Hasnyálmirigy-gyulladás
Oldal 1 / 2Következő →
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#55
én azt hittem hogy a gyulladás alapból káros, de most olvastam hogy az immunrendszerünk természetes folyamata... egy csomó jó dolgot olvastam itt 😊
gyulladás
gyulladás tünetei
gyulladás kezelése
a gyulladás
gyulladáscsökkentõ
gyulladás
gyulladás
gyulladás tünetei
gyulladás kezelése
a gyulladás
gyulladáscsökkentõ
gyulladás
#54
Szép estét midenkinek!
Én ezen a héten tudtam meg, hohy h.mirigy problémám va, Pedig minden káros szenvedélytõl mentes vagyok. Nehéz feldolgozni, egyáltalán lehet?
Én ezen a héten tudtam meg, hohy h.mirigy problémám va, Pedig minden káros szenvedélytõl mentes vagyok. Nehéz feldolgozni, egyáltalán lehet?
#53
mai menü: böjt
no csak részleges, egész nap görögdinnye))))
no csak részleges, egész nap görögdinnye))))
http://www.kompletta.hu/ http://yanet.hu/
#52
Reggeli – pirítós (margarin,paradicsompüré, pulyka felvágott, fokhagymapor)
Tízórai – pudingos ostyaszelet
Ebéd – tepsis sült krumpli ( elég nehéz volt rájönnöm, hogy csináljam zsiradék/olaj nélkül
hogy mégis igazi legyen. - Félkeményre megfõzöm édes tejben, és aztán tepsiben szépen megpirul és nem szárad ki.)
- libaparéj fõzelék ( jó dolog ehetõ vadnövényeket ismerni, fõleg most hogy júniusban sem fizetést, sem táppénzt nem kaptam, és még jó hogy „gazos” a kertem,…így mérséklem költekezésem. Van vagy 6-7 ehetõ gyom a kertben, például a pitypang virágja melegszendvicsre rakva a hõ hatására elveszti keserûségét és retek ízû lesz. Mondjuk a retek sülve meg gomba ízû, viszont a gomba sülve továbbra is gomba ízû marad, így még ezen dolgoznom kell)))
Ötórai – zöld tea, maradék puding cukorstop keksszel
Vacsora – maradék fõtt krumpli, paradicsompüré,felvágott turmixolva, zöldfûszerrel zöldségkrémnek elkészítve (szomszédasszony kerekedõ szemekkel ajánlgatta, hogy zsemlemorzsával lisztel,tojással keverjem még és stefánia szeletnek süssem ki. Egy pillanatra elkapott a mohóság, de aztán enyhén megszédültem és tudtam ha megteszem semmi nem ment meg az õrült szakácsoknak járó citrom díjtól.)
Tízórai – pudingos ostyaszelet
Ebéd – tepsis sült krumpli ( elég nehéz volt rájönnöm, hogy csináljam zsiradék/olaj nélkül
hogy mégis igazi legyen. - Félkeményre megfõzöm édes tejben, és aztán tepsiben szépen megpirul és nem szárad ki.)
- libaparéj fõzelék ( jó dolog ehetõ vadnövényeket ismerni, fõleg most hogy júniusban sem fizetést, sem táppénzt nem kaptam, és még jó hogy „gazos” a kertem,…így mérséklem költekezésem. Van vagy 6-7 ehetõ gyom a kertben, például a pitypang virágja melegszendvicsre rakva a hõ hatására elveszti keserûségét és retek ízû lesz. Mondjuk a retek sülve meg gomba ízû, viszont a gomba sülve továbbra is gomba ízû marad, így még ezen dolgoznom kell)))
Ötórai – zöld tea, maradék puding cukorstop keksszel
Vacsora – maradék fõtt krumpli, paradicsompüré,felvágott turmixolva, zöldfûszerrel zöldségkrémnek elkészítve (szomszédasszony kerekedõ szemekkel ajánlgatta, hogy zsemlemorzsával lisztel,tojással keverjem még és stefánia szeletnek süssem ki. Egy pillanatra elkapott a mohóság, de aztán enyhén megszédültem és tudtam ha megteszem semmi nem ment meg az õrült szakácsoknak járó citrom díjtól.)
http://www.kompletta.hu/ http://yanet.hu/
#51
hogy bírod?😄😄
#50
Loooollll semmi bajom, de nagyjából ilyeneket eszek :-DDD
Ne keverd össze a személyiségemet a viselkedésemmel. A személyiségem én vagyok. A viselkedésem meg attól függ, hogy te ki vagy.
