Mixed Martial Arts (K1, UFC, PrideFC, stb.)
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
No matter where we go or how old we grow, our bodies are the temples hosting our minds and souls. That\'s why we have to take care of our \'temples\', in order to keep our minds and souls healthy.
- Have you ever had déja-vu? - Didn't you just ask me that?
Még én is csak hallottam róla, konkrét tapasztalatom nincs, szal nem pofáznék bele, olvass utána. De amit én olvastam róla, az engem meggyõzött, hogy kezdetnek 1-2 hónapra átálljak rá, aztán vagy beválik vagy nem.
De a küzdõsportolók mostanában tömegesen kezdenek áttérni rá, szóval lehet benne valami😊
Egyébként az erõállóképességet fejleszti nagyon, amire szimpla súlyzó csak nehezebben képes.
Gracie Barra
Alapja pedig az, hogy nagy súlynál (kis ismétléssel is!!!) olyan terhelést kap a szervezet, hogy órákon keresztül magasabb fokozaton pörög, és égeti a kalóriát. Mégha maga a súly elemelése nem is használ annyi energiát.
És kiszámolták, hogy napi szinten ez bizony összességében több kalória, mint egy aerob edzés.
Sõt még az intervallumnál is, de itt már elég kicsi a különbség, szal már több dolog függvénye.
Gracie Barra
Zuhogó hó Eltűnik a tengerben. Micsoda csend!
Zuhogó hó Eltűnik a tengerben. Micsoda csend!
Kettlebellt nagyon ajánlják amúgy, azt próbáld ki.
Gracie Barra
No matter where we go or how old we grow, our bodies are the temples hosting our minds and souls. That\'s why we have to take care of our \'temples\', in order to keep our minds and souls healthy.
Gracie Barra
1,5 óra gyúrás vagy 1,5 óra thaibox éget több zsírt?
No matter where we go or how old we grow, our bodies are the temples hosting our minds and souls. That\'s why we have to take care of our \'temples\', in order to keep our minds and souls healthy.
The Matrix has you...
- Have you ever had déja-vu? - Didn't you just ask me that?
Zuhogó hó Eltűnik a tengerben. Micsoda csend!
- Have you ever had déja-vu? - Didn't you just ask me that?
Ebbõl az is következik, hogy a felsoroltak közül egyik sem küzdõsport, hanem szervezetek, és gáláik. Az ezekben megjelenõ harcosok mindenféle küzdõsportokat ûznek (brazil jitsu, bírkó, cselgáncs, karate, kempo, box, kickbox, thaibox, ami csak létezik), persze sokan többet is párhuzamosan, hogy minél sokoldalúbb küzdõk legyenek.
Én nem emelnék ki egyet sem, mindet csipázom.
Véletlenek nincsenek, csak walaki annak nevezte el őket véletlenül.
Lenne egy kérdésem az MMA-al kapcsolatban.Mivel nem vagyok otthon ebben a témakörbe a kérdésem az lenne,hogy az MMA-nak vannak külön ilyen részei?K1,UFC stb?Ha igen,akkor ezek körül ha kilehetne emelni egyet,akkor a K1 az mennyire jo küzdõsport?
Véletlenek nincsenek, csak walaki annak nevezte el őket véletlenül.
No matter where we go or how old we grow, our bodies are the temples hosting our minds and souls. That\'s why we have to take care of our \'temples\', in order to keep our minds and souls healthy.
A világ legjobb üzlete lenne,ha embereket vehetnék annyiért,amennyit érnek, és eladhatnám őket,annyiért,amennyit gondolnak magukról...
Hector Lombard😊
Lehet egy nagy buta állat, de külzdelemben okos.
Bár a legutóbbi meccsét MÉG nem láttam😊
Gracie Barra
Az utcai bunyói közül pedig elég kevés az olyan, ahol tényleg kemény gyerekek ellen küzd. Többnyire ilyen "puha gyerekeket" kapott el.
No matter where we go or how old we grow, our bodies are the temples hosting our minds and souls. That\'s why we have to take care of our \'temples\', in order to keep our minds and souls healthy.
