A nagy szavazó topik
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#102157
Ez azért nem igaz, mert egyrészt a zöldségek és gyümölcsök beltartalmi jellemzõi a talaj kihasználtsága miatt már nem olyanok, mint néhány 100 éve. Ehetsz sok zöldséget és lehetsz mégis vitaminhiányos.
Másrészt pedig, nem hiába mondják, hogy "stresszes" a 21. századi élet, és ingerekben rendkívül gazdag. Egyrészt a környezet pszichésen megterhelõbb (fény és hanghatások, rohanó élet) másrészt a munkahelyi és vizsga elõtti stressz, meg úgy általában az egzisztenciális gondok egy olyan kihívást támasztanak, amihez evolúciósan nem jól alkalmazkodtunk. ha egy párhuzamos univerzumban szõlõtermesztõ parasztember lennél és csak a jégesõtõl kellene félned, azt mondanám, elég lesz, ha eszel minden nap egy barackot 😄
Másrészt vannak az úgynevezett stimulatív mikroelemek, amiknek hiánya nem vezet hiánybetegséghez, de megléte a teljesítményt kismértékben fokozza.
Persze a gyümölcs és zöldség fogyasztása ma is fontos, de leginkább a rostdús táplálkozás érdekében. Az ember ahhoz alkalmazkodott, hogy naponta 20, vagy akár 30 különbözõ rostforrást is bevigyen.
Az élelmiszer-adalékanyagok kombinált jelenléte a szervezetben nem befolyásolja egymás hatását, ilyet nem lehet. Ilyen "szinergista és antagonista" vegyületek esetén azt kötelesek lennének feltüntetni a csomagoláson, hogy kerülje xy fogyasztását, mert a termék z-t tartalmaz, ahogyan ez a gyógyszerek betegtájékoztatójában fel van tüntetve. Az adalékanyagok, fõleg ilyen kis mennyiségben a szervezet pH-ját nem befolyásolják, a szervezet pH-ja egy sokkal bonyolultabb szabályozás eredménye, és nem igazán lehet ilyen módon táplálkozással vagy "lúgosító programmal" sem eredményesen változtatni rajta.
Másrészt pedig, nem hiába mondják, hogy "stresszes" a 21. századi élet, és ingerekben rendkívül gazdag. Egyrészt a környezet pszichésen megterhelõbb (fény és hanghatások, rohanó élet) másrészt a munkahelyi és vizsga elõtti stressz, meg úgy általában az egzisztenciális gondok egy olyan kihívást támasztanak, amihez evolúciósan nem jól alkalmazkodtunk. ha egy párhuzamos univerzumban szõlõtermesztõ parasztember lennél és csak a jégesõtõl kellene félned, azt mondanám, elég lesz, ha eszel minden nap egy barackot 😄
Másrészt vannak az úgynevezett stimulatív mikroelemek, amiknek hiánya nem vezet hiánybetegséghez, de megléte a teljesítményt kismértékben fokozza.
Persze a gyümölcs és zöldség fogyasztása ma is fontos, de leginkább a rostdús táplálkozás érdekében. Az ember ahhoz alkalmazkodott, hogy naponta 20, vagy akár 30 különbözõ rostforrást is bevigyen.
Az élelmiszer-adalékanyagok kombinált jelenléte a szervezetben nem befolyásolja egymás hatását, ilyet nem lehet. Ilyen "szinergista és antagonista" vegyületek esetén azt kötelesek lennének feltüntetni a csomagoláson, hogy kerülje xy fogyasztását, mert a termék z-t tartalmaz, ahogyan ez a gyógyszerek betegtájékoztatójában fel van tüntetve. Az adalékanyagok, fõleg ilyen kis mennyiségben a szervezet pH-ját nem befolyásolják, a szervezet pH-ja egy sokkal bonyolultabb szabályozás eredménye, és nem igazán lehet ilyen módon táplálkozással vagy "lúgosító programmal" sem eredményesen változtatni rajta.
#102156
pm ment, reklámozni nem akarok.
A lényeg az hogy rengeteg ilyen termék van, nem is egy helyen (nem feltétlenül az elsõ boltban kell megvenni) :-).
A lényeg az hogy rengeteg ilyen termék van, nem is egy helyen (nem feltétlenül az elsõ boltban kell megvenni) :-).
Mert az idő elszáll mint a fing, de én szépen öregszem mint a Sting.
#102155
Na azért nem kell túlozni mivel ezt senki nem mondta pláne én nem, max neked jött át így.
#102154
ez az ízületvédõs cucc engem is érdekelne: a vállaim szarok, ma pedig még a hátam is sikerült meghúzni.
ADATA 16GB XPG V1.0 1866MHz | ASUS Z87-K | CORSAIR CX750M | GIGABYTE GTX770 2GB | INTEL Core i5-4670K 3.40GHz | SAMSUNG 120GB 840 EVO | WD 1TB Caviar Blue | COOLERMASTER Hyper 612S
#102153
Adalékanyagokat csak indokolt esetben, az élelmiszer minõségi és eltarthatósági jellemzõinek javítására használnak, csak jól tesztelt, számtalan egyértelmû vizsgálattal alátámasztott, ember által fogyasztható anyagot tartalmaz az engedélyezett E-lista, maximális küszöbkoncentrációval, annyit adhatnak egy élelmiszerbe, hogy az a mindenféle forrásból esetlegesen bevihetõ maximális értéket (ADI-t) ne léphesse túl. Ezek az engedélyezett napi beviteli értékek általában egy biztonsági faktorral is el vannak látva, hogy annak kismértékû túllépése se okozhat gondot. Ezért, ha nagyon bután táplálkozol, még akkor sem fogja a szervezetedet megbolygatni.
