Sg.hu

Álmatlanság

Oldal 1 / 2Következő →

Jelentkezz be a hozzászóláshoz.

willsmith
#83
Egy próbát megérhet, ha valaki már nagyon kivan:

http://shtrend.hu/index.php/Wellness/a-masszazs-segithet-az-almatlansagban-szenvedknek.html

qetuol
#82
qetuol
propofol. óránként. :p

: Every man lives, not every man truly dies.: Razor,Lightning Revenant

Olcsóvér
#81
Olcsóvér
tolj1dzsót

Acer Aspire one

qper
#80
tuti az érettségi miatt van. én Xanax és mindenféle sz*r altató helyett inkább egy esti sétát/kocogást ajánlanék, a gyógyszerekhez azértz túl fiatal vagy.

Xbox Live! gamertag: csodaleny PS3 ID: EU: csodalenyEU, US: csodaleny

Phat Smoker
#79
...A Xanax, mint az antidepresszánsok többsége függõséget okoz, ezért drognak minõsül és nemcsak Amerikában, hanem nálunk is csak vényre kapható. Hatóanyaga, a benzodiazepin hatásosan csökkenti a szorongásos tüneteket, ezért a Xanax népszerû nyugtatónak számít világszerte, valamint kábítószerként is használják alkohollal fogyasztva. Elvonási tünetei elég súlyosak lehetnek (nyugtalanság, rémálmok, görcsök) és az is elõfordulhat, hogy aki nem jut hozzá, epilepsziás rohamot kap. A Xanax hosszabb távú használata májkárosodást, gondolkodási nehézségeket, beszédlassulást okoz. Túladagolásakor lassú, felületes légzés, nyálfolyás, könnyezés, izzadás, sõt kómás állapot is felléphet....

forrás:http://20y.hu/tag/drog/

Kellögem
#78
nem-e? hmm..nekem anyám adta még..v nem is adta, csak mondta, h vegyek be egy felet ha nagyon nemtok aludni.. akkor mire való?
Annakin
#77
Annakin
a Xanax nem altató és sztem tedd is le mielõtt hozzászoksz<#ejnye1>

\"A világegyetem és minden lakója mulandó. Különösen a lények élettartama olyan, akár egy buborék.\"

Kellögem
#76
Xanaxot
akyyy
#75
akyyy
milyen altatót szedsz?

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

sz4bolcs
#74
sz4bolcs
Szerintem felejtsd el az altatókat, még akkor is, ha nem tudsz elaludni.
Barátnõ megoldhatja a problémát, ha nincs kéznél, hokizz egyet, attól bealszol. :D

Punk tudósok bebizonyították, hogy létezik 4. akkord.

Kellögem
#73
hi
nekem az utóbbi 4 napban nagyon elcseszettek az éjszakáim.. eddig sem voltak fényesek- rendszerint fél kettõ- fél három között megyek lefeküdni, 7 óra 20-kor kelek, és ha tehetem kora délután hozom be a kimaradt idõt alvással (kb 2 órát alszom) - de 4 nappal ezelõtt este hiába feküdtem le fél 2 kor, vagy 4-ig nem tudtam elaludni; ugyanez volt a rákövetkezõ éjszakán; aztán a következõn sikerült "idõben" elaludnom, de pontban 4 kor felébredtem és v 5-ig nem tudtam visszaaludni, majd az ezutánin (vagyis ma hajnalban) ugyanígy felébredtem 4-kor, de abszolút nem is tudtam visszaaludni szal egész éjjel 2 és fél órát aludtam :(
nemtom, h miért van ez, de v az érettségi miatt, v mert az utóbbi idõben különösen késõn feküdtem (egyéb vizsgára kellett készülnöm) v mert próbálok leszokni az altatókról amit úgy heti 2 alkalommal vettem be (fõleg vasárnap, h el tudjak aludni miután hétvégén kialudtam magam)
hogy fogok így ma szerenádozni... :(
ha van vkinek vmi tippe h mivel tudnám magam elaltatni (a féltéglán kívül..) kialakuló függõség veszélye nélkül, kérem ossza meg..
akyyy
#72
akyyy
múlt hétvégén , meg a héten megint volt pár óra nemtudni aludás:( de a végén csak sikerült<#idiota>

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

qper
#71
Jó topiktéma!


Nekem kétszer volt komoly álmatlanság-roblémám, még 2004-ben az államvizsgám és a szakdolgozatvédésem elõtt. Ólmos fáradtság volt az agyamon, de egyszerûen képtelen voltam elaludni. Próbáltam mindent, de nem sikerült elaludni. Reggel kitéptem magam az ágyból, megállpítottam hogy milyen friss vagyok, aztán amikor kinyalva elindultam államvizsgázni, a kocsiban rámtört az az ólmos fáradtság ami akkor jelentkezik ugye amikor az ember kihagy egy éjszakát.

Iszonyat szarul éreztem magam, teljesen úgy mintha másnaposan kimostak volna egy mosógépben, nem kívánom senkinek sem.

Egy benzinkútnál vettem 6 Red Bullt, amit a vizsga elõtt a suliban 10 perces idõközönként egymás után benyomtam, szerintem ez mentett meg attól hogy ne aludjak el a vizsgabizottság elõtt.