#49
Ha keményen edzel és jól eszel, nincs az a szervezet, amelyikben ne indulna meg a növekedés. Abból azért lehet következtetni, hogy mennyire komolyan veszed a body-buildinget, hogy hamburgert eszel. Nem töménytelen mennyiséget kell zabálni, hanem minõségi cuccot kell bevinni. Egyél nagyon sok fehér húst (pulyka, csirke), rizsát, tejterméket, banánturmixot és persze mellette salátát és gyümölcsöt, amennyi beléd fér. Gyorséttermek kizárva a tartalmatlan kajáikkal!
Én is azt hittem, hogy növekedésre képtelen vagyok, de az utóbbi hat hónapban elkezdtem keményen edzeni és enni, s 12 kg-ot vettem fel.
Az utolsó hónapban szedtem a Lenkei-féle napi vitamincsomagot plusz este a KalMagot, amelyek hatására kb. 15-20%-kal megnõtt a terhelhetõségem és sosincs izomgörcsöm. Ha nincs sok pénzed vitaminokra, elég ha csak C-vitamint veszel (100 db 1000mg-os 2300 Ft), amelyet kb. 1 órával edzés elõtt kapsz be. Hihetetlen hatása van!
Én is azt hittem, hogy növekedésre képtelen vagyok, de az utóbbi hat hónapban elkezdtem keményen edzeni és enni, s 12 kg-ot vettem fel.
Az utolsó hónapban szedtem a Lenkei-féle napi vitamincsomagot plusz este a KalMagot, amelyek hatására kb. 15-20%-kal megnõtt a terhelhetõségem és sosincs izomgörcsöm. Ha nincs sok pénzed vitaminokra, elég ha csak C-vitamint veszel (100 db 1000mg-os 2300 Ft), amelyet kb. 1 órával edzés elõtt kapsz be. Hihetetlen hatása van!
#48
persze rosszul írtam, valójában:
Dr.Telegdy László-Nógrádi Katalin
Hasnyálmirigy betegségek és diéták
Dr.Telegdy László-Nógrádi Katalin
Hasnyálmirigy betegségek és diéták
http://www.kompletta.hu/ http://yanet.hu/
#47
ja a sört nem magamra értettem, mert boros "vóttam"..
meg nem magambó szólok itt, hanem akkor ajánló:
Dr. Rigó János - Bencsik Klára - Gaálné Labáth Katalin
A hasnyálmirigy-gyulladás diétás kezelése
Dr. Telegdy László - Nógrádi Katalin
A hasnyálmirigy-gyulladás diétás kezelése
reggeli – piritott zsemle, csirkemell sonka,sajt, reszelt répa,kompót
tízórai - búzadarakása nyers reszelt fõzõtökkel és répával, szilvaszósszal+fahéj
ebéd - zöldségleves (rizs tészta helyett, joghurt száraz habarással)
párolt zöldség csirkemellsonkával, (nyers vágott kapor,reszelt sajt a tetejére)
ötórai - hammlett,banán
vacsora – abonett,sajt,joghurt
reggeli elõtt a druidák által is használt fehér fagyöngy tea, magas vérnyomást leviszi, alacsonyt megemeli, az ingadozót beállítja)))
lefekvés elõtt majoranna tea, ami nyugtató hatású és korlátlanul fogyasztható.
- némi változás ahoz képest hogy még két éve az albérletben maradék kenyérbõl sört erjesztettünk, bár elég borzalmas íze volt))) -
meg nem magambó szólok itt, hanem akkor ajánló:
Dr. Rigó János - Bencsik Klára - Gaálné Labáth Katalin
A hasnyálmirigy-gyulladás diétás kezelése
Dr. Telegdy László - Nógrádi Katalin
A hasnyálmirigy-gyulladás diétás kezelése
reggeli – piritott zsemle, csirkemell sonka,sajt, reszelt répa,kompót
tízórai - búzadarakása nyers reszelt fõzõtökkel és répával, szilvaszósszal+fahéj
ebéd - zöldségleves (rizs tészta helyett, joghurt száraz habarással)
párolt zöldség csirkemellsonkával, (nyers vágott kapor,reszelt sajt a tetejére)
ötórai - hammlett,banán
vacsora – abonett,sajt,joghurt
reggeli elõtt a druidák által is használt fehér fagyöngy tea, magas vérnyomást leviszi, alacsonyt megemeli, az ingadozót beállítja)))
lefekvés elõtt majoranna tea, ami nyugtató hatású és korlátlanul fogyasztható.