A rákos beteg egyáltalán nem több, egész egyszerûen a történelem során soha nem ismerték és fedezték fel a betegséget ilyen nagy arányban. Régen nem nagyon írt a szakirodalom arról, hogy mekkora részét teszik ki a társadalomnak a rákosok.
Az allergiás betegségek terjedése a fejlett társadalmaknak több okra vezethetõ vissza, egyrészt itt is a fejlettebb diagnosztikus eszközök miatt több ilyen esetrõl van tudomásunk, 400 éve még nem nagyon vették adatbázisba, hogy xy allergiás a zöldbab egyik fehérjéjére. másrészt az allergia az úgynevezett civilizációs ártalmakra vezethetõ vissza, amik nem élelmiszer-eredetûek. Csak harmadrészt játszik szerepet, pl. annak köszönhetõen, hogy túl hamar letesznek az anyatejes táplálásról, és a kelleténél hamarabb ismertetik meg a gyereket olyan fehérjékkel, amikre még nincs felkészülve a szervezet, és immunválaszt fog kiváltani.
A rákos beteg egyáltalán nem több, egész egyszerûen a történelem során soha nem ismerték és fedezték fel a betegséget ilyen nagy arányban. Régen nem nagyon írt a szakirodalom arról, hogy mekkora részét teszik ki a társadalomnak a rákosok.
Az allergiás betegségek terjedése a fejlett társadalmaknak több okra vezethetõ vissza, egyrészt itt is a fejlettebb diagnosztikus eszközök miatt több ilyen esetrõl van tudomásunk, 400 éve még nem nagyon vették adatbázisba, hogy xy allergiás a zöldbab egyik fehérjéjére. másrészt az allergia az úgynevezett civilizációs ártalmakra vezethetõ vissza, amik nem élelmiszer-eredetûek. Csak harmadrészt játszik szerepet, pl. annak köszönhetõen, hogy túl hamar letesznek az anyatejes táplálásról, és a kelleténél hamarabb ismertetik meg a gyereket olyan fehérjékkel, amikre még nincs felkészülve a szervezet, és immunválaszt fog kiváltani.
#102152
mindenki csak a rosszat akarja neked, mégha nem is áll az érdekében
<#wow3><#wow3><#wow3><#wow3><#wow3>
<#wow3><#wow3><#wow3><#wow3><#wow3>
ADATA 16GB XPG V1.0 1866MHz | ASUS Z87-K | CORSAIR CX750M | GIGABYTE GTX770 2GB | INTEL Core i5-4670K 3.40GHz | SAMSUNG 120GB 840 EVO | WD 1TB Caviar Blue | COOLERMASTER Hyper 612S
#102151
Sajnos igaz, hogy a cukor igen káros a szervezetnek, de attól tartok közel sem annyira, mint a mindenféle mûanyag helyettesítõi (majd kiderül 10-20 év múlva, hogy mennyire okoznak pl rákot).
Viszont a cukor egyik legdurvább kára, hogy megbolygatja a szervezetben az inzulin-ösztrogén-pajzsmirigy hármast. Bármelyik elkúszik, rántja magával a másik kettõt. És pont ez benne a gáz, hogy utána az egyiket (akár a kiváltót) már hiába kezelik, csak mind a hármat egyszerre lehet (vagy a másik -kettõ- visszarontja az épp kezeltet is ... sokaknak ezért nem ér kutyafülét sem az inzulinrezre felírt gyógyszer ... sokan persze azt se tudják mi az az inzulin rezisztencia, csak mint cukorbetegség ismerik).
Ezt eddigi ismereteim szerint kb talán 5 orvos ismeri és kezeli kishazánkban (endósok nagy része sem ismeri sajnos).
Ja, és ha már táplálékkiegészítõk, van egy spéci férfiaknak (elég drága), aminek a "nem várt" mellékhatása a libidó növekedése annak mindenféle áldásos következményével (nem, nem kék pirula 😄 )
Viszont a cukor egyik legdurvább kára, hogy megbolygatja a szervezetben az inzulin-ösztrogén-pajzsmirigy hármast. Bármelyik elkúszik, rántja magával a másik kettõt. És pont ez benne a gáz, hogy utána az egyiket (akár a kiváltót) már hiába kezelik, csak mind a hármat egyszerre lehet (vagy a másik -kettõ- visszarontja az épp kezeltet is ... sokaknak ezért nem ér kutyafülét sem az inzulinrezre felírt gyógyszer ... sokan persze azt se tudják mi az az inzulin rezisztencia, csak mint cukorbetegség ismerik).
Ezt eddigi ismereteim szerint kb talán 5 orvos ismeri és kezeli kishazánkban (endósok nagy része sem ismeri sajnos).