Én csak azt h harcoljon keményen. Ezt teljesíti. Az utcán már láthattuk, h kemény gyerek😄
Gracie Barra
No matter where we go or how old we grow, our bodies are the temples hosting our minds and souls. That\'s why we have to take care of our \'temples\', in order to keep our minds and souls healthy.
Gracie Barra
Gracie Barra
kar hogy lefujtak.. szinte mar vege volt amugy is.
viszont egyszer nagyon szepen atemelte maga felett james-t.. az durva volt.. nem nagyon lattam meg ilyet.
ezek tenyeg ketszer lassabbak mint a kozepsulyu versenyzok vagy mivan?
elso menet utan mar mindenki szinte lassitott felvetelben mozgott. tudom hogy rohadt faraszto...
aki usenetezik:
http://v3.newzbin.com/browse/post/3074252/nzb
( aki nem usenetezik az feleslegesen kattint a linkre)
amúgy ha valakinek van egy csöpp tapasztalata, az azt is tudja h az ütõ-rúgó erõ nem attól függ h mit edz valaki. kb úgy néz ki a dolog h 90% genetika és max 10%-ot tudsz hozzáadni edzéssel. ezek az
"állatok" nem azért lettek profi mma-sok, mert mma-t edzenek, hanem azért mert erõsebbek mint az átlag. valszeg ha olyan erõs lennék mint rutten, én is mma világbajnok lennék, de mivel nem vagyok, így csak kick-box bajnok vagyok. na akkor most milyen meglepõ h valszeg rutten erõsebbet rúg nálam.
persze, ha kick-box edzésen rúgod a zsákot akkor kisebbet rúgsz, mintha mma edzésen rúgnád nem? hülyeség...
Zuhogó hó Eltűnik a tengerben. Micsoda csend!
Véletlenek nincsenek, csak walaki annak nevezte el őket véletlenül.
Vizsgálták még azt is, hogy a különbözõ ütések és rugások milyen hatással vannak a testre, és, hogy az átlagembernél miért bírják jobban ezeket a kiemelkedõbb MMA-sok.
stb. stb.
Az eredmények pedig: ütõerõ kb. megegyezik a profibokszolókéval, rugóerõ jobb volt, mint a thai-box vagy kick-box világbajnoké. Ellenfélen ülésbõl (amikor az ellenfelet ledöntik és a földön püfölik) sokkal nagyobb erõvel megy be az ütés, mint állásból. Randy Couture tejsavszintje pedig pont ellentétesen változott, mint az elvárható lett volna (növekednie kellett volna, neki ehelyett csökkent !!!)
Dean Lister hátsó fojtása következtében az önként jelentkezõ elájult, és kimutatták, hogy a nyaki ütõereket zárja el a fojtás, nem a légcsövet. Levegõt tudott venni a mókus, viszont az oxigén már nem jutott el az agyhoz az erek elszorítása következtében. 😊
Viszonylag új lehetett a mûsor, egyes bunyó jelenetekbõl ítélve (pl. mutatták a Cro-Cop-ot az UFC londoni gáláján "megsemmisítõ" fejrugást)
Bocs, de nincs TV-m😊
Gracie Barra
Egyébként megismétlik valamikor júniusban.
Zuhogó hó Eltűnik a tengerben. Micsoda csend!
Buakaw nagyon jó,de abban van valami,hogy mostanában kicsit túl arcoskodja a meccseit. Néha,ha nem érezné magát kiskirálynak sokkal rövidebb idõ alatt tudna nyerni,mert a tudás az megvan hozzá. Csak a tisztelet hiányzik mostanság...<#worship>
A világ legjobb üzlete lenne,ha embereket vehetnék annyiért,amennyit érnek, és eladhatnám őket,annyiért,amennyit gondolnak magukról...
Most akkor vagy mind2 legyen jó formában, vagy mind2 rosszban, ha már fikciózunk.
Gracie Barra
Zuhogó hó Eltűnik a tengerben. Micsoda csend!
Gracie Barra
azt olvastam az ucso mecsén kikapot, de azért az valami hogy ösz visz 12x vesztet és 139x nyert 😊és 84x ko lett a vége
Aktiv:ASUS PRIME H610M-E D4-CSM | INTEL I3 12100F | Kingstom 2x16GB 3200 MHZ Ram | Sapphire RX 6600 XT 8GB | Chieftec GPS600A8