Minden ami a testi és lelki egészséggel, betegségekkel kapcsolatos (tippek, olvasmányok, alternatív gyógymódok, tapasztalatok).
-
#363
Én is úgy vagyok, hogy valamikor 3-tól 11-12-ig alszok (sőt múltkor fél 1-kor keltem fel), de van, hogy 1-kor lefekszek mert korábban kell kelni (pl. 8-kor). Én nem szoktam semmi különbséget érezni így nap közben, csak reggel vagyok fáradt egy ideig, meg este hamarabb elfáradok, ha kevesebbet alszok.
De lehet, hogy a változáshoz is hozzá kell szokni :D