Futás
-
#1910
Na végre, nem kerekítve, nem kb,12 perc 3k...
![]()
Ilyenkor rájövök ,hogy az életem legjobb 20:16-os 5km-e soha nem lesz megdöntve... De a 43:46-os 10k se igen lesz lejjebb tornászva.Ahhoz rendes erre irányuló "szakedzés" kellene hogy ne pusztuljak bele a gyors futásba. Ez a 12 perc 3k is elvileg lóhúgy,de ha még kellett volna 1km-ert így futni ottmaradtam volna
Utoljára szerkesztette: grebber, 2020.06.02. 20:21:46