- némi változás ahoz képest hogy még két éve az albérletben maradék kenyérbõl sört erjesztettünk, bár elég borzalmas íze volt))) -
http://www.kompletta.hu/ http://yanet.hu/
#46
Ugyanmár viccnek is rossz az a feltételezés, hogy 1sör/nap miatt alakult ki. Sokkal inkább a folyamatos három müszak, és az ezzel járó stressz miatt! Abszolút természetellenes, hogy a belsõ órája az embernek állandóan eltolódik. Olyasféle, mint annak aki sokat utazik. Hányinger, étvágytalanság, alvászavar, ingerültség, fáradékonyság - ezek tipikus tünetek, amik egy tartós hármastól elõjönnek. De sajna nem ez a legrosszabb. Hanem az, hogy ez bele is rögzül egy idõ után az emberbe és ez annyira összezavarja a belsõ órát, hogy hajlamossá válik bármikor, bárminek az igényére. Az a kurva három mûszak a lehetõ legrosszabb dolog, ami az emberrel történhet. Mert nem az a lényeg, hogy mennyit vagy odabenn, hanem az, hogy mindig azonos idõpontban legyen. Hiszen a szervezet igyekszik kiszolgálni a kihívást. De akkor, amikor ez minden héten máskor van, akkor riadót fúj, és szûkiti azokat a fix idõpontokat, amikor a lazítást "természetesnek veszi".
#45
általában az élsportolók 40 éves korukra teljesen tönkre mennek fizikailag
Cadillac Escalade Owner Pepsi Twist nem alszik, Pepsi Twist vár.
#44
"éveken keresztül fogyasztott rendszeres kis mértékû alkohol fogyasztás is kihozhatja...1 sör/nap"
Azért 1 sör/nap szerintem nem halálos adag. Fura ez, mert vannak tényleg csõalkesz emberek, napi fél liter pálinka, 2 doboz cigi, meg minden egyéb és mégis élnek mint marci hevesen akár 70 évig is. Elég sok 60+ emberkét látok, akik mindennap a kocsmából térnek nyugovóra.
Mások meg akik sportolnak, tudatosan táplálkoznak, no cigi, no alkohol, fogják magukat és 40 évesen feldobják a bakancsot.
Kinek mit dob a gép...
Azért 1 sör/nap szerintem nem halálos adag. Fura ez, mert vannak tényleg csõalkesz emberek, napi fél liter pálinka, 2 doboz cigi, meg minden egyéb és mégis élnek mint marci hevesen akár 70 évig is. Elég sok 60+ emberkét látok, akik mindennap a kocsmából térnek nyugovóra.
Mások meg akik sportolnak, tudatosan táplálkoznak, no cigi, no alkohol, fogják magukat és 40 évesen feldobják a bakancsot.
Kinek mit dob a gép...
gamertag: kenobita
#43
Ahogy olvastam, Nyugat-Európában 100 000 lakosra évente 4-12 megbetegedés jut. Az tény, hogy aki genetikailag fogékony, azoknak kerülni kell az alkoholt és zsíros, olajos kajákat. De okozhatja pl. alultápláltság is. Vagy ismeretlen kategória. De egy biztos, sajnos akinek hajlama van rá az bármiért, ezért vagy azért nagy eséllyel beleesik. Akinek nincs rá hajlama, nagy valószínûséggel bármilyen önpusztító életet él nem kapja el.
Czeizel annó ezt mondta: ha valakibe bele van kódolva 60év gameover, sanyargatva de "egészségesen" élve, esetleg még elélhet akár 65 évig is... De, pl. akinek megadatik a 90év genetikailag, és eszik iszik ami jól esik, élhet jóízüen és kövéren akár 85-90 évig is, ha önpusztítja magát akkor is legalább 80-85év ig (Churchill), és sanyargatva "egészségesen" esetleg 95-100ig...