Ja, és ha már táplálékkiegészítõk, van egy spéci férfiaknak (elég drága), aminek a "nem várt" mellékhatása a libidó növekedése annak mindenféle áldásos következményével (nem, nem kék pirula 😄 )
Star Trek fan vagyok, tehát egy IDEALISTA. Viszont magyar is vagyok, tehát egy HARDCORE REALISTA.
#102150
Nem is érdemes vitázni ezen, mert mindenki a saját maga igazát fogja erõltetni, Itt igazság csak, akkor lesz ha minden gyártó, kémikus, kutyuló kavaró ember elõáll és teljesen õszintén elmondja mi mibõl készül és valójában mit okoz az emberi szervezetben. Na ez az a pillanat amire még nagyon sokat kell várni 😄 Alapvetõen lehet hinni abban, hogy ezek a cégek ezeknek emberei csak jót akarnak és gyógyítás egészség mindenek elõtt...de én ennek nagyon az ellenkezõjét látom terjedni. Nem, hogy kevesebb a betegség egyre több és újabbak.
#102149
Hát ez már testépítés/fitness témakör.. nem az én asztalom. 😊
Megelõzni annyi mint elkerülni a túlzott terhelést vagy a direkt felesleges kitételt.
Ha izomtömeget növelsz akkor bizonyos gyakorlatok kiválthatnak másokat az azonos izomcsoportra hatók közül, míg az egyikkel például terheled a térded, a másikkal kevésbé, mégis mindkettõnél a négyfejû combizmodat használod... stb.
Nyilván bizonyos sportoknál nem kerülhetõ el egy mozgásforma, így ott érdemes a bevitt tápanyagokkal kárpótolni, bõségesen ellátni a szervezetet (csontokat, porcokat, stb) Ez még nem garantálja azt hogy nem is lesz sérülésed vagy kopásod soha, mindenesetre hiánybetegséggel növelni a rizikót kár lenne.
A vitaminokat és mikroelemeket, mezoelemeket, ásványokat be lehet vinni a szervezetbe friss növénnyel de tablettával is. Csakúgy mint a friss növény adott részének konzerválásából nyert természetes (de már feldolgozott) termékbõl. Az adott élelmiszer(hatású) készítmény feldolgozási szintjének növelésével nõ az elõállítás költsége, de a szer tisztasága/koncentrációja is. Azt hogy mi természetes és mi nem az, többféleképpen definiálható (kivont hatóanyag kontra eljárással létrehozott szintetikus molekula vagy a feldolgozás szintje szerinti felosztásban is tárgyalható, itt már szubjektívebb mi természetes még és mi nem az már).
Összességében mindenki abból viszi be a tápanyagait amibõl akarja, vagy jónak érzi. Egy tápkiegészítõ nem azért lesz rosszabb (ha rosszabb) mint egy kosár citrom, mert kémiailag nem ugyanaz a molekula van benne (invert molekuláktól tekintsünk el), hanem esetleg a többi hozzáadott segédanyag lehet káros/felesleges/szinergista/antagonista egyes emberekben (miket szed mellette? mennyire savas a szervezete stb. ezer faktor van).
Megelõzni annyi mint elkerülni a túlzott terhelést vagy a direkt felesleges kitételt.
Ha izomtömeget növelsz akkor bizonyos gyakorlatok kiválthatnak másokat az azonos izomcsoportra hatók közül, míg az egyikkel például terheled a térded, a másikkal kevésbé, mégis mindkettõnél a négyfejû combizmodat használod... stb.
Nyilván bizonyos sportoknál nem kerülhetõ el egy mozgásforma, így ott érdemes a bevitt tápanyagokkal kárpótolni, bõségesen ellátni a szervezetet (csontokat, porcokat, stb) Ez még nem garantálja azt hogy nem is lesz sérülésed vagy kopásod soha, mindenesetre hiánybetegséggel növelni a rizikót kár lenne.
A vitaminokat és mikroelemeket, mezoelemeket, ásványokat be lehet vinni a szervezetbe friss növénnyel de tablettával is. Csakúgy mint a friss növény adott részének konzerválásából nyert természetes (de már feldolgozott) termékbõl. Az adott élelmiszer(hatású) készítmény feldolgozási szintjének növelésével nõ az elõállítás költsége, de a szer tisztasága/koncentrációja is. Azt hogy mi természetes és mi nem az, többféleképpen definiálható (kivont hatóanyag kontra eljárással létrehozott szintetikus molekula vagy a feldolgozás szintje szerinti felosztásban is tárgyalható, itt már szubjektívebb mi természetes még és mi nem az már).
Összességében mindenki abból viszi be a tápanyagait amibõl akarja, vagy jónak érzi. Egy tápkiegészítõ nem azért lesz rosszabb (ha rosszabb) mint egy kosár citrom, mert kémiailag nem ugyanaz a molekula van benne (invert molekuláktól tekintsünk el), hanem esetleg a többi hozzáadott segédanyag lehet káros/felesleges/szinergista/antagonista egyes emberekben (miket szed mellette? mennyire savas a szervezete stb. ezer faktor van).
Mert az idő elszáll mint a fing, de én szépen öregszem mint a Sting.
#102148
énis valami hasonló véleményen vagyok, de én már meguntam vitázni.
