A túl sok futás épp oly káros lehet, mint a mozgásszegény életmód

Jelentkezz be a hozzászóláshoz.

2015.02.05. 14:12#2

Nem. Edzeni kell, egy bizonyos szintig, és utána kímélni.

A felforgatásról, egy volt KGB-st?l. http://www.youtube.com/watch?v=HyFhnnOSAqk

2015.02.05. 11:47#1

a testet nem edzeni, hanem kímélni kell