Xbox Live! gamertag: csodaleny PS3 ID: EU: csodalenyEU, US: csodaleny

David2
#70
David2
én mondom nektek a tömény a legjobb altató, megfelelõ mennyiség után még ágy sem kell hozzá<#alien2>

Das Schlimmste ist, wenn das Bier alle ist!

akyyy
#69
akyyy
de milyne hasonlókról tudtok?
most egy másik félét kéne kipróbálni, meg legalább van mind elindulni. netneutánna nézek patikába meg meg tudom mondani hogy mi kell:D

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

akyyy
#68
akyyy
csak mert lassan el fog fogyni:(:((
amugy jóak, csak hamar felkelek:DDD

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

Hanga
#67
Hanga
nem vezet seHOVA

A legmerészebb álmok mindig a lehetetlent valósítják meg.

akyyy
#66
akyyy
vettem Hova filmtabletátt, fogjuk rá, hogy hatásos

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

vezeték
#65
aha, mert a harmadik büntetõpontot jogtalanuk kaptam, és ahelyett, hogy most itt fogok anyázni meg fikázni minden moderátort, és csa rosszul járnák, inkább it ez az uj...vagyis nem is annyira uj :):):)

ÁZ!

ivjoe
#64
ivjoe
Tevagy akyyy! Mi lett a regeddel? 3 büntetõpont miatt csináltál újat?
vezeték
#63

ÁZ!

ivjoe
#62
ivjoe
Ja, help kell? Megkéred tesód, hogy nyomjon fejbe egy baseball-ütõvel... :DDD
ivjoe
#61
ivjoe
Mi ez, hogy vezeték? Lopod akyyy-t, vagy te vagy akyyy? Biztos, hogy akyyy-nak írta?
ivjoe
#60
ivjoe
Én meg kedden 2-ig fenn voltam. 10-kor feküdtem le :(((
vezeték
#59
de nem tud elaludni <#wilting><#help>

ÁZ!

Rafaelo
#58
Rafaelo
aludj el kis balázs !

Mikor lépett az elsõ ember a holdra? hülye vagy az elsõ embernek nem is volt ürhajója!!!

Aquir
#57
Aquir
jóak :)
tömör, lényegretörõ, tárgyilagos, érdekes

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

ivjoe
#56
ivjoe
Ide ígértem a pszichológia jegyzetet az álmokról?
Ha igen:
Elsõ
Második
Harmadik
Negyedik
ivjoe
#55
ivjoe
Gyep!
akyyy
#54
akyyy
:Dzõd <#mf2><#mf2>

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

Láma!
#53
Láma!
plána he benne egy kis zõd!:DDD

PResident Evil
#52
PResident Evil
aki cigizi, annak jó lesz :)

Aquir
#51
Aquir
bennem is zsongott egykét dolog, ezért gondoltam most elég, fekszem és érzem ahogy fekszem, a lassu légzésem figyelem, jó dolgokra gondolok halványan távolról, az lenyugtatott :)

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

ivjoe
#50
ivjoe
Attó jobb lesz? Námö.
PResident Evil
#49
PResident Evil
szívj el egy cigit ! :o

akyyy
#48
akyyy
nekem se, mindig eszembe jut ilyenkor valami , és kés.....vagy ha elõbb utobb az, hogy aludjak már:...<#wilting>

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

ivjoe
#47
ivjoe
Ez nekem szinte sohasem megy!
Aquir
#46
Aquir
én detto azt montam volna mint Vlala, tökazt :) Mikor mult honapba egyik éjjel nehezebben ment, ezért megcsináltam hogy csak feküdtem és nem gondoltam semmire, fenntartottam ezt az állapotot és elaludtam :)

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

ivjoe
#45
ivjoe
Velem ez 2 napig volt, de akkor meg sem próbáltam elaludni, most meg szerettem volna!
reaper4
#44
reaper4
ismerõs <#sniffles>

Gigabyte GA-965P-S3|Q6600+ASUS Silent Knight II|4x1gb KingmaxDDR2-800|VTX HD 6870| Samsung 750gb|Sb X-fi XtremeMusic|Samsung P2770HD| Corsair TX650 v2|Megaworks 550|G9|win7 64-bit

akyyy
#43
akyyy
sajnos úgy én nem tudok....midnig kavarodnak az az napi 'összefoglalok' és a holnapi" elõzetesek" a fejembe : \<#nemtudom>

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

Vlala
#42
én számolok háromig, és már alszom is. Néha már fél háromkor ágyban vagyok.

Komolyan: ne gondolj semmire. Ne akarj aludni, egyszerûen feküdj, gondolkodás nélkül. Észtre sem fogod venni, hogy elaludtál.

akyyy
#41
akyyy
nekem is volt hogy órákat gépeztem vagy 4ig :P utánna meg nem tudtam aludni...

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

Aquir
#40
Aquir
akkor hajrá :)

én nyáron egyszer 3 nap alatt 0 percet aludtam :)

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

akyyy
#39
akyyy
lehet megdöntelek a héten:)))

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

ivjoe
#38
ivjoe
Vazz... Én 3 nap alatt kb 15 órát aludtam!
akyyy
#37
akyyy
fél egykor mentem el a géptõl<#heureka><#email>

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

Láma!
#36
Láma!
gáz.
csukd be a szemed, és próbáld ugy

akyyy
#35
akyyy
<#unalmas>nem tok aludni : \

&#778; &#778;&#778; &#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;&#778;&#778;&#778;&#778; &#778;&#778;

Aquir
#34
Aquir
mmm..... áááz :)

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

Oldal 1 / 2Következő →