Vitaminok
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
Egyébként meg egy db almában sokszorta több vitamin van mint ezekben a kapszulákban, csak egy almát olyan gáz minden nap megenni. Bírom a reklámokat, hogy ez a kálcium a napi mennyiség 20%-át tartalmazza, de ha inna egy pohár kakót az már 200% lenne. Eddigi kedvencem az a müzli reklám amire az volt irva:
egy adag tartalmazza a 20%-nyi kivánt kálciumot! De ha tejet öntünk rá akkor még finomabb lesz és elõjönnek belõle a rejtett kálciumok is (persze) és igy a napi mennyiség 70%-át tartalmazza! Egészséges reggeli!
http://www.lohere.net - a MagyarChan
hanem hogy ha 1 hétig nem iszol napi egy sört, akkor utána fog-e remegni kezed lábad 😄DDD (persze ez a tünet túlzás, de a lényge érthetõ 😉 )
amúgy én is a megfelelõ táplálkozással sok vitamint a szervezetbe elv híve vagyok (éljen a konzerv kaja ;D )
http://www.mobilize.hu - miért is állnál meg?
A Föld IQ szintje állandó, csak mi vagyunk egyre többen \"Tanulok, mert egy idő után a tanulásba fektetett munkám meghozza a gyümölcsét, és mint tudjuk a gyümölcsből pálinkát lehet főzni!\"
http://www.mobilize.hu - miért is állnál meg?
„ … Senki sem tudja, hogy itt vagy, Amíg világ a világ, te már halott vagy …”
![[Walaki]D`Lair](https://media.sg.hu/forum/avatars/b9833025321101407318.gif)
MSN:[email protected] | http://walaki.deviantart.com/ | japánautóbuzi™ HUNAKAMO drift.racing | www.drifter.hu
Azóta semmi ilyesmit nem szedek...
OPEL! Wir leben Autos! RC Offroad, Off The Ground!!! http://www.rcor.hu
Itt kezdõdnek a problémák
Hol vannak manapság rendes kaják?<#nemtudom>
One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all... and in the darkness bind them.
A tablettákban megvannak a vitaminok, de hosszú távon csak akkor célszerû fogyasztani, ha utána mindig azt esszük. Ugyanis a szervezet készen kapja a vitaminokat a tablettákból, így egy idõ után a test elkényelmesedik és utána már nem tudja rendesen kivonni a vitaminokat a rendes élelmiszerekbõl. Szal ha az ember keményen szedi õket, akkor már nem túl jó abbahagyni. De én azt ajánlom, hogy rendes kajákból szerezzük be ezeket a dolgokat és ha netalántán ínységesebb idõket élünk, akkor nagy ritkán bekapni egy-egy tablettát. Ez pótolja a vitaminhiányt, de a szervezetünk nem áll rá.
One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all... and in the darkness bind them.
Dr. Lenkei Gábor az egész könyvben azt hangoztatja,hogy csak a vitamin számít, a könyv hátulján meg ott a vitamin amit õ árul...<#wow1>
További agymenések a fent vázolt elmebaj kapcsán itt.
Depending on the chatter, the definition of "lol" may vary. For example: "I have nothing worthwhile to contribute to this conversation."
One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all... and in the darkness bind them.
Én is azok közé tartozom, akik egyre gyakrabban néznek Magyar bajnokikat, és szerintem is egyre több a jó iramú, élvezetes mérkőzés.
Én is azok közé tartozom, akik egyre gyakrabban néznek Magyar bajnokikat, és szerintem is egyre több a jó iramú, élvezetes mérkőzés.
en jelenleg napi egy supradynt es egy milgamma N kapszulat szedek, ami zsiroldekony ((kozvetlenul az idegrencerrehato) bvitamint tartalmaz asszem
abban van a sok vitamin
Én is azok közé tartozom, akik egyre gyakrabban néznek Magyar bajnokikat, és szerintem is egyre több a jó iramú, élvezetes mérkőzés.
Vízoldható vitamin lévén nem lehet túladagolni. Sokan szednek viszont úgynevezett "megadózisú" C-vitamint, mondván ettõl nem lehet semmi bajuk. Megfigyeléseken alapulva kijelenthetõ, hogy a tartósan napi 1000 mg feletti C-vitamin bevitel káros lehet. A leggyakoribb tünet ilyenkor a vesekõ, de a szövetekben is lerakódhat a C-vitamin kis kristályok formájában.
Van ahol azt olvasom,hogy káros a nagy (1 gramm feletti)adag van ahol meg az ellenkezõjét.Mi lehet az igaz?
Ha igen akkor milyet és mennyit és érzitek-e a hatását?
Én napi 500 mg C-vitamint és egy kevés B-komplexet.