#102147
Bizonyára van oka annak, hogy egyre több az allergiás, a rákos beteg itthon és a világban is. Egyre több a mesterséges színezek, adalékanyag az élelmiszerekben amirõl sokszor még nem is tudják, hogy hosszú távon milyen betegséget elváltozásokat okozhat. Pl egy nagyon vitatott dolog az aszpartam mint édesítõszer amirõl nagyon sokan tartják, hogy rákot okoz ennek ellenére pl rágókban, joghurtokban a mai napig megtalálható. Sõt az egészségvédelmi szervezetek nem tudták egyértelmûen cáfolni, hogy nem káros, de azért engedélyezik. Akkor most kinek hisz az ember? Rá van írva valami de abban 100%-ig nem lehetünk biztosak, hogy tökéletesen megbízható csak azért, mert valaki az állítja. Túl sok minden van már amire oda kell figyelni és túl sok a vélemény. Én azt mondom nem baj az ha az emberben van egy egészséges kételkedés és jól meggondolja mit visz be a szervezetébe manapság.
#102146
Én Besenyõ TT István aki vagyok...azaz! Besenyõ Tudatosan Táplálkozó István elmondanám kérem, hogy tudatosan táplálkoztam! Miközben táplálkoztam, végig tudtam hogy eszek! Egyszer sem haraptam mellé kérem!
kb. az egész napról ez jut eszembe így szavazásilag
kb. az egész napról ez jut eszembe így szavazásilag
#102145
elõször nem akartam erre reagálni, de aztán úgy döntöttem, hogy mégis
igen
mármint ami az összetételt illeti. az egyszerû ember valamiért hajlamos azt hinni, hogy ezeket nem ellenõrzik, és a mérgezõ, gonoszságból belerakott titkos X alkotóelemet nem írják rá a dobozra
Itt felmerülhet a kérdés, hogy mi a motivációjuk alapja, hogy belerakjanak valamit pluszba. elmezavaros pszichopátiában szenvednek a gyógyszerészek és a mérnökök?
a másik felmerülõ kérdés pedig, hogy az élelmiszer-biztonságiak ezeket hogy nem veszik észre. úgy tûnik, a Herbária Patikája vegyészei már évtizedekkel elõrébb járnak :S
igen
mármint ami az összetételt illeti. az egyszerû ember valamiért hajlamos azt hinni, hogy ezeket nem ellenõrzik, és a mérgezõ, gonoszságból belerakott titkos X alkotóelemet nem írják rá a dobozra
Itt felmerülhet a kérdés, hogy mi a motivációjuk alapja, hogy belerakjanak valamit pluszba. elmezavaros pszichopátiában szenvednek a gyógyszerészek és a mérnökök?
a másik felmerülõ kérdés pedig, hogy az élelmiszer-biztonságiak ezeket hogy nem veszik észre. úgy tûnik, a Herbária Patikája vegyészei már évtizedekkel elõrébb járnak :S
#102144
és te mindent el is hiszel amit ráírnak a dobozra?
★★★★★
#102143
<#eljen> a megelõzés mit takar? kezdjem el már most szedni? vagy igyekezzek nem súlyokat mozgatni? 😄D
pont beszéltem ma konditerem öltözõjében egy 60 éves fickóval, aki jó formában van
õ mondta, hogy 30akárhány éve edz. és hogy nehogy azt higgyem, hogy õ valaha is szeretett edzeni. utálja, de az embernek formában kell tartania magát. és hogy tönkreteszi az ízületeket, bár bírja a súlyokat, de nehezen köti a cipõjét és nehezen lépcsõzik lefelé.
pont beszéltem ma konditerem öltözõjében egy 60 éves fickóval, aki jó formában van
õ mondta, hogy 30akárhány éve edz. és hogy nehogy azt higgyem, hogy õ valaha is szeretett edzeni. utálja, de az embernek formában kell tartania magát. és hogy tönkreteszi az ízületeket, bár bírja a súlyokat, de nehezen köti a cipõjét és nehezen lépcsõzik lefelé.
#102142
a természetes színezékek azonosak a növények színanyagaival.
a mesterséges színezékek között van néhány, amire bizonyos emberek érzékenyen reagálhatnak, pl. fejfájással vagy arra hajlamosak hiperaktivitással, pl. a titán-dioxid meg még egy-kettõ, de ez csak néhány, de ezeket az anyagokat többszörösen tesztelik küszöbdózisra
és általában a vitaminkészítményekben egyébként sincs színezék.
aroma szintén csak a pezsgõtablettákban van, ezek többnyire szintén a természetben elõforduló molekulák, viszont édesítõszereket is használnak, szintén a pezsgõtablettáknál
ha emiatt aggódsz, olyat vegyél, amiben aszpartám és aceszulfám-k helyett amik bizonyos vélemények szerint felhalmozódva rákkeltõek lehetnek, olyat vegyél, mint amilyen nekem van (nátrium-ciklamát, nátrium-szacharinát)
de ez csak a pezsgõtabletta, ez egyébként sem olyan fasza
most egy multivitaminban a konkrét vitamin és ásványi anyagokon kívül mi van még? pont itt van elõttem. tömegnövelõ szerként cellulóz. az emberben nincsen cellulózt lebontó enzim, kiszarod.