Czeizel annó ezt mondta: ha valakibe bele van kódolva 60év gameover, sanyargatva de "egészségesen" élve, esetleg még elélhet akár 65 évig is... De, pl. akinek megadatik a 90év genetikailag, és eszik iszik ami jól esik, élhet jóízüen és kövéren akár 85-90 évig is, ha önpusztítja magát akkor is legalább 80-85év ig (Churchill), és sanyargatva "egészségesen" esetleg 95-100ig...
#42
éveken keresztül fogyasztott rendszeres kis mértékû alkohol fogyasztás is kihozhatja...1 sör/nap
én is magas koleszterin és vérzyír miatt kerültem korházba.
cukor 19,5, vérnyomás 150/90, 6 centis ciszta a jobb vese alatt, satöbbi.
teljesen rendbejöttem, ezért a diétát nem büntetésnek érzem, hanem adománynak/kegyelemnek!
különben is szeretem a könnyû kajákat, közérzetem is jobb lett és szeretek fõzõkécskézni, kotyvasztani)))..
én is magas koleszterin és vérzyír miatt kerültem korházba.
cukor 19,5, vérnyomás 150/90, 6 centis ciszta a jobb vese alatt, satöbbi.
teljesen rendbejöttem, ezért a diétát nem büntetésnek érzem, hanem adománynak/kegyelemnek!
különben is szeretem a könnyû kajákat, közérzetem is jobb lett és szeretek fõzõkécskézni, kotyvasztani)))..
http://www.kompletta.hu/ http://yanet.hu/
#41
nekem magas a trigliceridem es alacsony a koleszterinem a haemoglobinom is magas remelem nekem nem lehet ienem :S am nem vok zsiros 1altalan
#40
"...Pokolba, a mûanyag hypeolt trendi gagyi kajákkal! Háziorvos mondta, hogy az utóbbi években abnormálisan sok a fiatal rákos, és súlyos beteg. Isszák eszik a sok reklámozott szart..."
ezért nem kell mûanyag hypeolt trendi gagyi kajákat enni! ;-)
Szelénben gazdag egyébként a sörélesztõ, a fokhagyma, a teljeskiõrlésû gabonafélék, a citrusfélék, a szójabab, a tengeri állatok, ezek után én inkább kihagynám a pacalt, mint szelénforrást! <#vigyor3>
ezért nem kell mûanyag hypeolt trendi gagyi kajákat enni! ;-)
Szelénben gazdag egyébként a sörélesztõ, a fokhagyma, a teljeskiõrlésû gabonafélék, a citrusfélék, a szójabab, a tengeri állatok, ezek után én inkább kihagynám a pacalt, mint szelénforrást! <#vigyor3>
#39
Sokminden lehet a kiváltó ok az alkoholtól kezdve a magas koleszterinig.
Nekem a magas koleszterin és a magas vérzsír szint miatt volt 2006-ban.
Hála Istennek ( és nem utolsó sorban a Markusovszky korház orvosainak, ápolóinak ) megmaradtam de éppen hogy csak..
3 hónap kórház ( 1 hónap intenzív, 2 sebészet ) 3 mûtét és még közel egy évig jártam vissza mert volt a hasamban két csõ amiin keresztül hetente kétszer öblítették a berendezést.Aztán egy évre rá cukorbeteg is lettem mert nekem a hasnyálmirigy azon részébõl farigcsáltak ami az inzulint termeli .
Én is nagyon szerettem kajálni ( pacal, körömpörkölt, stb .. ) de változtatni kellet sajnos.Nagyon vigyázzon aki szereti a zsíros kajákat mert ez egy nagyon súlyos betegség amit ráadásul akár többször is ellehet kapni és könnyen belelehet pusztulni."Mellettem" hárman haltak meg hasnyálmirigy-gyulladásban az intenzíven az egy hónap alatt amíg ott voltam.
Nekem a magas koleszterin és a magas vérzsír szint miatt volt 2006-ban.
Hála Istennek ( és nem utolsó sorban a Markusovszky korház orvosainak, ápolóinak ) megmaradtam de éppen hogy csak..
3 hónap kórház ( 1 hónap intenzív, 2 sebészet ) 3 mûtét és még közel egy évig jártam vissza mert volt a hasamban két csõ amiin keresztül hetente kétszer öblítették a berendezést.Aztán egy évre rá cukorbeteg is lettem mert nekem a hasnyálmirigy azon részébõl farigcsáltak ami az inzulint termeli .
