Futás
-
jefferson83 #99 Bejelentkezem én is :)
Szoktam futkározni, csak sajnos nem rendszeresen. Egyrészt lustaság, másrészt meg időhiány miatt. Körülbelül 1 órát szoktam rászánni amiből az intenzív futás 30-40 perc (ebben azonban kb 250m szintkülönbség van). Többet nem szívesen futnék mert túlzottan megterheli az ember térdét, főleg betonon.