Informatika és tudomány

  • zakzag
    #15
    igenis lehet rosszul csinálni minden mozgást, és sok ember rosszul is csinálja. Ami persze nem jön elő, ha hetente 1x fut vagy edz valaki. De ha mindennap nagyobb a terhelés, akkor hosszú évek alatt sok ízületi betegség, eltorzult csontok, rosszul edzett izomzat és emiatt rossz alak és rossz tartás lehet a végeredmény ami komoly fájdalommal is járhat.