Én is nagyon szerettem kajálni ( pacal, körömpörkölt, stb .. ) de változtatni kellet sajnos.Nagyon vigyázzon aki szereti a zsíros kajákat mert ez egy nagyon súlyos betegség amit ráadásul akár többször is ellehet kapni és könnyen belelehet pusztulni."Mellettem" hárman haltak meg hasnyálmirigy-gyulladásban az intenzíven az egy hónap alatt amíg ott voltam.
\"Az állatvédők azért vannak a szőrmebundák és nem a bőrkabátok ellen, mert könnyebb idős hölgyeket molesztálni, mint a Pokol Angyalait... \"
#38
nyugodj meg annal a bminel angyobb fassag nincsen amivel jol lehet ieneket merni az a test zsir szazalek meres csak az kicsit maceransabb de legalabb 1bol meg tod mennyi zsir van rajtad ... Testzsír % mérése
#37
"Egészséges embernek, unicum, házipálesz, fehérszalonna, hagyma, vadhúsok stb. meg ami jól esik!"
Vicces emberek vannak azé 😊
Vicces emberek vannak azé 😊
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
#36
Pacalpörköltet kikérem magamnak!<#ejnye1> Az teljesen egészséges kaja, rengeteg természetes szelénnel rendelkezik többek közt, ami a daganatos megbetegedések kivédésében is egyedülálló védelmet nyújt. Amúgy meg nagyon finom.
Pokolba, a mûanyag hypeolt trendi gagyi kajákkal! Háziorvos mondta, hogy az utóbbi években abnormálisan sok a fiatal rákos, és súlyos beteg. Isszák eszik a sok reklámozott szart.
Egészséges embernek, unicum, házipálesz, fehérszalonna, hagyma, vadhúsok stb. meg ami jól esik! Mértékkel mindent lehet. A müzlit meg egyenek a madarak...
Pokolba, a mûanyag hypeolt trendi gagyi kajákkal! Háziorvos mondta, hogy az utóbbi években abnormálisan sok a fiatal rákos, és súlyos beteg. Isszák eszik a sok reklámozott szart.
Egészséges embernek, unicum, házipálesz, fehérszalonna, hagyma, vadhúsok stb. meg ami jól esik! Mértékkel mindent lehet. A müzlit meg egyenek a madarak...
#35
body.builder.hu-n egy ilyen étrend kapcsán körberöhögnék az embert ;-)
#34
na ez egy jó kérdés.. pacalpörköltbõl izom sem lesz 😊
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
#33
ha gyúrsz, akkor miért olyan szemét kajákon élsz, mint:
pacalpörkölt, krémes, kóla ? <#wow3>
pacalpörkölt, krémes, kóla ? <#wow3>
#32
ez a test tömeg indexes szerint télleg kövér vagyok de alig van rajtam 10kg + súly... inkább izmos vagyok meg "vastagcsontú" 😄 (erõs csontozatú)
Cadillac Escalade Owner Pepsi Twist nem alszik, Pepsi Twist vár.
#31
Kövér vagy.. sõt vastagcsontú xD
ASUS P8Z68-V PRO || Intel i7 2600k @ 4.8Ghz || Corsair Vengeance LP 8GB 1600mhz || XFX HD7970 Black Edition || Cooler Master HAF 932 || Noctua NH-D14 || DELL U2311h
#30
mégmielött lebasznátok hogy kövér vagyok 140KG-osan tévedés, ez nálam teljesen normális mivel 203cm vagyok -.- és nem is kövér vagyok mivel gyúrok szóval inkább izom van rajtam 😄
Cadillac Escalade Owner Pepsi Twist nem alszik, Pepsi Twist vár.
#29
Ne keverd össze a személyiségemet a viselkedésemmel. A személyiségem én vagyok. A viselkedésem meg attól függ, hogy te ki vagy.
#28
Ez a túlsúly dolog is relatív. Tulajdonképpen ha 120 kiló tömény izom vagy az se egészséges. Erre van a BMI ami a testmagasság szorzatában a ?szivednek? ideális testsúlyt adja meg.
