59
-
#1 Napraforgó mag
A napraforgó mag vidékünk értékes tápláléka. A nyers, vagy a pirított napraforgó fogyasztása inkább régen volt jellemzõ. De nem ártana, ha a mai gyerekek is rászoknának, mert rendkívül tápláló és egészséges. A napraforgó mag 47 százalék olajat tartalmaz, és annak 65 százaléka esszenciális olaj, tehát a test számára nélkülözhetetlen. Sokkal értékesebb ha a napraforgót fogyasztjuk, mint a belõle készülõ, agyonkezelt olajat. Esetleg a hidegen préselt olajat ha be tudjuk szerezni, az megfelelne az egészségügyi követelményeknek. De ez kevésbé keresett, mert nincs szagtalanítva.
Tartalmaz:
A napraforgó sok E vitamint tartalmaz, és természetesen az esszenciális olajakat. Értékes továbbá a test számára a fehérje és rendkívül magas ásvány-tartalma.
Gyógyhatása:
A napraforgó mag gyógyhatása a vitamin- és ásványtartalma következtében felbecsülhetetlen értékkel támogathatja egészségünket. Az E vitamin jelentõs antioxidáns, illetve támogatja a testet az oxidációs folyamatok gyógyításában, megelõzésében. Jótékonyan hat megfázás esetén a légzõszervekre, és a kiválasztó rendszerre.
Nyálkalerakódás, izzadás
Ha a meghûlés már huzamosabb ideje nem akar elmúlni, valamint a mellünkben a nyálkalerakódás makacsul tartja magát (amit a betegség alatti tej és termék fogyasztása is okozhat) készítsünk napraforgó mag teát.
Prosztata probléma:
A prosztata panaszok is enyhülnek a napraforgó teától, fogyaszthatjuk hagyományosan is, csak simán törögetve. A héjas napraforgó fogyasztásának elõnye, hogy nincs megavasodva.
Még a következõ betegségekre hat a napraforgó:
Gyenge idegzetre
Magas koleszterin
Artéria szklerózis
Vizelési zavarokra,
Elkészítési mód:
Egy liter vízhez adjunk egy csésze kissé tört hámozott napraforgót, és fél órán és fõzzük lassan forralva. Naponta fogyasszunk négy csésze jó meleg teát. Ha a hámozott napraforgó avas-gyanús, akkor inkább a héjas napraforgót használjuk, amit szintén összetörünk, mielõtt a teavízbe dobjuk. Soha semmi szín alatt se fogyasszunk avas napraforgó magot, mert az többet árt, mint használ. -
#2 Génkezelt napraforgómagról mi a vélaményed, lehet sokkal jobb rovarok ellen vagy esetleg szerinted rossz? :P -
#3 lol :D -
#4 szotyi powaaaaaaaa -
#5 Van az a hántolt pirított sós napraforgómag, az nagyon olajos :P :) -
#6 Bizonyos nepcsoportok fo eledele es ismerteto jele;) -
#7 :DDD -
#8 wow! -
#9 loál -
#10 Én is gyakran szotyizok mégse vagyok c*gó..... XDD -
#11 ilyenek ezek a 14 alattik -
#12 -
EMEncore #13 Én naponta megeszek 1-2 csomag szotyit. Akkor egészséges vagyok?:D -
#14 Ez a topik:))
én teretek ám totyizni:) -
EMEncore #15 Hopp ez a kis nyomi nyitotta a topikot :) értelmesebbet nem tud... -
#16 Mindent csak mértékkel, mert ebben nagyon sok növényi olaj van ami hízlal. Én azért nyitottam ezt a topciot mert éppen ma kezdtem el szotyizni és nagyion szotyi rulz-ban vagyok! -
#17 Nem is lenne gond ha a gumiba nyitotta volna:)
pecázás közben a legjobb dolog:) -
#18 ma kezdtél el:)))))))))))
mert eddig még nem is ettél mi? -
#19 látom szakértő vagy :D -
#20 tzigánydrazsé -
#21 Hát nem nagyon -
#22 Nem nagyon, de mondom szotyi rulzzz! -
#23 LOL -
#24 Most komolyan gondolod , h a szotyiról fórumozzunk?Ez ilyen "soktopicotnyitokezérténvagyokamenőgyerek topic" -
#25 ne rontsd a topikot inkább igyál pár liter szotyiteát! -
#26 Megfogadom tanácsod :D Én nem rontom a topicot.Sőt...Próbálom a topic lényegét megtudni , h a többi ember is tudja már az egész lényegét és így többet eszik szotyit.:D -
#27 rica rowa' -
#28 :P Powa' -
#29 /fav -
#30 pár éve énis szorakoztam szotyi ültetéssel
mit mondjak olyan "jó" lett a termés h a hörcsögé lett (lehet amiatt fordult fel o.0) -
EMEncore #31 Tavaly nyáron volt egy csomó napraforgónk, és egynap megettem egy kukászsáknyit :) -
#32 gratta :DDD -
#33 Szokták mondani Cigánycsipsznek is!^.^ -
#34 Disznóbőr és zsír,avagy tepertő topikot nem akartok nyitni?:D -
#35 tökmag jobb -
#36 Az nem egészséges! Csak telített zsírt tartalmaz. Lerakódik aztán annyi. Szerintem nagyon is helyes dolog volt ezt a topicot megynitni és nem a szotyi miatt.
Rengeteg növény van amiről az embereknek fogalmuk sincs mennyire egészségesek. Az ilyen gyógynövényekről és hatásaikról szerintem több topknak kellene nyílnia, ha már sokan látogatják a fórumot okosodjanak is!
Köszönöm a kezdeményezést HyperGames! Meglepődne szerintem sok ember, ha megtudná, hogy ahelyett, hogy az orvosokat zaklatja a kis problémáival, pl. egykét pattanás, nátha, kiütés stb. ahelyett utánanéz és megtudja, hogy van egy százforintos "gaz" amivel ezt mind kezelheti és megsem kell a gyógyszertárban perkálni néha kemény összegeket.
Szóval tetszik a topik, hajrá! Tökmag, fodormenta, stb. csak jöjjenek! Mindenkinek a hasznára válhat. -
#37 Nem azt meg hagyjuk neked! -
#38 -
#39 van benne vmi -
Goth #40 hétköznapi nevén makuka -.-