Stabilizátorok, amiket egyébként is elfogyasztasz naponta legalább 3 másik élelmiszerbõl. más nincs. ez is csak azért kell, hogy tablettaformában bevihetõ legyen a szervezetbe. egyéb extrák nincsenek.
a mesterséges színezékek között van néhány, amire bizonyos emberek érzékenyen reagálhatnak, pl. fejfájással vagy arra hajlamosak hiperaktivitással, pl. a titán-dioxid meg még egy-kettõ, de ez csak néhány, de ezeket az anyagokat többszörösen tesztelik küszöbdózisra
és általában a vitaminkészítményekben egyébként sincs színezék.
aroma szintén csak a pezsgõtablettákban van, ezek többnyire szintén a természetben elõforduló molekulák, viszont édesítõszereket is használnak, szintén a pezsgõtablettáknál
ha emiatt aggódsz, olyat vegyél, amiben aszpartám és aceszulfám-k helyett amik bizonyos vélemények szerint felhalmozódva rákkeltõek lehetnek, olyat vegyél, mint amilyen nekem van (nátrium-ciklamát, nátrium-szacharinát)
de ez csak a pezsgõtabletta, ez egyébként sem olyan fasza
most egy multivitaminban a konkrét vitamin és ásványi anyagokon kívül mi van még? pont itt van elõttem. tömegnövelõ szerként cellulóz. az emberben nincsen cellulózt lebontó enzim, kiszarod.
Stabilizátorok, amiket egyébként is elfogyasztasz naponta legalább 3 másik élelmiszerbõl. más nincs. ez is csak azért kell, hogy tablettaformában bevihetõ legyen a szervezetbe. egyéb extrák nincsenek.
#102141
Glucosamine Sulfate
Chondroitin sulfate
methyl-sulfonyl methane
általában koktélban
megelõzni érdemesebb az izületi bajokat ha az ember aktívan terheli magát.. (nehezebb késõbb helyrehozni mint megelõzni)
Chondroitin sulfate
methyl-sulfonyl methane
általában koktélban
megelõzni érdemesebb az izületi bajokat ha az ember aktívan terheli magát.. (nehezebb késõbb helyrehozni mint megelõzni)
Mert az idő elszáll mint a fing, de én szépen öregszem mint a Sting.
#102140
az ízületvédõben mi van pontosan?
a vállam nekem is kattog néha, ha emelek
a vállam nekem is kattog néha, ha emelek
#102139
általában magas ásványianyag-tartalmút, speciel theodorát pont az utóbbi idõben
vagy balfit
igazából most ami másfél liter vízben van magnézium, az nem jelent olyan nagy különbséget két ásványvíz között, fõleg mivel a felszívódása nem 100%-os vízbõl
meg én speciel egész nap mászkáltam, keveset aludtam, és keményen edzettem
ez meg azért igen nagymértékben megdobhatja a szükségletet
nem mindegy mennyire terheled meg a szervezeted, ehhez a terheléshez az ásványvíz kevés volt 😄
vagy balfit
igazából most ami másfél liter vízben van magnézium, az nem jelent olyan nagy különbséget két ásványvíz között, fõleg mivel a felszívódása nem 100%-os vízbõl
meg én speciel egész nap mászkáltam, keveset aludtam, és keményen edzettem
ez meg azért igen nagymértékben megdobhatja a szükségletet
nem mindegy mennyire terheled meg a szervezeted, ehhez a terheléshez az ásványvíz kevés volt 😄
#102138
Mg.
Naponta.
Nem.
Naponta.
Nem.
Egy id?ben annyi pornó volt a gépemen, hogy Windows Datacenter Edition-t kellett használnom.
#102137
És nem mellesleg mellékhatása minden gyógyszernek, így a vitaminoknak is lehet.
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102136
Engem te ne sötétezzél le. Diplomás, tájékozott ember vagyok, és tudom, mit írok le. Bazmeg, az az istenverte C vimatin tabletta nem full aszkorbinsav, telibasszák színezékkel, meg ízaromával meg mittoménmicsodával. Az természetes anyag? És te biztosan tudod, h mi az???
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102135
Már a jó öreg C-vitamin tabletta se a régi mióta teleb@$**ák valami "aszkorbinsavval"...
ehh.. mérgeznek ezek már mindenkit... <#ravasz1>
ehh.. mérgeznek ezek már mindenkit... <#ravasz1>
Mert az idő elszáll mint a fing, de én szépen öregszem mint a Sting.
#102134
Én nem ennyiztem az az egyel felettem szóló volt és vitatkozni sem akarok nincs is mirõl, utálkozásról meg részemrõl szó sem volt. Csak jobban utána kell nézni a dolgoknak, mert nem minden olyan szép ebben a rendszerben ahogy azt te vagy mi látjuk. Nyugodtan szedhetsz vitamint nem lesz tõle bajod jobb esetben de elõfordulhat hogy igen. Annak ellenére is, hogy Te mást tapasztalsz. Ez is csak egy üzlet.
#102133
Fuhh... van sötétség bakter a fejekben, látom. Egyik ismerõsöm ezt mondta: annyira nem értenek hozzá, hogy felesleges vitázni velük. Molnár F. Árpád elbújhat itt egy-két ember mögött a francba. <#zavart1>
C-vitamint és multivitamint szedek kb. 10 éve, sportolok hetente 4-szer. Orvsnál utoljára 4 éve jártam térdficammal (azelõtt kb 10 éve felkartöréssel), betegszabin... nem voltam soha, mióta dolgozom.
