#40
nap háromszor-négyszer fogmosás, ne dohányozz illetve kávézz..és voálá :)
egyébként meg vannak erre kiváló fokrémek (nem azok amiket a tv-ben reklámoznak) hanem dermatológiailag tesztelt vagy mi, gyógyszertárban kapható fogkrémek csillagászati összegért...na az használ
olcsó házi praktika a szódabikarbóna :S
vagy elmész a dokihoz és X összegért kifehéríti neked...