Szerintem az a lényeg, hogy az ember jó kondícióban legyen, ahogy zenoka fogalmazott, ha lihegsz 3 emelet után akkor kicsit mozogj többet 😛
Szerintem az a lényeg, hogy az ember jó kondícióban legyen, ahogy zenoka fogalmazott, ha lihegsz 3 emelet után akkor kicsit mozogj többet 😛
#27
figyelembe véve hogy nyár van a semmittevés hónapjai bizti nem lesz kevesebb
#26
pf van rajtam akkor 5 kg fölös
#25
pl 180 centinel ha nem izom es ugy 90 folott baratom az mar tulsuly szvsz..meg ha lihegsz harom emelet utan😊
#21 ott a pont😊
#21 ott a pont😊
"A kreativitás titka az, hogy ügyesen titkold el a forrásaidat" (Albert Einstein)
#24
mi számít túlsúlynak?😄
#23
jól mondod, teljesen egyetértek! <#eljen>
#22
Húgom,és anyukám is lisztérzékeny,kukorica liszt,rizsliszt az amit ehetnek asszem,a kormány szinte semmi támogatást nem ad,úgy,hogy az ilyen kaják boltban kerülnek 10x(!!!) annyiba,mint a sima.
#21
A környezetemben az összes pacalpörköltes, elhízott ember 45-50 évesen már nagyon komoly gyógyszereket szed, vagy egyév csúnya bajai vannak.
Kivétel ez alól apám, aki napi 6 liter ásványvizet iszik, és havonta eltûnik benne egy fél disznó ^^ Na persze õ meg azért bírja, sõt igényli ezt a sok energiát mert kompresszorokat, meg tonnás olajfúró gépeket javítgat egész álló nap, ha kell akkor 45 fokban + amit még a tartályok rányomnak :-D
Az összes egyéb ismerõsöm aki elhízott, mind-mind 40-45 évesen már súlyos bajokkal szenved!
Persze, hogy egy 25-30 évesnek még elbírja a szervezete a +60 kiló felesleget, de ez nem lesz ám mindig így!
Amikor már 40 évesen gond pár lépcsõfokot megmászni, akkor majd jusson eszedbe a sok cingár.
Aláírás: 71 kg-os/181 cm-es cingár sportoló :-D
Kivétel ez alól apám, aki napi 6 liter ásványvizet iszik, és havonta eltûnik benne egy fél disznó ^^ Na persze õ meg azért bírja, sõt igényli ezt a sok energiát mert kompresszorokat, meg tonnás olajfúró gépeket javítgat egész álló nap, ha kell akkor 45 fokban + amit még a tartályok rányomnak :-D
Az összes egyéb ismerõsöm aki elhízott, mind-mind 40-45 évesen már súlyos bajokkal szenved!
Persze, hogy egy 25-30 évesnek még elbírja a szervezete a +60 kiló felesleget, de ez nem lesz ám mindig így!
Amikor már 40 évesen gond pár lépcsõfokot megmászni, akkor majd jusson eszedbe a sok cingár.
Aláírás: 71 kg-os/181 cm-es cingár sportoló :-D
Ne keverd össze a személyiségemet a viselkedésemmel. A személyiségem én vagyok. A viselkedésem meg attól függ, hogy te ki vagy.
#20
gyurok szal nem az a baj 😄 ha itthon ulnek akkorse hiznek mondom rohad a belem barmit meg eszem ellpáálllik 😄
#19
..140 kilos Pepsi Twist forumtarsnak meg lol..gondolom napi 1-2 orat mozogsz es celod megelni a 60 eves kort😊 ..