Jazzy, amúgy meg majd ha fizetnek, akkor elmondom nekik, miért jó és melyik vitamin, addig meg mérgezzék magukat pl. kristálycukorral, ami a legfelkapottabb, és legális méreg a világban. Amíg olyan emberek pofáznak a vitaminok káros hatásairól meg egyebek, akik reggel 4 cukorral isszák a kávét, meg egészséges reggeli és táplálkozás helyett benyomnak egy sportszeletet, addig nem hinném, hogy félnem kéne azért, amiket írnak.
C-vitamint és multivitamint szedek kb. 10 éve, sportolok hetente 4-szer. Orvsnál utoljára 4 éve jártam térdficammal (azelõtt kb 10 éve felkartöréssel), betegszabin... nem voltam soha, mióta dolgozom.
Jazzy, amúgy meg majd ha fizetnek, akkor elmondom nekik, miért jó és melyik vitamin, addig meg mérgezzék magukat pl. kristálycukorral, ami a legfelkapottabb, és legális méreg a világban. Amíg olyan emberek pofáznak a vitaminok káros hatásairól meg egyebek, akik reggel 4 cukorral isszák a kávét, meg egészséges reggeli és táplálkozás helyett benyomnak egy sportszeletet, addig nem hinném, hogy félnem kéne azért, amiket írnak.
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
#102132
Tudom, hogy az utálkozás megy mindenkinek, de ez nem bizonyíték, hiába ennyizel. Én és még 423432532 ember a bizonyíték a földön rá, hogy szedjük a vitamint és egészségesebbek vagyunk tõle. Jobb a közérzetem, több az energiám, nincsenek izomrángásaim, izomgörcseim, nem vagyok fáradt, stb sorolhatnám.
A vitában érveket kell támasztani, nem pedig irónikus mondatokat írni, mert attól az még nem lesz igaz.
Így a vitának számomra vége, ne vegyetek vitamint, mert minden szarral tele van, igyatok sört. Mi a rózsaszín ködben élõ kívülállók szedni fogjuk, mert mi vagyunk rá a bizonyíték, hogy hatásos.
A vitában érveket kell támasztani, nem pedig irónikus mondatokat írni, mert attól az még nem lesz igaz.
Így a vitának számomra vége, ne vegyetek vitamint, mert minden szarral tele van, igyatok sört. Mi a rózsaszín ködben élõ kívülállók szedni fogjuk, mert mi vagyunk rá a bizonyíték, hogy hatásos.
#102131
Ennyi...
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102130
Igen pont ilyen szép rózsaszín a világ, hogy senki nem akar ártani senkinek fõleg nem a gyógyszer és vitamingyártók 😊
#102129
Pl. azért, h vegyenek gyógyszert, szintén tõlük. 😄 De én ilyet nem is mondtam, atyaég... De basszus, ezek a tabletták teli vannak más mesterséges anyaggal is, tudod biztosan, h ezek közül semmi sem káros?
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102128
Cikket nem látok, érdemi érvet nem látok, miért lenne az jó nekik, hogy mindenféle vegyszert belepakolnak a vitaminba, hogy ártsanak neked és röhögnek a markukba? Nyilván senki nem venné a terméküket akkor ha ilyen lenne, veszteséges lenne -> csõdbe mennének. Kinek jó ez?
Nem vagyok semminek a tulaja, csak használom az agyam 😊
Nem vagyok semminek a tulaja, csak használom az agyam 😊
#102127
Nos a vitaminokkal semmi baj, nyugodtan lehet õket megfelelõ mértékben szedni. Melletet term. nem árt gyümölcsöt és zöldséget is enni megfelelõ mennyiságben, így kerek az egész. Én szinte minden nap bõségesen belakmározok különbözõ gyümölcsökbõl, MÉGIS szedek vitaminokat. 1xûen a természetes bevitel nem elegendõ, annyiféle fajta gyümölcsöt oylan mennyiségbn nem fogsz tudni fogyasztani, amit ne kéne vitaminokkal még kiegészíteni. Emellett term. kétpofára zabálom a fokhagymát, a vöröshagymát, paradicsomot, paprikát, kovászos uborkát, sárgarépát stb. 😄
A multivitaminokkal már vigyázni kell, nem mindig megfelelõ az arányuk és nem is mindenkinek alkalmasak (akárcsak az ásványvizek, mindegyik másnak és máshogy, ill. más mennyiségben jó), jobb ha magunk állítjuk össze a helyes adagokat mindenbõl külön-külön (testtömeg is számít és sok minden más is).
Én pl. egyfolytában meggy és ribizlilevet (igazándiból ez inkább must) vedelek (100%-os, szín gyümölcsbõl préselt, nem higított, tartósítószer és cukor stb. nélküli), mert erõs gyulladáscsökkentõ mindkettõ (a meggylevet sportolóknak is adják nyugaton), illetve szedek mellé homoktövismagolajat is, hasonló okból.
De szedek Magne B6-ot is term., meg C vitamint.
Most, mivel kaptam ajándékba, nekiállok majd Béres cseppet és Svéd cseppet is szedni, nomeg szelént, fokhagymatablettát és máriatövist.
A multivitaminokkal már vigyázni kell, nem mindig megfelelõ az arányuk és nem is mindenkinek alkalmasak (akárcsak az ásványvizek, mindegyik másnak és máshogy, ill. más mennyiségben jó), jobb ha magunk állítjuk össze a helyes adagokat mindenbõl külön-külön (testtömeg is számít és sok minden más is).
