saját szimbólumokat is lehet rajzolni... 😊

Viszont majdnam minden este vagyok, ide szinte mindig benézek, bár van, hogy csak az e-maileket nézem meg és a híreket.

Este 10 után vagyok sajna. Nap közben rohanok, meg spórolok is, úgyhogy inkább virrasztok.

Dikkma én nem akarlak kioktatni meg semmi, de látod ez a GÁZ, hogy a gép előtt kell ülnöd még ha halálra unod magad akkor is.
Most jöhetnék a rakás példákkal, hogy mit lehetne a "gépezés" helyett csinálni, de sztem tudod te ezeket, de lusta vagy.
Mert ugyanis a számítógép "ellustítja" az embert, mert minden "egyszerűbben" megy rajta, nem kell vele annyit gürcölni és ha mégse megy akkor meg hagyjuk a francba...na de ez hosszú....

Sztetek megér egy topicot ez a téma ?
Nyitok egyet, de most nem fogok beleírni, mert nincs időm / kedvem kifejteni a véleményem, majd vmikor az ünnepek alatt vagy amikor lesz időm.

holnaptól kezdve semmit mer megkapom a félévi bizonyítványt 😞

Új felállás : qrta keveset ülök a gép előtt, főlleg az elmőlt 1 7ben 1általán nem, mert beszart a gépem...vírus, de újra itt vagyok ! .-))

de jönnek a szünetek ééés a buleeeek !!! .-)))

Dikkma szakadja el a gép elől, hidd el megéri !

Meg mindenki, nem kell moncsifüggőnek lenni !

coine is back

wicki: nincs lehetöséged délelött benézegetni ide?

Ez jólesett. Társalogtunk mi már?

Ja, és nekem hiányzol!!

www.hardwired.hu

wicki, itt is tekintettel kell lenned arra, akire akarsz, és akire nem, ezt remélem tudod.. max. nem figyelsz rá oda, nem válaszolsz.

Nem annyit, amennyit szeretnék. Sokszor mire idejutok, fáradt vagyok a napi hajrá után. De azért rátok szakítok a neten is időt, nem mintha hiányoznék valakinek vagy valami értelmeset is tudnék írni, de amiről tudnék, az... . Szóval itt elengedhetem magam, és ez tök jó, és ha szar a kedvem akkor itt nem kell tekintettel lennem arra akire nem akarok, és nekem kell egy ilyen hely.

én is szeretném tudni

honnan szedted le???

Ajajajajaaj!!! 😊
Most töltöttem le egy sensiva nevű progit. Olyan, mint a Black&White varázslásai, a Windows Desktopon. rajzolsz vmit a kurzorral, erre elindul egy program. Király, ezentúl nagyon sokat fogok ülni az asztal előtt 😊

az ilyenekröl (is) leszoktam már...

tipikus mi a francot kene csinalni 😊