ilyen életmód és testsúly mellett örülhet, ha a 40 éves kort eléri! ;-)
ilyen életmód és testsúly mellett örülhet, ha a 40 éves kort eléri! ;-)
#18
Na jó, de neked a válladra megy, nem a hasadra 😄
[ cod.magyaritasok.hu ] _____|\\_____\\o/___ Cápatámadás ಠ_ಠ
#17
mennyire jon be neked a cukrosoknak keszitett receptek..a legtobb ugye diabetikus..onnan nem tudsz valogatni..mert a monoton kaja az tenyleg nem😊
140 kilos Pepsi Twist forumtarsnak meg lol..gondolom napi 1-2 orat mozogsz es celod megelni a 60 eves kort😊
egyebkent en is napi 6 szor eszem de nem mondhatni hogy vekony gyerek vagyok 85-90 kilo csak sok a mozgas😊
140 kilos Pepsi Twist forumtarsnak meg lol..gondolom napi 1-2 orat mozogsz es celod megelni a 60 eves kort😊
egyebkent en is napi 6 szor eszem de nem mondhatni hogy vekony gyerek vagyok 85-90 kilo csak sok a mozgas😊
"A kreativitás titka az, hogy ügyesen titkold el a forrásaidat" (Albert Einstein)
#16
edzel? de mit? 😄 valszeg ott van akutya elásva
\"Ha küzdesz veszíthetsz, ha nem küzdesz veszítettél!\" (ismeretlen)
#15
en nem tom mi van velem de en meg barmennyit zabalok nem hizom 😄 barmi ehetek szal ugy kuldom tegnap is voltam strandon ettem egy nagy duplahusos duplasajtos hambit utana meg még egy duplahusosat es ezekl azert eleg nagy hambik 😄 ezt cksa azert irom hogy van azert nekem is belem es eszem rendesen.. pl amikor van suli akkor a reggeli 4 szendvics haza megyek 1-2 korul nagy ebéd utana meek edzeni haza jovok 6 korul megint kaja 8 korul megint kaja 10-11 korul megint kaja aztan alszom reggel meg ures gyomorral kelek volt ido amikor este 10 tojasos rantottat ettem meg ienek de NEM novok 😄 kurva gyors az emesztesem es ennyi vagy sok a gyomorsavam faszse tudja de kicsit zavar 😄
#14
haverról nemrég kiderült, hogy allergiás a rozsra....... ekkor mit nem szabad enni? állítólag doki mondta, hogy szinte mindenben van rozs
a másik pedig az, hogy azt hallottam, hogy lisztérzékenyeknek is durva, mert mindenben van liszt.
a másik pedig az, hogy azt hallottam, hogy lisztérzékenyeknek is durva, mert mindenben van liszt.
\"Ha küzdesz veszíthetsz, ha nem küzdesz veszítettél!\" (ismeretlen)
#13
lol
Értem én, csak leszarom. :) Nem kell válaszolnod, igazam van.
#12
1magam megeszek annyit mint 1 4tagú család...
húsból bármennyi jöhet...
tésztákból is..
és nem hízok -.- pedig még 10-20kg-ot szivesen felszednék 😊
húsból bármennyi jöhet...
tésztákból is..
és nem hízok -.- pedig még 10-20kg-ot szivesen felszednék 😊
#11
na most én 140kg vagyok... akkor értitek hogy miért eszek ilyet 😄
Cadillac Escalade Owner Pepsi Twist nem alszik, Pepsi Twist vár.
#10
hat ja,....persze eppen az a lenyeg a dietaval hogy megelozzuk kronikussa valast, szal ha teccik, a nem dietazni kell. volt ket ismerosom aki nyomta a piat hasnyalmirigy-gyulladasra,elrakosodott, es persze gameover.
http://www.kompletta.hu/ http://yanet.hu/
#9
Éjjel ilyeneket enni elég meredek.. Napközben nem nyagyon érdekel, de este hat után többnyire csak fehérhúst, meg zöldség/gyümölcs.. Mondjuk néha-néha lecsúszik vacsi alkalmával egy egészséges 40 dekás bélszín 😄DD
ʇxǝʇ ʎɯ oʇ sıɥʇ pıp doɹp ssɐq ǝɥʇ
#8
Amíg bringáztam 70-75 kiló fölé nem tudtam menni, pedig volt, hogy hajnali 1kor versenyeztünk, ki tud több sajtburgert enni 😄
ʇxǝʇ ʎɯ oʇ sıɥʇ pıp doɹp ssɐq ǝɥʇ
#7
hasonlon gondolkoztam, harom muszak melo, haza erve,ejfelkor koromporkolt. Csak eppen 4 heten keresztul az orromon levezetett gyomorszondaval taplaltak, es ez megvaltoztatta kisse a gondolatmenetem))...amugy erdekes,mert engem pont a vekonybelbe vezetve taplaltak tapszerrel. nem ettem nem ittam negy hetig, nem hiszem hogy csulokporivel kell inditanom...
http://www.kompletta.hu/ http://yanet.hu/
#6
Báránypörkölt?<#merges2> címet kérek! <#vigyor>
Oldal 1 / 2Következő →