Én pl. egyfolytában meggy és ribizlilevet (igazándiból ez inkább must) vedelek (100%-os, szín gyümölcsbõl préselt, nem higított, tartósítószer és cukor stb. nélküli), mert erõs gyulladáscsökkentõ mindkettõ (a meggylevet sportolóknak is adják nyugaton), illetve szedek mellé homoktövismagolajat is, hasonló okból.
De szedek Magne B6-ot is term., meg C vitamint.
Most, mivel kaptam ajándékba, nekiállok majd Béres cseppet és Svéd cseppet is szedni, nomeg szelént, fokhagymatablettát és máriatövist.
I7-4790K, ASUS SABERTOOTH Z97 MARK2, 16GB DDR3, ASUS STRIX GTX970 4GB 2xSLI, Samsung 256GB SSD 840 Pro MLC, 10.5TB HDD, Dell U2711H (2560x1440), CM Stryker, Scythe Mugen 3
#102126
Mi vagy te, vitamingyártó cég tulaja, h így véded õket? 😄
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102125
Én meg azt, hogy egy fórumon véded magad fölöslegesen, hiszen engem nem zavar akármit is csinálsz otthon. Nem írtam rád semmi jelzõt, de többnyire igaz, hogy az kapja fel a vizet és védekezik kézzel lábbal akire igaz amirõl szó volt. Vicces, ahogy leírtam, hogy a 2. postodban szerepelt az alkohol rögtön nekem támadtál, hogy lealkoholistázlak.
Lényeg az egészben, hogy fölösleges a vitamingyártó cégeket azzal vádolni, hogy minden szart beleraknak, hogy neked rossz legyen.
Bár ha megtisztelnél azzal, hogy leírod, illetve idézed melyik része személyeskedés az írásomnak, örülnék, mert lehet nem tudom mit jelent ez a szó.
A sörre pedig nem mondtam, hogy rossz, fölösleges róla cikket linkelned, arról linkelj amirõl írtál, hogy milyen mesterséges szarok vannak a vitaminkészítményekben. Erre kíváncsi lennék.
Lényeg az egészben, hogy fölösleges a vitamingyártó cégeket azzal vádolni, hogy minden szart beleraknak, hogy neked rossz legyen.
Bár ha megtisztelnél azzal, hogy leírod, illetve idézed melyik része személyeskedés az írásomnak, örülnék, mert lehet nem tudom mit jelent ez a szó.
A sörre pedig nem mondtam, hogy rossz, fölösleges róla cikket linkelned, arról linkelj amirõl írtál, hogy milyen mesterséges szarok vannak a vitaminkészítményekben. Erre kíváncsi lennék.
#102124
NC-tõl veszem a vitaminokat, csak természetes jöhet szóba.Egy kis érdekesség
#102123
Igen, Humalog és Humulin N inzulinokat.
Napi 3-4szer étkezések elõtt.
Azóta(10 éve) nem fáj a fejem, mióta egyensúlyban tartom a vércukromat.
Napi 3-4szer étkezések elõtt.
Azóta(10 éve) nem fáj a fejem, mióta egyensúlyban tartom a vércukromat.
Ha igazad van, megengedheted magadnak, hogy meg?rizd a nyugalmad. Ha nincs igazad, nem engedheted meg, hogy elveszítsd. Hiszem, amit nem látok. Amit látok azt tudom.  MacBook Pro (Retina)
#102122
És a sörrõl egy rövid cikk: link
A vitamin témánál maradva természetesen. Szívesen.
A vitamin témánál maradva természetesen. Szívesen.
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102121
Személyeskedsz, én meg azt látom...
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102120
Nem kell szavakat adni a számba, csak leírtam azt, amit #102116 -ban használtál. Nem érdekel mennyit iszol, az sem mikor, nem ismerlek, azt látom, hogy egy vitaminos kérdésnél sörrõl beszélsz és káros anyagokról a vitaminokban. Ennyi, azt tudom rólad amit leírsz, nem többet.
#102119
Ki beszél részegségrõl? Azért mert megiszom hétvégente 1-2 sört, alkoholista vagyok? Amúgy olvass utána a sörnek, ha nem hiszed...
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102118
Remélem nem haragszol meg, mert no offense, de ma 2. postodban van alkohol vagy részegség, de a multivitaminok mesterséges szarjain azért aggódsz 😊
Amit egyébként megnevezni nem tudsz, csak feltételezés, de ez rövidre zárja a vitát részemrõl.
Amit egyébként megnevezni nem tudsz, csak feltételezés, de ez rövidre zárja a vitát részemrõl.
#102117
Hát az nem csak a vitamin anyaga, amit te tablettában beveszel...
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102116
Részegen a legkönnyebb megfázni, fõleg egy buliban. 😄
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102115
Én nem C vitaminról beszéltem, fölösleges pont azt kiemelni, van más vitamin amit raktároz a szervezet, illetve amibõl 2 naranccsal nem viszel be elegendõt. Én természetesen nem állítom, hogy ha nem szedsz, meghalsz, nyilván nem, hiszen ha változatosan és megfelelõen táplálkozol semmi bajod nem lesz. De ezt nagyban megkönnyítik a multivitaminok, vagy külön vitaminkészítmények.
