29530
border=0>
border=0>KULTURÁLT FÓRUMOZÁS A HOSSZÚ ÉLET TITKA
A flamelést, személyeskedést BANamákra utazással jutalmazzuk!
-
#24945
He he he he...
Ma én is kaptam támogatást
![]()
A végén meg ünnepeltünk!
![]()
-
#24944
Kapnak nem kevés támogatást . -
#24943
Jól megy a kolumbiaiaknak ;) -
#24942
Tetszik . -
#24941
annak tűnik:
![]()
-
#24940
![]()
-
#24939
Ez miféle ruha? Kolumbia?
![]()
-
#24938
ja azt nem is mondtam hogy az energia ital az vízhajtó hatású nem csoda hogy rosszabbul lettél tőle :D -
shatanka #24937 nem tudom mi volt velem tegnap ez a hasmenéses téma megviselt 1 kicsit -
#24936
jajj...legközelebb vigyetek egy tömb sót rágcsálni vagy szoktak kirakni az állatoknak a fáknak a tövébe. 
-
#24935
Shatanka tessék amit tegnap mondtam:
"Gyakran előfordul azonban, hogy máskor már bevált felszerelést használunk és mégis vízhólyagunk alakul ki. Ekkor meg kell vizsgálnunk, nem az alacsony elektrolitszint, azaz a sóhiány okozza-e a problémát.
A hatásmechanizmus a következő: az erőteljes izzadás sómentes frissítéssel párosítva a vér nátriumszintjét lecsökkenti. A szervezet védekezésképpen, a vérplazma nátriumszintjének helyreállítása, vagyis a vér sűrítése érdekében a véráramból vizet transzportál a szövetekbe, a sejtközi állományba. Ezt abból látjuk, hogy kezünk és lábunk megduzzad, ödémásodik. Az így felpuhult, vízzel telített szövetek rendkívül hajlamosak vízhólyagképződésre.
Tehát nem a bőr felszínén, a zokniban lévő, hanem a bőr alsó rétegében felgyűlő víztől kell tartanunk."
nekem tegnap az utolsó 5 km-en bedagadtak a kezeim (csuklótól) és amíg ledöglöttünk téged várni, be is vérzett kicsit. -
#24934
Hmmm látom pl WDnél az üzleti jelleg marhára le van szarva :P -
#24933
Őh Püsinek az van, mentem mán' vele.
Meg mentem azért több fuvarral játékra. -
#24932
anno nem valami Suzukival jöttetek játékra?
-
#24931
No fuckin way! Wallhackban utazom! -
#24930
noob tuber:) -
#24929
Pfeh, nekünk X5ösből van 3 vállalati.
Viccen kívül
-
#24928
ja X8-as BMV:) -
#24927
És terepjárója van ! :) -
#24926
ja es apukam nagyon eros am.. -
#24925
mar mondtam, egyik kutya masik eb:) -
#24924
007-es vagy! Jól át lettünk baszva a palánkon. 
-
#24923
Hát persze! 
-
#24922
Nemm, azért van össz 4 nickem, mert van h direkt provokálni megyek fel.
Mindezt úgy, hogy ne sértsem a szabályokat, inkább ti sértségek meg.
Persze ez csak jelképes húzás, mivel "az alkotó kivétel saját szabályai alól".
Amit akartam, elértem, nyugi.
Megszivatni pedig nem tudtok, mert a többi nickemnek jó hátteret készítettem, és lekövethetetlen. :)
De megsúgom, nem én vagyok az egyetlen, akiknek sok nickje van.
Mert azért tudjuk, hogy miket műveltek, milyen emberek(?) vagytok, de másnak nincs kedve, ideje, energiája, idege vitatkozni.
Én meg lazán küldöm a dolgot, tiszta szociopata módra. -
#24921
Innen meg a "Softaireseket" kellene bannolni, legalább kuss lenne.....
Vagy legalább három embert közülük ....
Ha ő nem kezdi akkor ti ! -
#24920
kisember :) -
#24919
A három kártyára ismét csak unalmasan ezt tudom írni:
A nagyság jellemzője az álnicken élés. -
#24918
Rajta vagyok, még van 3 kártyám. Csak szegény Leventét is bannoltátok, "Ti szemetek", kyle szavaival élve :) -
#24917
Szar is, Royal sincs rajta... -
#24916
há' nem -
#24915
Nem megbízhatóságról híres az oldal :)) -
#24914
Softair nektek se jön be? -
#24913
Ez így 9 k volt, remélem ez már bírja a 110-120 -as rugót hosszú távon ...
![]()
-
#24912
Szerintem is , én is attól félek, hogy elreped valahol mert túlságosan kemény .
Taiwan termék, egy figurától vettem, elég jó áron mindent és szerintem simán Guarder minőség ...Most sietek dolgozni, este majd adok elérhetőséget meg árlistát ha érdekel .Dugfej volt 2000, hengerfej 3000, rugóvezető 1900 stb....
Ilyen gyártmány ...
Érdemes megnézni a kerékszetjüket.
![]()
-
shatanka #24911 Honnan szereztél ilyet?
Amúgy a dugattyúnak nem inkább szívósnak kellene lennie, mint keménynek?( ismétlődő dinamikus terhelés miatt ) -
#24910
No ki mit tippel, ez az agyonkönnyített dugattyú meddig fogja bírni működés közben ? :))))
Anyaga valami rohadt kemény és könnyű aluminium ötvözet de agyament módon ki van könnyítve ....Mondjuk át van gondolva a dolog, mert ahol terhelést kap, ott azért van anyag, csak felül vékonyították el szinte nullára ...
![]()
![]()
-
#24909
elméletileg nem kell, az átlag gyaloglási tempónk 4,5 km/h fölött szokott lenni, hegynek fölfelé ez lemehet 3,5-re, hegyről lefelé meg amíg nem gurulunk :D
a rutinosak szerint úgy érdemes menni hogy óránként 1 km-t fut az ember (hegyről lefelé), persze olyanok is vannak akik végigfutnak 100 km-eket, de az nem az én kategóriám -
#24908
De ezekhez az időkhöz futni is kellett ? :)
Csak mert futni utálok ( meg sokat nem is tudok ...), de gyaloglásban verhetetlen vagyok :))) -
#24907
hát ez nagyon változó, terep dönti el hogy mit lehet menni. januárban mikor a legnagyobb hóesésben mentünk volna a kékesre nem bírtam teljesíteni időn belül, de az elég extrém időjárás volt + fejben gyenge voltam hozzá.
iszaszegi 30-as (800 méter szint különbség) kb 7 óra volt 8 volt a szintidő,
váci 30-ast (700 méter szint különbség) olyan 6 óra alatt toltuk le ott is 8 óra volt a szint (bár ezek igazából 28 - 29 kmek voltak)
ha szombaton a dagonyában a 31-et letoljuk 7 - 7,5 óra alatt én elégedett leszek, mivel a szint emelkedés jóval nagyobb. -
#24906
Futni is kell a szintidő teljesítéséhez, vagy elég szokott lenni az erőltetett menet ?