Sok más mesterséges szar alatt nem tudom mire gondolsz, a vitaminban vitamin van, ez nem zacskósleves.
Sok más mesterséges szar alatt nem tudom mire gondolsz, a vitaminban vitamin van, ez nem zacskósleves.
#102114
Jó rég óta szedek multivitamin pakkot naponta, kb. 8 éve. Nem betegszem meg egy könnyen, csak ha nagyon hülye vagyok (magamra nyitom részegen az ablakot õsszel és elalszok takaró nélkül 😄).
Minden embernek joga léte valóját neki tetsz? álmokra cserélni
#102113
A kettõ teljesen ugyanaz, mivel ugyanaz molekula, a különbség mindössze annyi, hogy a természetben a vitamin mellett vannak azt segítõ anyagok is, amik segítik a hasznosulását, ez nem feltétlenül van meg a vitaminkomplexekben, és bár nem vagyok szakértõje, nem gyártok ilyet stb, de meg vagyok róla gyõzõdve, hogy a normális termékek gyártói igyekeznek a maximális hasznosuláshoz szükséges anyagokat szintén hozzáadni.
#102112
A vitamin az egy anyag, valóban. Csakhogy abban a szar tablettában sk más mesterséges szar is lehet. Arról nem is beszélve, h szívesebben megeszek 1-2 narancsot, amit még szeretek is. Jah, és C vitamint pl. felesleges kurva sokat megenni egy nap, mert nem raktározza el a szervezet...
"Winning isn't important. It's the only thing that matters."
#102111
Nem biztos hogy egy szintetikus vitamin ugyanolyan, mint a természetes.
„Uram, szabadítsd meg Magyarországot ezektől a banditáktól!"
#102110
<#eljen>
#102102 Ez a leghülyébb indok amivel elõ szoktak jönni, a vitamin vitamin akkor is ha szar tablettában van, akkor is ha gyümölcsben, akkor is ha kiskutyában. Csak éppen nem kell 15 narancsot megennem naponta ugyanazért a mennyiségért.
Én magam multivitamint szedek és ha szükséges extra adag C-t. Fehérjét nem mindig, attól függ a kaja hogy jön ki, egy idõben izületvédõt is szedtem mert kattogott a vállam, sokat javult tõle.
#102102 Ez a leghülyébb indok amivel elõ szoktak jönni, a vitamin vitamin akkor is ha szar tablettában van, akkor is ha gyümölcsben, akkor is ha kiskutyában. Csak éppen nem kell 15 narancsot megennem naponta ugyanazért a mennyiségért.
Én magam multivitamint szedek és ha szükséges extra adag C-t. Fehérjét nem mindig, attól függ a kaja hogy jön ki, egy idõben izületvédõt is szedtem mert kattogott a vállam, sokat javult tõle.
#102109
Huhh, na akkor kezdjük a felsorolást
- C vitamin, nagy (néha +multi)
- fokhagyma kapszula (igen, eszem is mellesleg), mert kell a szívnek (+néha valami jó sok olívaolajjal)
- szelén, mert igen hiányos ilyen téren a kaja (jód van a sóban, amúgy is figyelni kell rá a pajzsmirigy miatt, árthat vele az ember magának bizonyos esetekben)
- magneb6, mert lábgörcs jön különben
- máriatövis, mert régen nem figyeltem oda, és a sok kóla, mûkaja (+elhízás +gyógyszerek) meg egyéb szarok bizony odatettek suttyomban a májnak.
Eredmény? A szívszorításom elmúlt (gyógyszer adag ugyanaz, vérnyomás és pulzus is lentebb), lábgörcs nincs, fogyok, fejfájásom havi párra csökkent, levertség, álmosság elmúlt, pörgõsebb és energikusabb vagyok.
- C vitamin, nagy (néha +multi)
- fokhagyma kapszula (igen, eszem is mellesleg), mert kell a szívnek (+néha valami jó sok olívaolajjal)
- szelén, mert igen hiányos ilyen téren a kaja (jód van a sóban, amúgy is figyelni kell rá a pajzsmirigy miatt, árthat vele az ember magának bizonyos esetekben)
- magneb6, mert lábgörcs jön különben
- máriatövis, mert régen nem figyeltem oda, és a sok kóla, mûkaja (+elhízás +gyógyszerek) meg egyéb szarok bizony odatettek suttyomban a májnak.
Eredmény? A szívszorításom elmúlt (gyógyszer adag ugyanaz, vérnyomás és pulzus is lentebb), lábgörcs nincs, fogyok, fejfájásom havi párra csökkent, levertség, álmosság elmúlt, pörgõsebb és energikusabb vagyok.
Star Trek fan vagyok, tehát egy IDEALISTA. Viszont magyar is vagyok, tehát egy HARDCORE REALISTA.
#102108
én se spórolok, csak nem szeretek palackozott vizet vásárolni mert ultrazöld vagyok.
ADATA 16GB XPG V1.0 1866MHz | ASUS Z87-K | CORSAIR CX750M | GIGABYTE GTX770 2GB | INTEL Core i5-4670K 3.40GHz | SAMSUNG 120GB 840 EVO | WD 1TB Caviar Blue | COOLERMASTER Hyper 612S